دانلود آهنگ جدید - شتاب موزیک

دانلود آهنگ جدید دانلود آهنگ جدید ایرانی با لینک مستقیم

جمهوری اسلامی ایران

پست ویژهSpecial POST

 

نحوه ی ویرایش یک PDF به صورت آنلاین با استفاده از PDFzorro 

فایل های PDF برای حفظ فرمت اصلی یک سند بسیار عالی هستند، اما تلاش برای ویرایش آنها می تواند کمی دشوار باشد. حتی یک اقدام ساده مانند حذف صفحه می تواند برای شما  دشوار باشد، زیرا برنامه Free Reader Adobe هیچ ابزار ویرایشی ندارد. خوشبختانه، بسیاری از راه حل های رایگان وجود دارد که می توانید از آنها برای ویرایش صفحات PDF خود استفاده کنید. شما می توانید به صورت آنلاین نیز فایل های  PDF  خود را ویرایش کنید. در این مقاله قصد داریم یک آموزش گام به گام و جامع را در اختیار شما قرار دهیم تا با مطالعه ی آن انجام این کار برای شما بسیار ساده شود. با ما همراه باشید.

مراحل ویرایش یک PDF به صورت آنلاین با استفاده از PDFzorro :

سایت PDFzorro

  1. به سایت PDFzorro بروید. برای این کار به آدرس https://us.pdfzorro.com/ بروید.

Upload

  1. روی Upload کلیک کنید. این دکمه ی خاکستری رنگ در وسط صفحه قرار دارد.
Choose File

Choose File

  1. روی Choose File کلیک کنید. این گزینه در انتهای صفحه انتخاب فایل قرار دارد.

گزینه open

  1. یک فایل PDF را انتخاب کنید، سپس روی Open کلیک کنید.با انجام این کار فایل PDF شما در سایت PDFzorro آپلود خواهد شد.
گزینه start PDF Editor

گزینه start PDF Editor

  1. روی start PDF Editor کلیک کنید. این دکمه ی سبز رنگ زیر دکمه ی Upload قرار دارد. با این کار ویرایشگر فایل PDF باز خواهد شد.

صفحه PDF

  1. روی یک صفحه PDF کلیک کنید. صفحات PDF شما در سمت چپ صفحه فهرست شده است. با کلیک کردن روی هر یک از این صفحات, فایل در صفحه ی اصلی PDFzorro نمایش داده می شود.

PDFzorro صفحات PDF را در فرمت نسبتا کوچک بارگذاری می کند. شما می توانید با کلیک کردن روی دکمه ی  “+” بزرگنمایی کنید.

گزینه Erase

گزینه Erase

  1. روی Erase کلیک کنید. این گزینه در ستون گزینه ها قرار دارد.

انتخاب متن

  1. کلیک کنید و موس را روی قسمتی از متن که می خواهید حذف کنید بکشید. هنگامی که دکمه ی موس را رها کنید, قسمت مشخص شده حذف خواهد شد.

گزینه ی Write

  1. روی گزینه ی Write کلیک کنید. این گزینه بالای گزینه ی Erase قرار دارد.

اضافه کردن متن

10 . روی قسمتی که می خواهید متن اضافه کنید کلیک کنید. نشانگر موس در جایی که کلیک کردید نمایش داده می شود. با این کار یک فیلد متنی خاکستری رنگ نمایش داده خواهد شد.

تایپ کردن متن

  1. متن خود را تایپ کنید. اگر بعد از نمایش داده شدن فیلد متنی، در جای دیگری از صفحه کلیک کنید، برای تایپ مجدد باید دوباره روی فیلد متنی کلیک کنید.

شما می توانید اندازه متن خود را با استفاده از دکمه های + یا – در بالای متن تنظیم کنید.

برای مشاهده قالب بندی متن یا گزینه های فونت، روی آیکون  ☰ کلیک کنید.

گزینه ی Write

  1. روی Write again کلیک کنید. اکنون نوشته ی شما ذخیره خواهد شد.
گزینه Download

گزینه Download

  1. روی Finish / Download کلیک کنید. این گزینه درست زیر لوگوی «PDFzorro» در سمت چپ صفحه قرار دارد.

Download to your PC

  1. روی Download to your PC کلیک کنید. این دکمه در گوشه ی سمت چپ صفحه قرار دارد. با این کار فایل ویرایش شده در کامپیوتر شما دانلود خواهد شد.

شما همچنین می توانید برای ذخیره گزینه های ave to Google Drive یا Send PDF via Email را انتخاب کنید.

منبع : نحوه ی ویرایش یک PDF به صورت آنلاین با استفاده از PDFzorro

نحوه ی ویرایش یک PDF به صورت آنلاین با استفاده از PDFzorro
Rate this post

تاریخ انتشار : ۷ دی ۱۳۹۴

معرفی گیاه فیکوس :


تقریباً در اثر خانه‌های ایرانی به دلیل مقاوم بودن و راحت بودن نگهداری و نیازی نوری کم گل فیکوس نگهداری می‌شود. نام علمی فیکوس Ficus elastica می‌باشد.
برگ‌های گیاه فیکوس براق و چرمین هستند که در برخی ارقام این گیاه رگه‌های کرم رنگ و یا قرمزرنگ بر روی پهنه برگ‌ها مشاهده می‌شود. گل‌های این گیاه معطر یا رنگین نیست و جلب‌توجه نمی‌کند. فیکوس شیره‌ای دارد که می‌توان آن را از گیاه گرفت و از آن در ساخت لاستیک استفاده کرد و نام انگلیسی این گیاه با توجه به این مسئله انتخاب شده است. اما لازم به ذکر است گیاهی که از شیره آن به شکل تجاری در ساخت لاستیک استفاده می‌شود، درخت لاستیک Para rubber tree با نام علمی Hevea brasiliensis از خانواده افربیاسه است. اگرچه فیکوس در زادگاه خود تبدیل به درختی بزرگ می‌شود اما در بسیاری نواحی دیگر ازجمله کشور ما اکثراً به عنوان یک گیاه زینتی و گلدانی مورداستفاده قرار می‌گیرد.
آبیاری:
به خشکی مقاوم است اما رطوبت را ترجیح می‌دهد و نباید خاک گلدان خیس و غرقابی شود زیرا در این صورت برگ‌های پایین گیاه به تدریج زرد شده و می‌ریزند. بنابراین در فاصله دو آبیاری بهتر است سطح خاک خشک شود و سپس گیاه را آب دهید. زمانی که دمای هوا بالا است برگ‌ها را غبار پاشی کنید اما اگر این کار را در نور مستقیم آفتاب انجام دهید لکه‌های قهوه‌ای و سوخته بر روی برگ‌ها تشکیل می‌شود. تشنگی شدید گیاه موجب لوله شدن برگ‌ها و آویزان شدن انان می‌شود که در این حالت می‌توان گیاه را به مدت ۱۵ دقیقه در تشت پر از آب قرار داد.

دما:
گرما را تا ۳۰ درجه سانتی‌گراد و سرما را تا ۱۵ درجه سانتی‌گراد تحمل می‌کند اما بهترین دما برای رشد آن ۲۵-۲۰ درجه سانتی‌گراد است. هوای سرد موجب قهوه‌ای شدن برگ‌ها و ریزش آنها می‌شود همچنین تغییرات ناگهانی در دمای محیط نیز موجب ریزش برگ‌ها می‌شود

نور:
سایه را تحمل می‌کند اما مکان روشن را ترجیح می‌دهد. همچنین گلدان حاوی این گیاه را از نور مستقیم آفتاب محافظ کنید. نور شدید موجب بی رنگ شدن برگ‌ها می‌شود. نور کم و ناکافی محیط یکی از دلایل ریزش برگ‌های گیاه است البته تغییر مکان این گیاه می‌تواند موجب ریزش برگ‌ها شود.

خاک:
این گیاه به خاکی با زهکش که همچنین بتواند رطوبت را در خود حفظ کند نیاز دارد. به عنوان مثال می‌توان از مخلوط خاک معمولی+خاک برگ+پیت موس استفاده کرد. در صورت کمبود مواد غذایی برگ‌های گیاه بدشکل و رنگ پریده می‌شود. به منظور تغذیه مصنوعی می‌توان از کودهایی با فرمول ۱۰-۱۰-۱۰ هر دو هفته یک‌بار و یا فرمول ۲۰-۲۰-۲۰ هر ۵ هفته یک‌بار استفاده کرد. اگر گیاه سریع رشد می‌کند تا جایی که امکان دارد هر ساله و در ابتدای بهار باید گلدان آن را عوض کرد و گلدانی انتخاب کرد که حداکثر حدود ۵ سانتیمتر در قطر و همچنین در ارتفاع بدنه از گلدان قبلی بلندتر باشد و گلدان را خیلی بزرگ‌تر از گلدان قبلی انتخاب نکنید. اگر گیاه بیش‌ازاندازه بزرگ‌شده است که عوض کردن گلدان سخت است، خاک سطحی و رویین را با خاک تازه و غنی از مواد غذایی عوض کنید.

تکثیر:
برای تکثیر این گیاه می‌توان در اواخر بهار و یا در اوایل تابستان از ساقه‌ها قلمه تهیه کرد. طول مناسب قلمه‌ها در حدود ۱۵ سانتیمتر است. قلمه را می‌توان هم از طول ساقه تهیه کرد و هم از انتهای ساقه. به هر حال قلمه باید حداقل یک برگ داشته باشد و در صورت زیاد بودن تعداد برگ‌ها باید تعداد آنها را کم کرد. همچنین قلمه‌ها در قسمت پایینشان که در بستر کاشت قرار می‌گیرد باید بدون برگ باشند. بعد از جدا کردن قلمه‌ها شیره‌ای سفید رنگ از انتهای آنها و از تمامی قسمت‌هایی که برش خورده‌اند بیرون می‌آید.
بهتر است که قلمه‌ها را به ریا ۳۰ دقیقه در آب قرار دهید تا این جریان شیره متوقف شود و سپس نسبت به کاشت قلمه‌ها اقدام کنید. قلمه‌ها در بستری که سبک و مرطوب است کاشت. مثلاً می‌توان از مخلوط کوکوپیت +پرلایت و یا خاک برگ +شن استفاده کرد. رطوبت هوا را در مکان نگهداری قلمه‌ها باید در حد اشباع و دما در حدود ۲۷-۲۵ درجه باشد. از قلمه جوانه برگ نیز می‌توان برای تکثیر این گیاه استفاده کرد که چگونگی کاشت آن به همان صورتی است که در بالا توضیح دادم و روش تهیه این قلمه را نیز در تصاویر موجود در قسمت زیر مشاهده می‌کنید. از روش خوابانیدن هوایی نیز می‌توان استفاده کرد که ساقه‌هایی با طول حداقل ۳۰ سانتیمتر برای انتخاب شوند بهتر است. در این روش باید ساقه گیاه ابتدا یا شکافی اینجاد شود و یا قطعه‌ای از پوست به شکل حلقه از اطراف ساقه برداشته شوند. سپس مواد نگه‌دارنده رطوبت همانند خزه اسفاگنوم در اطراف شکاف قرار داده شود و این ناحیه با مواد موجود در اطراف آن در پلاستیک پیچانده می‌شود تا گیاه در آن ناحیه ریشه تولید کند. سپس آن قسمت از ساقه را می‌توان از گیاه جدا کرد و به عنوان گیاهی مستقل کاشت.

معرفی و آموزش نگهداری گیاه فیکوس

معرفی و آموزش نگهداری گیاه فیکوس

تصویر بالا: قلمه‌های تهیه شده از ساقه گیاه فیکوس. البته این گیاه از نوع ابلق فیکوس است. قلمه موجود در جلوی تصویر از طول ساقه و قلمه موجود در عقب تصویر از انتهای ساقه تهیه شده است (جوانه برگ که هنوز قرمز رنگ است مشاهده می‌شود.). این قلمه‌ها به دلیل اینکه برگ‌هایی با سطح بزرگ دارند باید در مکانی با رطوبت اشباع قرار بگیرند تا قبل از ریشه دهی و به دلیل از دست دادن رطوبت خشک نشوند.
هرس فیکوس:
هرس این گیاه را می‌توان در اواخر بهار/اوایل تابستان انجام داد. ساقه‌هایی را که خارج از فرم و شکل اصلی گیاه رشد کرده‌اند و یا ساقه‌هایی را که بیش از اندازه بلند شده‌اند می‌توان قطع و یا کوتاه کرد. عمل برش را نیز از بالای یک گره (گره ناحیه اتصال برگ‌ها به ساقه است) بزنید. در جدا کردن ساقه‌ها زیاده روی نکنید زیرا ممکن است باعث شوکه شدن گیاه شوید. حجم کل ساقه‌ای جدا شده باید حداکثر حدود ۳۰٪ حجم کل ساقه‌های گیاه باشد یعنی فرض کنید که اگر می‌خواهید همه ساقه‌ها را کوتاه کنید تنها می‌توانید یک سوم از ارتفاع هر یک را کوتاه کنید.

آفات های گیاه فیکوس:

کنه تار عنکبوتی و شپشک از جمله آفاتی هستند که به این گیاه حمله می‌کنند که می‌توان جهت مبارزه با آنان از سموم سیستماتیک استفاده کرد. از دیگر آفات می‌توان به نماتد گره ریشه و تریپس اشاره کرد. تحت شرایط گرم مرطوب نیز لکه برگی باکتریایی و قارچی و سر خشکیدگی ممکن است روی دهد.
تمیز کردن برگ‌های بزرگ این گیاه نقش مؤثری در جلوگیری از فعالیت آفات و همچنین شادابی و ظاهر زیبای این گیاه دارد. وقتی برگ‌ها کثیف هستند می‌توانید در یک لیتر آب به اندازه یک قاشق چای‌خوری آب لیمو بریزید، آب را به خوبی تکان دهید و تکه‌ای پارچه را به این آب آغشته کنید و بعد برگ‌های گیاه را تمیز کنید.

منبع:معرفی و آموزش نگهداری گیاه فیکوس

معرفی و آموزش نگهداری گیاه فیکوس

معرفی و آموزش نگهداری گیاه فیکوس
Rate this post

تاریخ انتشار : ۷ دی ۱۳۹۴

 

نحوه ی قفل گشایی یک فایل PDF رمز دار با استفاده از Adobe Acrobat

فایل های PDF برای حفظ فرمت اصلی یک سند بسیار عالی هستند، و می توانند از امنیت بالایی برخوردار باشند به این صورت که شما می توانید برای فایل خود رمز تعیین کنید تا هر کسی که به این فایل دسترسی پیدا کرد, نتواند به محتوای آن دسترسی پیدا کند. نوع فایل  PDF قفل شده وجود دارد : user-locked, به این معنا که برای باز کردن فایل نیاز به رمز عبور کاربر اصلی دارید و owner-locked به این معنا که برای کپی پرینت و مدیریت محتوای PDF نیاز به رمز عبور کاربر اصلی دارید. با اینکه قفل گشایی user-locked PDF بدون رمز عبور امکان پذیر نیست شما می توانید owner-locked PDF را در صورتی که رمز خود را فراموش کرده اید از طریق Google Chrome باز کنید. اگر می خواهید رمز عبور یک فایل PDF را حذف کنید می توانید از Google Chrome کمک بگیرید هم چنین برنامه های Soda PDF یا Adobe Acrobat Pro نیز به شما کمک خواهند کرد. در این مقاله قصد داریم یک آموزش گام به گام و جامع را در اختیار شما قرار دهیم تا با مطالعه ی آن انجام این کار برای شما بسیار ساده شود. با ما همراه باشید.

 

مراحل :

نرم افزار Adobe Acrobat Pro

  1. نرم افزار Adobe Acrobat Pro را باز کنید. این ویژگی در نسخه پرداخت شده Adobe Acrobat موجود است. اگر شما از نسخه ی رایگان Adobe Acrobat Reader استفاده می کنید، نمی توانید PDF را با این روش باز کنید.

منو File

  1. روی File کلیک کنید. این گزینه در گوشه ی سمت چپ پنجره قرار دارد. با کلیک بر روی آن یک منوی کشویی نمایش داده می شود.

هم چنین, اگر PDF reader شما زبانه ی “Recently Viewed” دارد, می توانید آن را بررسی کنید.

گزینه Open

  1. روی Open کلیک کنید. اگر از قسمت “Recently Viewed” می خواهید PDF را پیدا کنید, از این مرحله عبور کنید.

فایل PDF

  1. روی PDF که می خواهید باز شود دوبار کلیک کنید. با انجام این کار فایل PDF در Adobe Acrobat باز می شود.

رمز عبور کاربر

  1. رمز عبور کاربر را وارد کنید. رمز عبور مورد نیاز برای باز کردن PDF را تایپ کنید، سپس روی OK کلیک کنید.

اگر رمز عبور کاربر را نمی دانید، نمی توانید PDF را باز کنید.

آیکون padlock

  1. روی آیکون padlock کلیک کنید. این آیکون در سمت چپ صفحه نمایش زیر زبانه ی “Home” قرار دارد.

Permission Details

  1. روی Permission Details کلیک کنید. این لینک زیر عنوان “Security Settings” قرار دارد.

Security Method

  1. روی Security Method کلیک کنید. ممکن است عنوان آن “Password Security” باشد.

گزینه No Security

  1. گزینه ی No Security را انتخاب کنید. این گزینه در منوی کشویی قرار دارد.

گزینه OK

  1. دوباره رمز عبور را وارد کنید. رمز عبور PDF را تایپ کنید، سپس دوباره روی OK کلیک کنید. اگر رمز وارد شده صحیح بود، PDF شما دیگر رمز دار نخواهد بود.

منبع : نحوه ی قفل گشایی یک فایل PDF رمز دار با استفاده از Adobe Acrobat

نحوه ی قفل گشایی یک فایل PDF رمز دار با استفاده از Adobe Acrobat
Rate this post

تاریخ انتشار : ۷ دی ۱۳۹۴

 

نحوه ی افزودن یک عکس به فایل PDF با استفاده Preview در سیستم مکینتاش

 

فایل های PDF برای حفظ فرمت اصلی یک سند بسیار عالی هستند، اما تلاش برای ویرایش آنها می تواند کمی دشوار باشد. حتی یک اقدام ساده مانند حذف صفحه می تواند برای شما  دشوار باشد، زیرا برنامه Free Reader Adobe هیچ ابزار ویرایشی ندارد. خوشبختانه، بسیاری از راه حل های رایگان وجود دارد که می توانید از آنها برای ویرایش صفحات PDF خود استفاده کنید. شما می توانید به صورت آنلاین نیز فایل های  PDF  خود را ویرایش کنید و به فایل خود عکس اضافه کنید. در این مقاله قصد داریم یک آموزش گام به گام و جامع را در اختیار شما قرار دهیم تا با مطالعه ی آن انجام این کار برای شما بسیار ساده شود. با ما همراه باشید.

مراحل :

Preview

Preview

  1. PDF که می خواهید در Preview ویرایش کنید, باز کنید. فایل PDF را که می خواهید در رایانه خود ویرایش کنید، پیدا کنید و روی آن دوبار کلیک کنید.

اگر PDF  خوان پیش فرض سیستم شما Preview نیست، روی فایل راست کلیک کرده و روی Open With کلیک کنید سپس Preview را انتخاب کنید.

این روش به شما اجازه می دهد یک تصویر را در PDF خود جایگذاری کنید، با این حال، شما قادر به تغییر در متن موجود یا قالب بندی در فایل نخواهید بود.

زبانه ی File

  1. روی زبانه ی File در نوار منو کلیک کنید. شما می توانید این دکمه را در گوشه ی سمت چپ صفحه خود پیدا کنید. با این کار گزینه های فایل شما در یک منوی کشویی نمایش داده می شود.

گزینه ی Export

  1. از منوی File گزینه ی Export را انتخاب کنید. این گزینه به شما این امکان را می دهد که PDF خود را به فرمت فایل های مختلف تبدیل کنید.

فرمت PNG

  1. PNG را به عنوان فرمت فایل انتخاب کنید. از پایین پنجره Export روی منوی کشویی Format کلیک کنید و PNG را انتخاب کنید.

گزینه ی Save

  1. در پنجره Export روی گزینه ی Save کلیک کنید. با این کار یک فایل جدید از پی دی اف اصلی شما ایجاد خواهد شد. نام فایل همانند PDF اصلی شما خواهد بود، اما به جای داشتن پسوند .PDF، پسوند .PNG به آن خواهد چسبید.

بستن فایل

  1. برای بستن فایل روی دکمه ی قرمز X کلیک کنید. این دکمه در گوشه ی سمت چپ قرار دارد. PDF اصلی بدون تغییر باقی خواهد ماند.

باز کردن عکس

  1. تصویری که می خواهید عکس را به آن وارد کنید در Preview باز کنید. تصویری که می خواهید عکس را به آن وارد کنید در کامپیوتر خود پیدا کنید و روی آیکون آن دوبار کلیک کنید تا در Preview باز شود.

اگر PDF  خوان پیش فرض سیستم شما Preview نیست، روی فایل راست کلیک کرده و روی Open With کلیک کنید سپس Preview را انتخاب کنید.

دکمه های میانبر

  1. دکمه های ⌘ Command + A را در صفحه کلید خود فشار دهید. با این کار کل تصویر انتخاب می شود. نقطه هایی را در اطراف عکس مشاهده خواهید کرد.

اگر نمی خواهید تمام تصویر را به فایل اضافه کنید، روی یکی از نقاط آبی رنگ کلیک کنید و بخشی از تصویری را که می خواهید در PDF خود کپی کنید، انتخاب کنید.

 Command + C

Command + C

  1. دکمه های ⌘ Command + C را در صفحه کلید خود فشار دهید. با این کار تصویر انتخاب شده ی شما در کلیپ بورد کپی می شود. اکنون شما می توانید آن را در فایل PNG تبدیل شده خود قرار دهید.

باز کردن فایل PNG

  1. در Preview فایل PNG را باز کنید. این فایل را در ابتدای مراحل ایجاد کرده اید.

جایگذاری عکس در PDF در برنامه ی Preview پشتیبانی نمی شود بنابراین باید فایل را در فرمت “PNG” جایگذاری کنید.

Command+V

  1. دکمه های ⌘ Command+V را در صفحه کلید خود فشار دهید. با این کار عکس انتخاب شده در فایل PNG کپی خواهد شد.
مکان تصویر

مکان تصویر

  1. برای قرار دادن تصویر در محل مناسب روی آن کلیک کنید و آن را به محل مورد نظر بکشید. شما می توانید تصویر را در هر قسمت از فایل PDF قرار دهید.

تغییر اندازه تصویر

  1. برای تغییر اندازه تصویر، روی نقاط آبی کلیک کنید و بکشید. نقاط آبی را در اطراف تصویر مشاهده خواهید کرد. روی یکی از اینها کلیک کنید و بکشید تا تصویرتان بزرگتر یا کوچکتر شود.

اگر نقاط آبی را نمی بینید، روی تصویر کلیک کنید تا آن را انتخاب کنید. این نقاط باید به طور خودکار نمایش داده شوند.

زبانه ی File

  1. روی زبانه ی File در نوار منو کلیک کنید. وقتی ویرایش انجام شد، روی منوی File در گوشه سمت چپ بالای صفحه کلیک کنید.
 Export as PDF

Export as PDF

  1. روی Export as PDF در منوی File کلیک کنید. این گزینه به شما اجازه می دهد فایل PNG ویرایش شده خود را به عنوان PDF ذخیره کنید.

نام فایل

  1. یک نام برای فایل PDF خود وارد کنید. روی فیلد Save As در بالای دیالوگ باکس کلیک کنید و نام فایل PDF جدید خود را در آنجا وارد کنید.

همچنین می توانید نام فایل را بدون تغییر ذخیره کنید و فایل PDF قدیمی خود را با PDF جدید ویرایش شده جایگزین کنید. برای انجام این کار، پس از کلیک روی Save، دکمه Replace را در قسمت تأیید انتخاب کنید.

گزینه Save

  1. در پنجره Export روی گزینه ی Save کلیک کنید. این دکمه را در گوشه پایین سمت راست دیالوگ باکس قرار دارد. با این کار یک فایل PDF جداگانه از فایل PNG ویرایش شده شما ایجاد می شود و در همان محل قبلی ذخیره خواهد شد.

منبع : نحوه ی افزودن یک عکس به فایل PDF با استفاده Preview در سیستم مکینتاش

 

نحوه ی افزودن یک عکس به فایل PDF با استفاده Preview در سیستم مکینتاش
Rate this post

تاریخ انتشار : ۷ دی ۱۳۹۴

مواد لازم برای لواشک آلبالو برای 4 نفر :

آلبالو 1 کیلو گرم
نمک به میزان لازم

مراحل تهیه لواشک آلبالو :

برای تهیه لواشک آلبالو ابتدا آلبالو ها را بشویید و خیس خیس روی آن ها نمک بپاشید(کمی) و بگذارید روی شعله تا پخته شوند:

بعد از صافی رد کنید . البته من تفاله های آن را هم میکس کردم و آخر با موادم باز مخلوط کردم . این طوری بیشتر دوست دارم !

حالا یک نایلون فریزر را باز کنید و مایه را داخل آن بریزید .

طرز تهیه لواشک البالو

طرز تهیه لواشک البالو

جلوی آفتاب بگذارید . حدودا 2 روزه آماده می شود !
این هم لواشک من از نزدیک:

طرز تهیه لواشک البالو

طرز تهیه لواشک البالو

پشت آن هم نایلون دارد.

منبع:طرز تهیه لواشک البالو

طرز تهیه لواشک البالو

طرز تهیه لواشک البالو
Rate this post

تاریخ انتشار : ۷ دی ۱۳۹۴

معرفی داروی گیاهی برای اعصاب و روان

یکی از علل تأثیر اسانس رز به عنوان ضدافسردگی و ازدیاد فعالیت‌های جنسی، افزایش فعالیت‌های مغزی است.

گل محمدی

داروی گیاهی برای اعصاب و روان

داروی گیاهی برای اعصاب و روان

اسانس گل سرخ برای بسیاری از مشکلات زنانه مفید است این اسانس مقوی عضلات رحم بخصوص در کسانی است که رحم‌های آنها افتادگی دارد و همچنین در مورد زنانی که آمادگی سقط کردن به دلیل ضعف رحم در آنها ایجاد می‌شود. همچنین در مورد تسکین مشکلات قاعدگی، افسردگی و تنش‌های عصبی دارای آثار ارزشمندی است. اسانس رز می‌تواند مانند ویتامین‌های گروه B به عنوان پرکورسور هورمون‌ها در بدن قرار گیرد و به نظر می‌رسد تولید منی را نیز افزایش دهد.

یکی از علل تأثیر اسانس رز به عنوان ضدافسردگی و ازدیاد فعالیت‌های جنسی، افزایش فعالیت‌های مغزی است. یکی دیگر از استفاده‌های مهم اسانس رز در فرآورده‌های آرایشی و بهداشتی مربوط به بهداشت و سلامت پوست می‌باشد. اسانس رز برای همه نوع پوست، بخصوص پوست‌های حساس و خشک و پوست افراد مسن بسیار مناسب است. اسانس رز می‌تواند مقاومت جدار مویرگ‌های زیر پوست را که به صورت خطوطی قرمزرنگ دیده می‌شوند، افزایش دهد و این مشکل را تا حد زیادی درمان کند. البته در این موارد گاه لازم است ماه‌ها اسانس مورد استفاده قرار گیرد.

طریقه و میزان مصرف
با توجه به اینکه میزان اسانس گلاب‌ها متغیر و اصولاً مقدار اسانس موجود در آن ها بسیار کم می‌باشد، عدد معینی از نظر حجم و یا وزنی برای مصرف خوراکی و دارویی آن ارائه نشده است.

گلبرگ: مقدار 1 تا 2 گرم گلبرگ را می‌توان در یک استکان آب ریخته و تا روزی سه نوبت (3 تا 6 گرم) به صورت خوراکی مصرف کرد.

اسانس: هیچ اسانسی را نباید به طور مستقیم به صورت خوراکی و یا موضعی مصرف نمود. اسانس‌ها باید به وسیله روغن‌های مایع گیاهی رقیق شوند. اکثر اسانس‌ها باید حداقل به نسبت 1 بر 20 رقیق شوند تا عوارض جانبی نداشته باشند.

سمیت: گلبرگ، گلاب و اسانس گل سرخ در حد مصرف دارویی و خوراکی دارای عارضه جانبی نمی‌باشد.

مهم‌ترین اثرات گزارش‌شده گلبرگ‌ها و گلاب
ضد اسهال، ضد التهاب، افزایش‌دهنده‌ میل جنسی، ضدکرم آسکاریس، قابض، ضدنفخ، مقوی قلب، خلط‌آور، ملین، مسهل، مقوی معده، مقوی اعصاب، ضدکرم، ضدزخم و اشتهاآور است.

گلاب یکی از بهترین محصولات جایگزین اسانس رز است که با تقطیر گلبرگ‌های انواع گل سرخ به همراه آب به دست می‌آید. این ماده جهت سلامت و بهداشت پوست و ضدعفونی کردن چشم بسیار سودمند می‌باشد. البته نوعی گلاب وجود دارد که سه بار تقطیر می‌شود و به نام «تری پل روزواتر» معروف است که ضدعفونی‌کننده و مقوی بسیار خوبی برای پوست می‌باشد. همچنین ضدعفونی‌کننده‌ای قوی و مناسب برای چشم است.

گلاب ضدالتهاب، خنک‌کننده و نرم‌کننده پوست می‌باشد. همچنین دارای خاصیت ضدمیکروب و تا حدی قابض است؛ به همین دلیل از قدیم در فرآورده‌های مربوط به پوست از گلاب استفاده می‌شده است. اسانس رز را نیز با روغن‌های طبیعی یا مخلوط با الکل‌ها و یا اسانس‌های دیگر گیاهان به عنوان فرآورده‌های پوستی استفاده می‌کنند. با وجودی که همیشه در مورد نزدیک شدن و تماس اسانس‌ها با چشم هشدار داده می‌شود، گلاب به عنوان شستشوی چشم و رفع خستگی و تازگی آن می‌تواند مورد استفاده قرار گیرد.

مهم‌ترین اثرات گزارش‌شده
ضد درد، ضد اسهال، ضد اکسیدان، ملین، ادرارآور، کاهش‌دهنده‌ قند خون، مسهل، مهارکننده‌ لیپوکسی‌ژناز، مقوی اعصاب، و ضد کرم است.

کاسنی

داروی گیاهی برای اعصاب و روان

داروی گیاهی برای اعصاب و روان

مواد محلول در آب کاسنی دارای خواص تسکین‌دهنده سیستم عصبی مرکزی و اثرات آنتاگوتیست قهوه و چای را دارد. به احتمال زیاد لاکتوسین و مشتقات وابسته آن موجب اثرات مسکن کاسنی می‌باشند. الیگوساکاریدهای متعدد موجود در کاسنی به عنوان پروبیوتیک‌های داخلی عمل می‌کنند که باعث تخمیرهای متعدد در سیستم روده می‌شوند. این گونه فعالیت‌های میکروبی در روده اهمیت بسیار زیادی برای سلامت سیستم روده‌ای – معده‌ای دارند.

در بعضی نقاط دنیا ریشه و برگ کاسنی مانند سبزیجات مصرف می‌شود. ریشه‌های کاسنی پس از بو دادن، مانند قهوه برای نوشیدن استفاده می‌شود. کاسنی همچنین مسکن و مقوی قلب است. اینولین و ترکیبات وابسته موجود در ریشه کاسنی می‌توانند از یبوست جلوگیری کنند. از دیگر اثرات مهم کاسنی می‌توان ضد اسهال، ضد سرطان و اشتهاآور بودن آن را نام برد.

طریقه و میزان مصرف
روزانه 3 تا 5 گرم پودر ریشه در 150 تا 250 میلی‌لیتر آب میل شود. همچنین می‌توان معادل 10 گرم (دو قاشق غذاخوری) از برگ و ساقه و گل کاسنی را خرد یا له کرد و با یک لیوان آب به مدت 5 تا 10 دقیقه جوشاند و پس از صاف کردن مصرف نمود. این جوشانده را می‌توان با کمی شکر، نبات یا عسل شیرین کرد و روزی یک تا دو نوبت از آن خورد.

عوارض جانبی
تماس با گیاه کاسنی ممکن است باعث درماتیت شود.

احتیاط
افرادی که سنگ کلیه دارند باید با مشورت پزشک از کاسنی استفاده کنند.

مهمترین اثرات گزارش شده
ضد باکتری، صفراآور، ضد التهاب، ضدموتاژن، ضدنفخ، مقوی قلب، ملین، مسهل، ادرارآور، هضم‌کننده، شیرافزا، محافظ کبد، کاهش‌دهنده کلسترول، مسکن، تقویت‌کننده معده، تقویت‌کننده اعصاب و کاهش‌دهنده قندخون.

نکات قابل توجه
1- بهترین ریشه کاسنی برای مصرف، ریشه گیاه یکساله است، زیرا ریشه در سال‌های بعد ضخیم و چوبی می‌شود.

2- کاسنی گونه‌های مختلفی دارد که از همه آنها استفاده می‌کنند. این گونه‌ها ممکن است از نظر رنگ گل و یا شکل برگها با هم متفاوت باشند.

3- برگهای کاسنی را باید در تابستان چید تا هم رشد کافی کرده باشند و هم به گیاه آسیب نرسد. همچنین، نباید همه برگ‌ها را چید.

4- کاسنی را می‌توان با دانه آن کاشت. زمینی که کاسنی در آن کشت می‌شود باید دارای رطوبت کافی باشد و بهتر است کشت آن در اردیبهشت ماه صورت گیرد.

5- کاسنی از قدیم در بسیاری از نقاط دنیا به عنوان گیاهی مفید برای کبد مشهور بوده است. همچنین، از این گیاه برای درمان قولنج‌های کبدی، یرقان، نارسایی‌های کبد و به عنوان صفراآور استفاده می‌کردند و در حال حاضر نیز برای رفع مشکلات کبد مصرف زیادی در جهان دارد.

6- بسیاری از اثرات کاسنی، بخصوص در مشکلات کبدی، مربوط به ترکیبات سنگینی است که این ترکیبات در عرق کاسنی وجود ندارد و در عصاره و یا فرآورده‌هایی مانند جوشانده آن وجود دارد؛ لذا عرق کاسنی موجود در بازار اکثر خواص ذکر شده در این کتاب را ندارد و باید از فرآورده‌های صنعتی و یا جوشانده آن استفاده کرد.

منبع:داروی گیاهی برای اعصاب و روان

داروی گیاهی برای اعصاب و روان

داروی گیاهی برای اعصاب و روان
Rate this post

تاریخ انتشار : ۷ دی ۱۳۹۴

اگر کمی به مدل های شینیون مو 2019 دقت نمایید متوجه می شوید که شینیون مو ساده در حال حاضر مد است. و مدلهای شینیون مو 2019 دیگر مانند گذشته پیچیده نیستند. بنابراین از مدل لباس کمی فاصله می گیریم و به مطلبی در مورد مدل مو می پردازیم.

مدل شینیون مو 2019 دخترانه

همان طور که گفتیم در این مطلب انواع مدل شینیون مو 2019 دخترانه را مشاهده می کنید. شما می توانید از این مدل ها برای حضور در انواع مهمانی ها، جشن ها و مراسم از جمله نامزدی، عقد و عروسی استفاده نمایید. فرم سر و صورت شما در انتخاب بهترین گزینه شینیون مو می تواند تاثیر زیادی داشته باشد.

مدل شینیون مو زنانه 2019

برای خانم هایی که کمی سنشان بیشتر می باشد هم موارد جذاب و مناسبی برای شینیون مو در سال 2019 در نظر گرفته ایم. مدل هایی که اصطلاحا کمی کلاسیک تر می باشند. شما می توانید انواع شینیون مو زنانه 2019 را هم در این قسمت مشاهده نمایید.

مدل شینیون مو جدید 2019

در ادامه توجه شما را به انواع مدلهای شینیون مو 2019 دخترانه و زنانه جدید شامل شینیون مو باز، نیمه باز و بسته جلب می نماییم.

جدیدترین مدل شینیون مو

جدیدترین مدل شینیون مو

جدیدترین مدل شینیون مو

جدیدترین مدل شینیون مو

جدیدترین مدل شینیون مو

جدیدترین مدل شینیون مو

منبع:جدیدترین مدل شینیون مو

جدیدترین مدل شینیون مو

جدیدترین مدل شینیون مو
Rate this post

تاریخ انتشار : ۷ دی ۱۳۹۴

وحید شمسایی و همسرش + بیوگرافی کامل و دخترانش

بیوگرافی وحید شمسایی

بیوگرافی وحید شمسایی

وحید شمسایی متولد 30 شهریور 1354 در تهران، بازیکن فوتسال است

او یک از پرافتخاترین بازیکنان فوتسال ایران در جهان است، وی با عنوان آقای گل جهان با 392 گل مدتهاست این رکورد را در دست دارد، او با پیراهن تیم ملی و بعد از بازنشستگی در کسوت مربی گری افتخارات فراوانی را بدست آورده است

شروع با فوتبال

او در دوران کودکی با تشویق معلم ورزشی خود فوتبال بازی میکرد، در آن زمان در مسابقات کشوری شرکت میکند اما دچار آسیب دیدگی شدید شده و حدود 6 سال قادر به انجام بازی و پا به توپ شدن نمیشود او از اآن دوران میگوید :

بیشتر اوقات خود را در خانه سپری می کردم؛ حتی بازی به صورت تفننی هم برایم سخت بود. با گذشت زمان وزنم بالا رفت و این موضوع به هیچ عنوان برایم خوشایند نبود. به تدریج تصمیم گرفتم که وارد فوتسال شوم تا وزن خود را به حالت عادی برگردانم. آن موقع برادرم (امیر شمسایی) بازیکن تیم ملی فوتسال بود که مرا برای کم کردن وزن به همراه خود به سالن فوتسال می برد. این موضوع باعث شد تا وارد عرصه فوتسال شوم. من کاملا به طور اتفاقی وارد دنیای فوتسال شدم

رد کردن تمام پیشنهادات خارجی بخاطر عرق ملی

با یک تیم باشگاهی در ایتالیا قرارداد 5 ساله امضا کردم اما بعد از گذشت حدود 2 سال بازی در این تیم به ایران بازگشتم. از تیم های باشگاهی اسپانیا، روسیه و آمریکا دعوتنامه داشتم اما تمام پیشنهادهایی را که برایم ارسال شده بود رد کردم چون به کشورم تعصب خاصی دارم و تا زمانی که توان بازی کردن داشته باشم، در تیم های باشگاهی ایران توپ خواهم زد.

علاقه به استقلال و بازی در تیم فوتبال

به تیم فوتبال استقلال علاقه زیادی دارد و می گوید : همیشه دوست داشتم تا برای تیم بزرگ استقلال بازی کنم که در مقطعی به عنوان یار کمکی به این تیم پیوستم و 13 دقیقه مقابل الهلال در لیگ قهرمانان آسیا بازی کردم
وحید شمسایی و امیر تتلو

امیر تتلو خواننده فوق جنجالی ایران مدتی است تصمیم گرفته فوتبالیست شود اینبار نه مثل حرفای سابق خود که جدی وارد تمرینات شده است او جلسات تمرینی و بازی رو با وحید شمسایی مربی و آقای گل جهان ادامه میدهد و تصمیم دارد برای پرسپولیس بازی کند، وحید شمسایی در مصاحبه ای عنوان کرد اگر صلاح بداند تلاش خود را برای حضور تتلو در فوتسال باشگاهی خواهد کرد

شغل دوم + شراکت

ابتدا در واردات خودرو فعالیت داشتم اما در حال حاضر به صورت شراکتی با دوستم یک پیتزافروشی، یک کافی شاپ و یک فروشگاه پروتئینی دارم که هر سه را اجاره داده ایم او همچنین در کار املاک نیز میباشد

بیوگرافی وحید شمسایی

بیوگرافی وحید شمسایی

افتخارات فردی وحید شمسایی

وحید شمسایی در دوران بازیکنی خود 7 بار آقای گل فوتسال در ایران و همچنین آقای گل 8 دوره مسابقات آسیایی و در نهایت آقای گل جهان با 392 گل زده میباشد او 5 بار بعنوان بازیکن سال آسیا نیز انختاب شده است که آخرین بار آن در سال 2015 بود

او عناوین فراوانی قهرمانی و افتخارات زیادی در تمام حوزه های ورزشی در فوتسال را دارد

منبع:بیوگرافی وحید شمسایی

بیوگرافی وحید شمسایی

بیوگرافی وحید شمسایی
Rate this post

تاریخ انتشار : ۷ دی ۱۳۹۴

مواد لازم برای تهیه ترشی زردآلو

زردالو ۵٠٠ گرم

سرکه دو لیوان

شهد نی شکر نصف لیوان

ادویه ترشی به مقدار لازم

تخم گشنیز به مقدار لازم
گلپر به مقدار لازم

فلفل قرمز به مقدار لازم

زردچوبه مقداری

ریحان و نعنا و مرزه کمی

نمک ١ قاشق غذاخوری سرخالی

طرز تهیه ترشی زردآلو

طرز تهیه ترشی زردآلو

دستور تهیه ترشی زردآلو

ابتدا زردآلوها را شسته ، خشک کرده و چهار قسمت کنید. در ظرف مناسب خشک بریزید.

بعد در ظرف دیگه ای سرکه، نمک، شهد نی شکر ، ادویه ، ریحان، نعناء و مرزه خرد شده را اضافه نموده و مواد را مخلوط کنید.

بعد این مایع را تا دهانه ظرف روی زردالوها ریخته بطوری که کاملا روی زردالوها پوشیده شود.

در ظرف ترشی زردالو را بسته، کنار میگذاریم و چهار هفته صبر می کنیم تا بخوبی برسد.

نوش جان

نکته :

من به جای شهد عسل ریختم.

منبع:طرز تهیه ترشی زردآلو

طرز تهیه ترشی زردآلو

طرز تهیه ترشی زردآلو
Rate this post

تاریخ انتشار : ۷ دی ۱۳۹۴

دعای زلزله

دعا هنگام زلزله

دعا هنگام زلزله

• الإمامُ‌الصّادقُ (ع): مَنْ أَصَابَتْهُ زَلْزَلَهٌ فَلْیَقْرَأْ “یَا مَنْ یُمْسِکُ السَّماواتِ وَ الْأَرْضَ أَنْ تَزُولا وَ لَئِنْ زالَتا إِنْ أَمْسَکَهُما مِنْ أَحَدٍ مِنْ بَعْدِهِ إِنَّهُ کانَ حَلِیماً غَفُوراً صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ أَمْسِکْ عَنَّا السُّوءَ إِنَّکَ عَلَى کُلِّ شَیْ‏ءٍ قَدِیرٌ ” قَالَ: إِنَّ مَنْ قَرَأَهَا عِنْدَ النَّوْمِ لَمْ یَسْقُطْ عَلَیْهِ الْبَیْتُ إِنْ شَاءَ اللَّهُ تَعَالَى.تهذیب الأحکام (تحقیق خرسان)، ج‏۳، ص: ۲۹۵

مرحوم شیخ طوسی از علمای جلیل قدر شیعه به سند صحیح از امام صادق (علیه السلام) نقل می‌کنند که حضرت فرمودند: هر کسی دچار زلزله شد این (دعا) را بخواند: “یَا مَنْ یُمْسِکُ السَّماواتِ وَ الْأَرْضَ أَنْ تَزُولا وَ لَئِنْ زالَتا إِنْ أَمْسَکَهُما مِنْ أَحَدٍ مِنْ بَعْدِهِ إِنَّهُ کانَ حَلِیماً غَفُوراً صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ أَمْسِکْ عَنَّا السُّوءَ إِنَّکَ عَلَى کُلِّ شَیْ‏ءٍ قَدِیرٌ ” “‌ای (خدایی) که آسمان‌ها و زمین را نگاه می‌دارد تا نیفتد؛ و اگر بیفتد بعد از او هیچ‌کس آن‌ها را نگاه نمی‌دارد، اوست بردبار آمرزنده بر محمد و خاندانش درود فرست و بدی را از ما بازدار؛ چرا که تو بر هر چیز توانایی. ” حضرت در ادامه فرمودند: هر که هنگام خواب آن را بخواند، خانه بر سر او فرو نریزد انشاءالله.

الإمامُ علیٌّ علیه السلام: اِدفَعُوا أمواجَ البَلاءِ بِالدُّعاءِ، ما المُبتَلَى الَّذی استَدَرَّ بِهِ البَلاءُ بِأحوَجَ إلَى الدُّعاءِ مِنَ المُعافَى الَّذی لا یَأمَنُ البَلاءَ. بحار الأنوار: ۹۳/۳۰۱/۳۷.

امام على علیه السلام: امواج بلا را با دعا پس زنید؛ بلادیده اى که بلا جانش را به لب رسانده است نیازش به دعا بیشتر از عافیت چشیده اى نیست که از بلا در امان نیست.

استغفار

رَسولُ‌اللَّهِ‏ (صلی اله علیه): فِی‌الأرضِ أمانان، أنا أمانٌ وَ الإستِغفارُ أمانُ أنا مَذهُوبٌ بِى وَ یَبقَی أمانُ الإستِغفارِ فَعَلَیکُم بِالإستِغفارِ عِندَ کُلَّ حَدَثٍ وَ ذَنبٍ. کنز العمال. ج. ۱ ص. ۴۷۹

رسول‌خدا (صلی الله علیه)فرمودند: در روی زمین دو امان است: من امانم و استغفار هم امان است. من رفتنی هستم، ولی استغفار باقی می‌ماند. پس هنگام هر حادثه و گناهی بر شما باد استغفار.

دادن صدقه

• رَسولُ‌اللَّهِ‏ (ص): إِنَّ اللَّهَ لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ لَیَدْفَعُ بِالصَّدَقَهِ الدَّاءَ وَ الدُّبَیْلَهَ وَ الْحَرَقَ وَ الْغَرَقَ وَ الْهَدْمَ وَ الْجُنُونَ وَ عَدَّ (ص) سَبْعِینَ بَاباً مِنَ السُّوء. الکافی (ط – الإسلامیه)، ج‏۴، ص: ۵

رسول‌خدا (صلی الله علیه)فرمودند: همانا خداوند که معبودی جز او نیست درد و حادثه ناگوار و آتش‌سوزی و غرق شدن و ویرانی و دیوانگی (آن حضرت (ص) هفتاد نوع از بدی را شمرد) را با صدقه‌دادن دفع کند.

رسولُ اللّه ِ. صلى الله علیه و آله: الصَّدَقهُ تَدفَعُ البَلاءَ، و هِی أنجَحُ دَواءٍ، و تَدفَعُ القَضاءَ و قد اُبرِمَ إبراما، و لا یَذهَبُ بالأدواءِ إلاّ الدعاءُ و الصَّدَقهُ. بحار الأنوار: ۹۶/۱۳۷/۷۱.

پیامبر خدا صلى الله علیه و آله: صدقه، بلا را دفع مى کند و مؤثرترین داروست؛ صدقه، قضاى حتمى را دفع مى کند و چیزى جز دعا و صدقه درد و بیماری‌ها را از بین نبرد.

عَلِیُّ بْنُ الْحُسَیْنِ ع. یَقُولُ‏ الدُّعَاءُ یَدْفَعُ‏ الْبَلَاءَ النَّازِلَ وَ مَا لَمْ یَنْزِلْ. الکافی (ط – الإسلامیه)، ج‏۲، ص: ۴۶۹

امام سجاد علیه السلام فرمودند: دعا کردن بلا را دفع می‌کند، بلای نازل شده و بلایی که نازل نشده است.

آیت الکرسی

خواندن سه مرتبه آیت الکرسی

خواندن دعای فرج

توسل به امام عصر ارواحنا فدا با دعای فرج، ایشان امان اهل آسمان و زمین هستند، لذا توسل به ایشان بلا را دفع خواهد کرد ان شاالله.

امام مهدى علیه السلام: أنا خاتِمُ الأوصِیاءِ، بی یُدفَعُ البَلاءُ مِن أهلی و شیعَتی. الغیبه (للطوسی) / کتاب الغیبه للحجه، النص، ص: ۲۴۶

امام مهدى علیه السلام:من وصىّ آخرین ام؛ به وسیله من بلا از خانواده و شیعیانم دفع مى شود.

منبع:دعا هنگام زلزله

دعا هنگام زلزله

دعا هنگام زلزله
Rate this post

تاریخ انتشار : ۷ دی ۱۳۹۴
لینک های اصلی سایت
خوانندگان
برچسب ها
پربازدید ترین ( 7 روز گذشته )
آخرین مطالب
دانلود فیلم
  • خرید بک لینک قوی
  • آپدیت نود 32
  • یوزر پسورد نود 32
  • لایسنس رایگان نود 32
  • سايت پیش بینی
    سایت انفجار
    بازی انفجار
    سایت بازی انفجار
    سایت شرط بندی
    بازی انفجار
    بازی انفجار
    سایت بازی انفجار
    بت فوروارد
    jetbet
    سایت شرط بندی shirbet
    ثبت نام بازی انفجار
    سیب بت
    ورود به سایت سیب بت
    ورود به سایت بازی انفجار
    1xbet
    سایت شرط بندی انفجار
    انفجار سایت وان ایکس بت
    وان ایکس بت فارسی
    دنس بت
    پوکر
    سایت شرط بندی پوکر
    آدرس سایت شرط بندی بت بال 90
    ShetabMusic - Copyright © 2021 - All rights reserved بهینه سازی و صعود توسط بهترین بک لینک