دانلود آهنگ جدید

استفاده از ماست یونانی در سس ماکارونی

ماست یونانی, ماستی است که چربی آن تقریبا گرفته شده است. این ماست خوشمزه تر از ماست معمولی است، بافت خامه ای و پروتئین بالاتری نسبت به ماست معمولی دارد. اگر چه این ماست به تنهایی خورده می شود، اما می تواند به عنوان یک جایگزین سالم در پخت و پز نیزاستفاده شود. این روش برای افزایش پروتئین و پروبیوتیک ها در وعده های غذایی و دسرها می شود. برای یادگیری نحوه ی استفاده از این ماست در غذا ها مراحل زیر را دنبال کنید.

مراحل :

سس ماکارونی

1. برای استفاده از این ماست در سس ماکارونی باید ابتدا سس ماکارونی را به صورت کامل آماده کنید. بعد از اینکه به سلیقه ی خود سس ماکارونی را آماده کردید حرارت را خاموش کنید سپس می توانید حدود یک فنجان از این ماست را به سس اضافه کنید و به خوبی هم بزنید. این ماست به سس شما حالت کرمی می دهد.

منبع : استفاده از ماست یونانی در سس ماکارونی

استفاده از ماست یونانی در خمیر پیتزا 

ماست یونانی, ماستی است که چربی آن تقریبا گرفته شده است. این ماست خوشمزه تر از ماست معمولی است، بافت خامه ای و پروتئین بالاتری نسبت به ماست معمولی دارد. اگر چه این ماست به تنهایی خورده می شود، اما می تواند به عنوان یک جایگزین سالم در پخت و پز نیزاستفاده شود. این روش برای افزایش پروتئین و پروبیوتیک ها در وعده های غذایی و دسرها می شود. برای یادگیری نحوه ی استفاده از این ماست در غذا ها مراحل زیر را دنبال کنید.

مراحل :

خمیر پیتزا

1. برای استفاده از این ماست در خمیر پیتزا باید ابتدا ماست یونانی را روی خمیر بریزید و پهن کنید. سپس روی خمیر پیتزا فلفل قرمز, گوجه, قارچ و بقیه ی مواد دلخواه را بریزید.
2. روی خمیر را با پنیر موزارلا بپوشانید سپس این پیتزا را در دمای 425 درجه ی فارنهایت یا 218 درجه ی سلسیوس به مدت 8 الی 12 دقیقه بپزید.

منبع : استفاده از ماست یونانی در خمیر پیتزا

بیوگرافی زلاتکو دالیچ

بیوگرافی دالیج

بیوگرافی زلاتکو دالیچ به همراه داستان زندگی شخصی

زلاتکو دالیچ (به انگلیسی: Zlatko Dalić) بازیکن فوتبال بازنشسته کروات است. او متولد ۲۶ اکتبر ۱۹۶۶ در یوگسلاوی است و به عنوان بازیکن تاکنون در تیم‌های هایدوک اسپلیت، وارتکس، دینامو وینکوویچی بازی کرده‌است.
فعالیت ورزشی

او همچنین سابقه مربیگری در تیم‌های وارتکس، دینامو تیرانا، الفیصلی، الهلال، العین، تیم ملی فوتبال کرواسی را دارد.

او در فصل ۲۰۱۲–۲۰۱۳ همراه با الهلال نایب قهرمان لیگ حرفه‌ای فوتبال عربستان شد.

همچنین او در سال ۲۰۱۴–۲۰۱۵ همراه با العین قهرمان لیگ امارات و در سال ۲۰۱۶ نایب قهرمان لیگ قهرمانان آسیا شد.

او در سال ۲۰۱۷ سرمربی تیم ملی فوتبال کرواسی شد.

وی در جام جهانی فوتبال ۲۰۱۸ با سرمربیگری تیم ملی فوتبال کرواسی به نایب‌قهرمانی این جام رسید.

دومین مربی برتر جهان

دالیچ با تیم ملی کرواسی عملکرد بسیار خوبی داشت و توانست نایب قهرمانی جام جهانی را به دست آورد. او حالا از تیم‌های ملی مثل مصر و ژاپن و همچنین لیگ برتر انگلیس پیشنهادهایی در اختیار دارد و انتظار دارد حقوقش در تیم ملی کرواسی افزایش یابد.

او گفت:” من دومین مربی برتر جهان هستم، چه این موضوع را دوست داشته باشید و چه نه. از همین رو، حقوق ۵ میلیون دلاری برای دومین مربی برتر جهان حقوق خوبی نیست! ببینید، پول برای همه مهم است ولی برای من انگیزه اصلی نیست.

بیوگرافی دالیج

من دو سال دیگر قرارداد دارم ‌و می‌توانم با تیم بمانم ولی پس از تور آمریکا اعلام کردم که قصد جدایی دارم. نمی‌توانم منتظر شوم افرادی که در عمرشان دو بار به توپ ضربه زدند برایم تصمیم بگیرند. من مستقل هستم و نمی‌توانم اجازه دهم کسی با من بازی کند و من را پس از دو ماه اخراج کند.”

منبع:بیوگرافی دالیج

بیوگرافی دالیج

بیوگرافی فریدون فرخزاد و همسرانش + زندگی شخصی

بیوگرافی فریدون فرخزاد

فریدون فرخزاد متولد 15 مهر 1315 در تهران، شاعر بود

فارغ التحصیل دکترای حقوق سیاسی از دانشگاه مونیخ آلمان می باشد، در کنار شاعری، برنامه ساز رادیو تلویزیون، خواننده، مجری، آهنگساز و بازیگر بود

در این مطلب بیوگرافی فریدون فرخزاد را می خوانید
خانواده

فریدون بزرگ شده خیابان امیریه، چهار راه گمرک تهران است

پدرش سرهنگ محمد فرخزاد اهل تفرش و مادرش توران وزیری تبار اهل کاشان بود، سه خواهر بنام فروغ، پوران و گلوریا و سه برادر بنام مهرداد، مسعود و مهران داشت

بیوگرافی فریدون فرخزاد

شروع شعر در آلمان

تب شعری فریدون از نوجوانی شروع شد و در زمان دانشجویی در آلمان شعرهایش در روزنامه زوددویچه و کاوه منتشر می شد، در سال 1342 اولی کتاب شعر خود را با نام فصل دیگر منتشر داد

منبع:بیوگرافی فریدون فرخزاد

بیوگرافی فریدون فرخزاد

زندگینامه نیلوفر بهبودی و همسرش(Niloofar Behboodi)

بیوگرافی نیلوفر بهبودی

نام : نیلوفر بهبودی
متولد : 11 بهمن 1365 تهران
زمینه فعالیت : مدلینگ و تبلیغات
پیشه : مدل
قد : 175 سانتیمتر
خواهر : نازنین بهبودی

بیوگرافی کامل نیلوفر بهبودی و خواهرش نازنین بهبودی

نیلوفر بهبودی متولد 11 بهمن 1365 ماه در تهران مدل ایرانی است.
نیلوفر بهبودی کیست؟
شاید چهره نیلوفر بهبودی برایتان آشنا باشد و عکس او را در روسری فروشی ها و یا مانتو فروشی ها دیده باشید .

نیلوفر بهبودی در کار مدلینگ در کشورهای حاشیه خلیج فارس و ترکیه فعالیت دارد.

نیلوفر بهبودی از آن هاییست که همانطور که خیلی ها دوستش دارند، خیلی ها هم از اداهایش بدشان میاید.
مدل های ایرانی انگشت شماری وجود دارند که جهانی شده اند. حال منظور از جهان کت واک بر روی ویکتوریا سکرت نیست! بلکه توانسته اند در همین کشورهای اطراف از جمله ترکیه و دوبی به شهرت برسند و برندهای منطقه را هوادار خود کنند.

البته اکثر این مدل ها ادا و اطوارهای مخصوص به خود را دارند. ادا و اطوارهایی که واقعا گاهی تحملشان کار سختی است!

نیلوفر بهبودی از آن هاییست که همانطور که خیلی ها دوستش دارند، خیلی ها هم از اداهایش بدشان میاید. با این وجود نیلوفر دنبال کننده های زیادی در اینستاگرام خود دارد و توانسته است به یکی از پرطرفداترین های دنیای وب و فشن ایرانی تبدیل شود.

بیوگرافی نازنین بهبودی
خواهرش نازنین بهبودی هم مثل خود او در کار مدلینگ شهرت پیدا کرده.در زیر عکس این دو خواهر در نار هم را ملاحظه می فرمایید.
وضعیت ازدواج و همسر نیلوفر بهبودی
نیلوفر بهبودی ظاهرا ازدواج کرده و متاهل است.

بیوگرافی نیلوفر بهبودی

اسامی افرادی مانند بهادر عرفانی و علی حلافی در هنگام جستجوی نام همسر نیلوفر بهبودی با او دیده می شوند.
قهر کردنش با علی جون!
نیلوفر بهبودی عکس های بسیاری را از زوایای مختلف از خود و لب پروتز شده اش به نمایش می گذارد و حتی روابط احساسی خود از جمله : قهر کردنش با علی جون! را وارد فضای مجازی می کند.

منبع:بیوگرافی نیلوفر بهبودی

بیوگرافی نیلوفر بهبودی

درمان گلو درد چرکی و چرک گلو با نسخه های خانگی

گلو درد ،نتیجه التهاب گلو است، لوله ای که از پشت دهان به مری ادامه می یابد ، بعضی از علل اصلی این بیماری عبارتند، از عفونتهای ویروسی، باکتری یا عفونت های قارچی، مانند؛ آلودگی، سیگار کشیدن، اسید رفلاکس، و یا هوای خشک، فریاد بیش از حد و یا نوعی واکنش آلرژیک. گلو درد ،اغلب همراه با سردرد، درد معده، سرماخوردگی معمولی و تورم غدد گلو ،همراه است ؛ در حالی که، گلو درد بسیار رایج است، اما می تواند دردناک و ناراحت کننده نیز باشد پس باید به سرعت به خصوص نوع چرکی آن را درمان کنید .علاوه بر مراجعه به پزشک، می توانید برخی از درمان های ساده و طبیعی را برای کاهش درد که در این بخش از نمناک خواهیم گفت امتحان کنید، و بسته به نوع علت، میتوانید مشکلتان را درمان کنید.درمان گلو درد چرکی

10 روش طب سنتی برای درمان قطعی گلو درد چرکی در خانه
1. لیمو:

شما می توانید، از لیموی تازه استفاده کنید، تا از گلودرد راحت شوید، زیرا به نابودی مخاط کمک می کند.یک لیموناد داغ با عسل را امتحان کنید.آب نصف لیمو و یک قاشق چای خوری عسل را در یک فنجان آب گرم بریزید و با هم مخلوط کنید. و سپس آهسته بنوشید.گزینه دیگر، این است که با آب تازه لیمو را با مقدار برابر آب رقیق کنید و گرمش کنید.شما همچنین می توانید آب نصف لیمو را بردارید و روی آن نمک و فلفل بمالید و لیمو را لیس بزنید.

سرکه سیب روشی طبیعی برای درمان گلو درد چرکی
2. سرکه سیب:

سرکه سیب ،به علت خواص ضد باکتریایی اش برای درمان گلودردچرکی مفید است.یک قاشق غذاخوری سرکه سیب سرخ و یک قاشق چای خوری از آب لیمو و عسل را در یک فنجان آب گرم اضافه کنید ،و آن را به آرامی بنوشید.این نوشیدنی را دو یا سه بار در روز بنوشید.به زودی شما از درد و التهاب، رهایی خواهید یافت.همچنین، می توانید محلول سرکه سیب را در گلویتان قرقره کنید.یک قاشق چای خوری نمک و یک قاشق غذا خوری سرکه سیب را در یک فنجان آب گرم مخلوط کنید.آن را چند بار در روز ،در گلو قرقره کنید.

درمان سریع گلو درد

بهترین روش برای کاهش درد گلو چرکی

3. دارچین :

دارچین، می تواند برای درمان گلودرد ناشی از سرماخوردگی مورد استفاده قرار گیرد.یک قاشق چای خوری از پودر دارچین و پودر فلفل را در یک لیوان آب گرم، مخلوط کنید.همچنین، می توانید هل نیز اضافه کنید.محلول را فشار دهید تا صاف شود و آن را دو تا سه بار در روز قرقره کنید.یک گزینه دیگر این است که، چند قطره روغن دارچین و یک قاشق چای خوری عسل را باهم مخلوط کنید.این ترکیب را دو بار در روز بخورید ،تا از درد و التهاب همراه با گلودرد رهایی پیدا کنید.
استفاده از آب نمک روش مادر بزرگ ها برای درمان گلو درد چرکی
4. آب نمک:

یکی از بهترین روش ها برای از بین بردن گلو درد، قرقره کردن با آب نمک است.نمک ،مانند یک ضد عفونی کننده عمل می کند و باعث می شود آب از غشاء مخاط در گلو بیرون برود.خلط را قطع می کند و التهاب را نیز کاهش می دهد، و به شما کمک می کند، تا فوری خوب شوید.نصف قاشق چای خوری نمک را در یک لیوان آب گرم مخلوط کنید.اگر طعم شورش را دوست ندارید، مقدار کمی عسل به آن اضافه کنید.این محلول را قرقره کنید.آن را قورت ندهید.پس از آن، آب را بیرون بریزید.این کار را 4 بار در روز انجام دهید، تا نتیجه عالی آن را ببینید.
با سیر از شر گلو درد خلاص شوید
5. سیر:

سیر، دارای خواص ضد باکتری و ضد عفونی کنندهاست، به همراه سایر خواص دارویی که می تواند به درمان یا جلوگیری از گلودرد کمک کند.یک سیر خام سالم را بخورید تا مواد شیمیایی وجود در آن، آلیسین آزاد کنند، که باعث کشتن باکتری هایی می شود و باعث گلودرد می شوند.به طور منظم، می توانید از روغن سیر استفاده کنید.چند قطره روغن سیر را به یک چهارم فنجان آب، اضافه کنید و آن را یک بار در روز قرقره کنید.سعی کنید، سیر را به صورت خام یا پخته بخورید:اگر طعم آن را دوست ندارید، از قرص های سیر استفاده کنید.
کاهش درد گلو با نارون لغزنده
6. نارون لغزنده:

نارون لغزنده حاوی مواد چسبناکی مانند، ژل است که گلو را پوشش می دهد، و باعث کاهش درد و کاهش تحریک می شود.یک قاشق چایخوری از پوست داخلی آن را با 2 فنجان آب جوش مخلوط کنید.اجازه دهید، برای چند دقیقه بماند و سپس فشار دهید تا صاف شود.آن را به آرامی در حالی که هنوز گرم است، بنوشید.در واقع، شما می توانید از این راه حل برای درمان هر نوع بیماری تنفسی یا لارنژیت ( التهاب گلو وحنجره) استفاده کنید.اگر این گیاه در دسترس نیست، می توانید کپسول هایش را از دارو فروشی ها و عطاری ها تهیه کنید.
عسل بهترین درمان برای گلو درد چرکی و کاهش تورم گلو
7. عسل:

عسل، دارای خواص ضد باکتری است، که می تواند با عفونت مبارزه کند و سرعت روند بهبود را افزایش دهد.عسل، مانند یک ماده هایپرتونیک اسموزی عمل می کند، به این معنی که آن کمک می کند تا آب از بافت محل های ملتهب خارج شود و در نتیجه تورم را کاهش می دهد.یک تا دو قاشق غذاخوری عسل را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید، و آن را چند بار در روز بخورید.همچنین، می توانید عسل را به چای های گیاهی مورد علاقه خود اضافه کنید.قبل از رفتن به رختخواب، یک قاشق غذاخوری عسل بخورید، زیرا عسل آرامش بخش است و به خواب بدن کمک می کند.

گلو درد خود را با زرد چوبه درمان کنید
8. زردچوبه:

یکی دیگر از درمان های بزرگ برای گلو درد، زردچوبه است، دارای خواص ضد عفونی کننده و ضد التهابی قوی می باشد.یک چهارم قاشق چای خوری پودر زردچوبه را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید.

این نوشیدنی را به آرامی در صبح و با معده خالی بنوشید.این کار را یک بار در روز برای سه یا چهار روز متوالی انجام دهید.به طور منظم، می توانید یک قاشق چای خوری پودر زردچوبه و یک قاشق چایخوری پودر فلفل سیاه را به یک لیوان شیر گرم اضافه کنید، و قبل از رفتن به رختخواب آن را بنوشید.همچنین، می توانید برای داشتن گلویی صاف و نرم زردچوبه را در گلویتان قرقره کنید.نصف قاشق چای خوری پودر زردچوبه و نیم نصف قاشق چای خوری نمک را در یک لیوان آب گرم ریخته و آنها را باهم خوب مخلوط کنید، سپس به خوبی در گلویتان قرقره کنید.دو بار در روز، از این مخلوط مصرف کنید.

روش خانگی درمان گلو درد چرکی با ریشه گل ختمی

9. ریشه گل ختمی:

ریشه گل ختمی ،حاوی لعابی است که می توان آن را برای پوشاندن گلو و بهبود گلودرد نیز استفاده کرد. برای گلودرد همراه با سرفه معمولی مفید است.این درمان، برای زنان باردار یا افرادی که پرستاری می شوند، یا افراد مبتلا به دیابت توصیه نمی شود.یک قاشق غذاخوری ریشه گل ختمی خشک شده را به یک فنجان آب جوش اضافه کنید، رویش در بگذارید و اجازه دهید تا نیم ساعت بماند.محلول را فشار دهید تا صاف شود، سپس عسل را اضافه کنید و آن را بنوشید.می توانید سه فنجان از این چای گیاهی را در یک روز بخورید.
درمان گلودرد چرکی در طب سنتی
10. زغال اخته:

دو قاشق غذاخوری از دانه های زغال اخته را به 6 فنجان آب اضافه کنید.حدود نیم ساعت آن را بجوشانید.اجازه دهید تا به دمای اتاق برسد و سپس آن را فشار دهید، تا صاف شود.سه تا چهار بار در روز این محلول را در گلویتان قرفره کنید.

مواد طبیعی برای درمان گلو درد و چرک گلو
لیمو و عسل:

یک قاشق غذا خوری از عسل و آب لیمو را در یک لیوان آب ولرم بریزید، مخلوط کنیدبه آرامی بنوشید.این نوشیدنی را در زمان مورد نیاز، چند بار در روز بنوشید تا گلو دردتان درمان شود.یک قاشق غذا خوری از عسل و آب لیمو را در یک لیوان آب ولرم بریزید.مخلوط را به آرامی بنوشید.این نوشیدنی را در زمان مورد نیاز، چند بار در روز بنوشید تا گلو دردتان درمان شود.

منبع:درمان سریع گلو درد

درمان سریع گلو درد

دارو‌های گیاهی برای درمان آفت دهان کودک

روش های درمان آفت دهان کودک

۱- عسل
اگر کودک شما دو سال را رد کرده است می‌توانید از عسل برای درمان آفت دهانش استفاده کنید، چون عسل خاصیت میکروب‌کشی دارد و به ترمیم سریع زخم‌ها کمک می‌کند. شاید بتوان ترکیب عسل و زردچوبه را یک ترکیب خوب برای تسکین درد کودک دانست، چون زردچوبه هم ضدالتهاب و ضدعفونی‌کننده است. پس شما می‌توانید هم عسل را مستقیم بر روی زخم دهان کودک استفاده کنید هم از خمیر زردچوبه و عسل بهره ببرید.
۲- ژل آلوئه ورا
ژل گیاه آلوئه‌ورا هم کمک به تسکین درد و درمان آفت دهان کودکان می‌کند. شما باید یک قاشق چای خوری ژل آلوئه‌ورا را با یک قاشق چایخوری آب ترکیب کنید. شاید بپرسید چطوری؟ آسان‌ترین روش این است که یک پیمانه آلوئه‌ورا و یک پیمانه آب (پیمانه شما هر چیزی می‌تواند باشد.) را میکس کرده و سپس به میزان یک قاشق چایخوری برای هر دفعه استفاده این مخلوط را روی زخم استفاده کنید. بهتر است این کار به دفعات در روز انجام شود، مثلا دو سه بار در روز.
نکته‌ای که وجود دارد این است که آلوئه‌ورا تلخ است و شاید کودک چندان تمایل به استفاده از آن نداشته باشد. ضمنا مصرف بیش از حد آن می‌تواند موجب اسهال کودک شود.
۳- تخم گشنیز
تخم گشنیز خصوصاً برای زخم دهانی ناشی از گرمی، مفید است. چون این دانه طبع خنکی دارد. پس کافیست جوشانده تخم گشنیز درست کنید و از کودک بخواهید دهانش را ۳ تا ۴ بار در روز با این دهانشویه طبیعی که طعم ملایمی دارد بشوید.
۴- چای کیسه‌ای
تانین موجود در چای باعث تسکین درد و فرو نشاندن تورم می‌شود. پس اگر یک چای کیسه‌ای را با مقداری آب گرم مرطوب کنید می‌توانید از آن به عنوان یک کمپرس برای آفت استفاده کنید.
۵- شنبلیله
با شنبلیله هم می‌توان یک دهانشویه خوب برای درمان آفت دهان کودکان ساخت. جوشانده شنبلیله برای قرقره کردن بسیار مناسب است و می‌تواند تا دو بار در روز استفاده شود.
۶- جوش شیرین
خمیر جوش شیرین می‌تواند تعداد باکتری‌های دهان را کاهش دهد. شما باید مقداری جوش شیرین را با آب خمیر کنید و این خمیر را بر روی زخم دهان کودک قرار دهید. اما اگر کودک تحمل دردش را ندارد می‌توانید یک قاشق پر جوش شیرین و یک فنجان آب ولرم را با هم ترکیب کرده و چند بار در روز دهان کودک را با این ترکیب بشویید. فقط حواستان جمع باشد کودک این دهان‌شویه یا خمیر جوش شیرینی را نخورد، چون جوش شیرین برای معده چندان خوب نیست.
۷- برگ ریحان
اگر ریحان تازه در دسترس‌تان هست چند برگ ریحان به کودک‌تان بدهید و از او بخواهید آن‌ها را بجود. عصاره این برگ ریحان‌ها هم دهان را ضدعفونی می‌کند هم تب را کاهش می‌دهد.
۸- آب نمک

آب نمک شوینده معروف دهان کودکان است. محلول آب نمک گرم گلو درد را تسکین می‌دهد. پس اگر هیچ یک از دارو‌های بالا را در خانه ندارید کافی است یک لیوان آب نمک گرم به کودک بدهید و از او بخواهید به دفعات دهانش را با این آب نمک بشوید.

رویکرد پزشکی درمان آفت دهان کودک

بسیاری از آفت‌های دهان پس از چند روز یا چند هفته خود به خود خوب می‌شوند. شاید پزشک در این دوران به کودک مسکن بدهد تا دردش آرام شود، مسکن‌هایی مانند استامینوفن و ایبوپروفن.
پزشک می‌تواند دارو‌های موضعی شیمیایی یا خانگی تجویز کند. دارو‌هایی که قرار است به طور مستقیم روی زخم گذاشته شوند را باید روی منطقه‌ای خشک بگذارید. پس قبل از آن زخم یا دور زخم را خشک کنید. برای این کار می‌توانید از گوش پاک کن استفاده کنید.
پس از گذاشتن دارو مطمئن شوید که کودک حداقل تا ۳۰ دقیقه چیزی نمی‌خورد و دارو شسته نمی‌شود.
ممکن است پزشکان برای درمان آفت دهان کودکان مواد محافظ موضعی حاوی استروئید‌های موضعی (مثل تریامسینول، Flucinolone و Clobetasol) تجویز کنند. برخی دیگر شاید بسته به نوع عفونت دهان آنتی بیوتیک‌های موضعی مانند کپسول‌های ۲۵۰ میلی گرمی تتراسایکلین که در ۵ سی سی سرم فیزیولوژی حل شده به عنوان دهانشویه تجویز کنند.
ناگفته نماند که کمبود‌های ویتامینی بدن کودک که به این مشکل دامن می‌زند نیز باید برطرف شود. کمبود‌هایی مانند کمبود ویتامین ب۱۲، آهن و اسید فولیک که پزشک برای این موضوع مکمل تجویز می‌کند.
دارو‌های بی حس کننده موضعی مانند لیدوکائین و یا دیفن هیدرامین نیز از تجویز‌های پزشکان است.
دارو‌های گیاهی زیادی نیز برای درمان آفت دهان کودکان در داروخانه‌ها موجود است. دارو‌هایی که حاوی عصاره‌های مریم گلی و عصاره گل میخک هستند.

نکته آخر
توجه داشته باشید که استفاده از کورتون‌ها‌ یا آنتی‌بیوتیک‌ها برای طولانی‌مدت می‌تواند باعث بروز خارش در دهان شود و ترکیبات گیاهی عوارض جانبی کمتری دارند. بنابراین از مصرف خودسرانه دارو‌ها خودداری کنید.
در دوره‌ای که دهان کودک آفت دارد باید از دادن غذای آلرژی‌زا به او و یا غذا‌های بسیار داغ که دهان را میسوزاند پرهیز کنید.

منبع:روش های درمان آفت دهان کودک

روش های درمان آفت دهان کودک

آشنایی با بیماری پاژه پستان

بیماری پاژه سینه چیست؟

بیماری پاژه پستان که به نام های دیگری از جمله پاژه نوک پستان و پاژه پستان نیز شناخته می شود، یک نوع نادر از سرطان مربوط به پوست نوک پستان است و معمولا، دایره تیره تر پوست اطراف آن، که آرئول نام دارد را درگیر می کند. در ادامه این مطلب پیام سلامت در مورد این بیماری صحبت خواهیم کرد. اغلب افراد مبتلا به بیماری پاژه پستان یک یا چند تومور داخل پستان نیز دارند. این تومورهای سینه کارسینوم مجرایی درجا و یا سرطان پستان مهاجم هستند. بیماری پاژه پستان پس از قرن ۱۹ توسط پزشک بریتانیایی سر جیمز پاژه و در سال ۱۸۷۴ کشف شد.

سلول های بدخیم شناخته شده به عنوان سلول های پاژه یک نشانه از بیماری پاژه پستان هستند. این سلول ها در اپیدرم (لایه سطحی) پوست نوک پستان و آرئول پدید می آیند. سلول های پاژه اغلب، ظاهری گرد و بزرگ زیر میکروسکوپ دارند. آنها ممکن است به صورت سلول های منفرد یا گروهی کوچک از سلول ها داخل اپیدرم یافت شوند.

بیماری پاژه پستان هم در زنان و هم در مردان مشاهده شده است. اما اغلب موارد آن در زنان رخ می دهد. حدود ۱ تا ۴ درصد از تمام موارد سرطان پستان شامل بیماری پاژه پستان هستند. متوسط سن در تشخیص ۵۷ سال است. اما گاهی مواردی هم وجود داشته که فرد مبتلا نوجوان بوده یا بالای ۸۰ سال سن داشته است.

علت بیماری پاژه پستان
پزشکان هنوز نتوانسته اند که علت دقیق این بیماری را کشف کنند. اما نظریه ای وجود دارد که بیان می کند، سلول های سرطانی از توده های ایجاد شده در پستان، از طریق مجاری شیر خود را به نوک پستان رسانده و موجب شکل گیری این بیماری می شوند. این نظریه علت این که چرا اکثر افراد مبتلا به پاژه، در خود پستان نیز توده دارند را توضیح می دهد.

اما نظریه دومی هم وجود دارد که توضیح می دهد که سلول های سرطانی در این بیماری در خود نوک پستان ایجاد می شوند. این نظریه علت عدم وجود توده در سینه، در بخش کمی از بیماران را توجیح خواهد کرد. در این نظریه آمده است که این دو موضوع کاملا از هم مستقل هستند و شکل گیری توده در پستان هیچ ارتباطی به پاژه ندارد.

علائم و نشانه های بیماری پاژه پستان
علائم و نشانه های بیماری پاژه پستان اغلب با برخی از بیماری های پوستی خوش خیم، مانند درماتیت یا اگزما اشتباه گرفته می شود. این علائم ممکن است شامل موارد زیر باشند:

خارش، سوزش یا قرمزی در نوک پستان و یا آرئول
پوسته پوسته شدن، خشن شدن، و یا کلفت شدن پوست اطراف نوک پستان
مسطح شدن نوک پستان
ترشح از نوک پستان که ممکن است مایل به زرد یا خونی باشد.
از آنجا که علائم اولیه بیماری پاژه پستان ممکن است با یک بیماری خوش خیم پوست اشتباه گرفته شود، و از آنجا که این بیماری نادر است، معمولا در مراحل اولیه تشخیص داده نمی شود. افراد مبتلا به بیماری پاژه پستان اغلب علائم را چند ماه قبل از اینکه بیماری به درستی تشخیص داده شوند، دارند.

بیماری پاژه پستان چگونه تشخیص داده می شود؟

بیوپسی (نمونه برداری) از نوک پستان اجازه می دهد تا پزشکان به درستی این بیماری را تشخیص دهند. انواع مختلفی از بیوپسی نوک پستان وجود دارد که در ادامه آن ها را تشریح می کنیم:

بیوپسی سطحی: در این روش از یک اسلاید شیشه ای و یا ابزار دیگر استفاده می شود و به آرامی با ایجاد خراش نمونه از سلول های سطح پوست برداشته می شود.
بیوپسی تراشیدنی: در این روش از یک ابزار مانند تیغ استفاده می شود و لایه فوقانی پوست برداشته می شود.
بیوپسی پانچ: در این روش از ابزار برش دایره ای، به نام پانچ، استفاده می شود و یک قطعه پلیت از بافت برداشته می شود.
بیوپسی گوه ای: در این روش از یک چاقوی کوچک جراحی برای برداشتن یک قطعه کوچک از بافت استفاده می شود.
در برخی موارد، پزشکان ممکن است کل نوک پستان را بردارند. سپس آسیب شناس زیر میکروسکوپ برای یافتن سلولهای پاژه، به بررسی سلول ها یا بافت بپردازد.

اکثر کسانی که بیماری پاژه پستان را به همراه یک یا چند تومور داخل پستان تجربه می کنند. علاوه بر بیوپسی نوک پستان، معاینه بالینی پستان، برای مشاهده توده یا دیگر تغییرات پستان را نیز باید انجام دهند. در ۵۰ درصد مورادی که به دلیل پاژه به پزشک مراجعه می کنند، توده قابل لمس در سینه وجود دارد. علاوه بر این آزمایشات، آزمایشات اضافه دیگری مانند ماموگرافی تشخیصی، آزمایش اولتراسوند و یا اسکن تصویربرداری رزونانس مغناطیسی برای تومورهای احتمالی تجویز می شود.

بیماری پاژه پستان چگونه درمان می شود؟

سال های بسیاری، ماستکتومی، با برداشتن یا بدون برداشتن غدد لنفاوی زیر بازو در همان سمت قفسه سینه (به نام دیسکسیون لنفاوی زیر بغل شناخته می شود)، به عنوان عمل جراحی استاندارد برای این بیماری که جزء بیماری های پستان است استفاده می شود. با انجام این عمل جراحی، تقریبا همیشه مشخص می شود که بیمار دارای یک یا چند تومور در داخل همان پستان است. حتی اگر یک توده در پستان وجود داشته باشد و تنها چند سانتی متر از نوک پستان فاصله داشته باشد، با عمل جراحی بر روی نوک پستان و هاله قابل حذف نیست.

مطالعات نشان داده اند، که استفاده از عمل جراحی حفظ پستان که شامل حذف نوک پستان و هاله است و به دنبال آن پرتودرمانی کل پستان، برای افراد مبتلا به بیماری پاژه پستان که توده ای قابل لمس در پستان نداشته و ماموگرافی هم تومور را نشان نمی دهد، یک گزینه امن است.

افراد مبتلا به بیماری پاژه پستان که با داشتن ماستکتومی، توده ای در پستان دارند، باید بیوپسی از غده لنفاوی را برای دانستن این که آیا سرطان به این غدد گسترش یافته است یا خیر انجام دهند. اگر سلول های سرطانی در غده لنفاوی مشاهده شود، ممکن است عمل جراحی گسترده تری برای غدد لنفاوی زیر بغل لازم باشد. بسته به مرحله و ویژگی های اساسی دیگر این تومور در پستان (به عنوان مثال، حضور یا عدم حضور غدد لنفاوی، استروژن و پروژسترون در سلولهای تومور، و افزایش پروتئین HER2 در سلول های تومور)، درمان کمکی، متشکل از شیمی درمانی و یا هورمون درمانی نیز توصیه می شود.

پیش بینی ها و یا چشم انداز برای افراد مبتلا به بیماری پاژه پستان بستگی به عوامل مختلف، از جمله موارد زیر دارد:

آیا در پستان مبتلا توده هم وجود دارد؟
نوع تومورهای موجود در پستان چیست؟ (تومورها کارسینوم مجرایی درجا و یا سرطان مهاجم پستان)
مرحله ای که سرطان در آن قرار دارد؟
حضور سرطان مهاجم در پستان مبتلا و گسترش آن به غدد لنفاوی مجاور با کاهش شانس زنده ماندن در ارتباط است.

حدود ۸۲٫۶ درصد از همه زنانی که در ایالات متحده بین سال های ۱۹۸۸ تا ۲۰۰۱ مبتلا به پاژه پستان تشخیص داده شده اند شانس زنده ماندنشان ۵ سال بود. این در حالی است که ۸۷٫۱ درصد از زنان مبتلا به انواع سرطان پستان شانس زنده ماندن ۵ ساله دارند. برای زنان مبتلا به هر دو بیماری پاژه پستان و سرطان مهاجم در همان پستان، بقای نسبی ۵ ساله، با افزایش مرحله سرطان کاهش خواهد یافت.

منبع:بیماری پاژه سینه چیست؟

بیماری پاژه سینه چیست؟

نحوه ی افزودن یک عکس به فایل PDF

فایل های PDF برای حفظ فرمت اصلی یک سند بسیار عالی هستند، اما تلاش برای ویرایش آنها می تواند کمی دشوار باشد. حتی یک اقدام ساده مانند حذف صفحه می تواند برای شما  دشوار باشد، زیرا برنامه Free Reader Adobe هیچ ابزار ویرایشی ندارد. خوشبختانه، بسیاری از راه حل های رایگان وجود دارد که می توانید از آنها برای ویرایش صفحات PDF خود استفاده کنید. شما می توانید به صورت آنلاین نیز فایل های  PDF  خود را ویرایش کنید و به فایل خود عکس اضافه کنید. در این مقاله قصد داریم یک آموزش گام به گام و جامع را در اختیار شما قرار دهیم تا با مطالعه ی آن انجام این کار برای شما بسیار ساده شود. با ما همراه باشید.

مراحل :

سایت Smallpdf

1. از طریق مرورگر اینترنت خود به آدرس https://smallpdf.com/edit-pdf بروید. این ابزار رایگان به شما اجازه می دهد فایل PDF را در مرورگر وب خود باز کنید تا بتوانید اطلاعات خود ، از جمله تصاویر، را به فایل اضافه کنید.

گزینه Choose file

2. روی Choose file کلیک کنید. این گزینه در جعبه آبی رنگ بالای صفحه قرار دارد. با این کار مرورگر رایانه شما باز می شود.

فایل PDF

3. 3. به پوشه ای که حاوی فایل PDF است, بروید. فایل مورد نظر شما احتمالا با پسوند “.pdf” ذخیره شده است.

open

4. فایل را انتخاب کرده و بر روی Open کلیک کنید. این فایل برای ویرایش در Smallpdf باز می شود.

گزینه ADD IMAGE

5. روی ADD IMAGE کلیک کنید. این گزینه در گوشه ی سمت چپ صفحه قرار دارد.

انتخاب عکس

6. به پوشه ای که حاوی تصویر مورد نظر است بروید. شما می توانید فرمت های تصویر JPG، GIF و PNG را مشاهده کنید.

گزینه ی Open

7. فایل را انتخاب کرده و بر روی Open کلیک کنید. تصویر در فایل PDF نمایش داده می شود.

تغییر اندازه عکس

8. اندازه تصویر را به کمک مربع های گوشه ی تصویر تغییر دهید.

قراردادن عکس

9. تصویر را در مکان دلخواه قرار دهید. می توانید در هر قسمتی از تصویر کلیک کنید، سپس موس را بکشید تا به محل مورد نظر خود برسید.

گزینه Apply

10. روی Apply کلیک کنید. این گزینه در گوشه ی پایین صفحه قرار دارد. با این کار تغییرات ذخیره می شود و به صفحه ی حاوی لینک دانلود فایل جدید منتقل خواهید شد.

Download file now

11. اکنون روی Download file now کلیک کنید. با این کار نسخه ویرایش شده PDF در کامپیوتر شما دانلود خواهد شد.

منبع : نحوه ی افزودن یک عکس به فایل PDF

قرص دیفنوکسیلات چیست؟

قرص دیفنوکسیلات برای چیست؟

دیفنوکسیلات (Diphenoxylate) به‌ صورت کمکی در درمان علامتی اسهال‌های مزمن و حاد (به خصوص اسهال‌های ویروسی) و همچنین کولیت اولسروز خفیف و مزمن مصرف می‌شود. این دارو با کاهش دادن حرکات روده زمان عبور غذا از روده‌ها و جذب آب اضافی را افزایش می‌دهد و در نتیجه سبب کاهش میزان اسهال می‌شود. این دارو عمدتا در صفرا دفع می‌شود.

هشدار
دیفنوکسیلات به دلیل خاصیت مخدری که دارد اعتیادآور است بنابراین فقط در موارد ضروری از آن استفاده کنید و از مصرف زیاد آن خودداری کنید. جالب است بدانید که قرص دیفنوکسیلات بعد از استامینوفن کدئین، قرص سرماخوردگی بزرگسالان و آموکسی‌سیلین پرفروش‌ترین دارو در ایران است. علت این پرفروش بودن استفاده زیاد معتادان است. چون معتادها باید حداقل ده قرص با هم بخورند.

توجه: دیفنوکسیلات دارویی است برای رفع علایم اسهال و به هیچ وجه علت زمینه‌ای اسهال را درمان نمی‌کند.

موارد مصرف ، عوارض و تداخل دارویی:

مقدار و نحوه مصرف قرص دیفنوکسیلات

قرص دیفنوکسیلات برای چیست؟

مقدار دقیق مصرف این دارو باید حتما توسط پزشک تجویز شود اما به طور کلی میزان مصرف آن برای بزرگسالان و کودکان بالای دو سال به شرح زیر است:
بزرگسالان: ابتدا، مقدار ۲ قرص ۴ بار در روز مصرف می‌شود و سپس دستور دارو به برحسب نیاز ممکن است تغییر یابد. برخی بیماران ممکن است با دوز 2 قرص در روز کنترل شوند.
کودکان دو ساله و بزرگتر: مقدار ۳ تا ۴ میلی گرم در روز به صورت خوراکی مصرف می‌شود.

توجه: در صورت وجود تب بالا یا اسهال خونی نباید از دیفنوکسیلات استفاده شود.

نکای که در ارتباط با مصرف این دارو باید بدانید
دیفنوکسیلات نباید در کودکان کوچک تر از ۲ سال مصرف شود. به علاوه مصرف آن در کودکان بزرگ‌تر نیز فقط با دستور پزشک مجاز است.
در صورت بارداری یا شیردهی، حتما با پزشک در خصوص مزایا و مضرات استفاده از این دارو مشورت شود.
قطع یکباره قرص دیفنوکسیلات در مصرف‌های با دوز بالا خصرناک است و این کار باید آهسته آهسته صورت گیرد.
این دارو در شیر مادر ترشح می‌شود. به همین دلیل مصرف آن در دوران شیردهی باید زیر نظر پزشک باشد.
این دارو معمولا در درمان اسهال ناشی از مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها بدون تأثیر است.
دارو را طبق دستور تجویز شده مصرف کنید و از مقدار توصیه شده تجاوز نکنید.
مصرف مایعات زیاد در طول بیماری و رعایت رژیم غذایی مناسب، اهمیت فراوانی دارد.
این دارو ممکن است موجب خواب‌آلودگی و سرگیجه شود. بنابراین، از رانندگی در طی درمان خودداری کنید.
از مصرف فرآورده‌های حاوی الکل خودداری کنید، زیرا ممکن است موجب اثرات تضعیفی اضافی شود.
مصرف طولانی مدت دارو ممکن است موجب بروز تحمل و استفاده مقادیر زیاد آن موجب وابستگی به دارو شود.
کودکان و سالمندان بیش از سار گروه های سنی به داروی دیفنوکسیلات حساس می‌باشند. بنابراین این گونه دارو در این گروه‌های سنی بایستی با احتیاط مصرف شود.
قرص دیفنوکسیلات در دوران بارداری توصیه نمی‌گردد چرا که ممکن است برای جنین عوارضی داشته باشد. در صورتی که شما حین استفاده از این دارو باردار شده اید یا قصد بارداری دارید، موضوع را با پزشک خود در میان بگذارید.
دارو در دوزهای بالا موجب اثرات مخدر می‌شود.
توصیه‌ها و مراقبت‌های پرستاری
به بیمار هشدار دهید دارو را به مقدار تجویز شده مصرف کند.
درمورد اهمیت مایعات به حد کافی طی دوره اسهال به بیمار آموزش دهید.
به بیمار در مورد خودداری از انجام فعالیت‌های مخاطره‌آمیز طی مصرف دارو هشدار دهید.
به بیمار بگویید اگر دارو طی ۴۸ ساعت موثر نشود به پزشک اطلاع دهد.
در مورد بروز پدیده تحمل به دارو در مصرف طولانی مدت و وابستگی به دارو اخطار دهید.

منبع:قرص دیفنوکسیلات برای چیست؟

قرص دیفنوکسیلات برای چیست؟