دانلود آهنگ جدید

دانلود آهنگ جدید ایرانی با لینک مستقیم

جمهوری اسلامی ایران

پست ویژهSpecial POST

 

طرز تهیه ی کارت تشکر با استفاده از نوار چسب رنگی

درست کردن یک کارت تشکر به خوبی می تواند احساس شما را نسبت به طرف مقابل بیان کند. شما می توانید کارت های مختلفی درست کنید. بعد از اینکه یک کارت تشکر زیبا درست کردید باید یک متن فوق العاده برای آن پیدا کنید و درون آن بنویسید. ممکن است این مرحله کمی طول بکشد تا شما بتوانید بهترین جمله هایی که می خواهید به طرف مقابل بگویید را بنویسید اما این قسمت مهم ترین بخش کار است که می تواند احساسات دقیق شما را انتقال دهد.

کارت تشکر با استفاده از نوار چسب رنگی

مراحل :

  1. استفاده از نوار چسب رنگی و تزئینی کمک به سزایی در تزئین به شما خواهد کرد. ابتدا چن نوار چسب رنگی خریداری کنید. باید طول این نوار چسب ها به اندازه ای باشد که بتوانید کارت را با آن تزئین کنید. شما می توانید تنوع خوبی در نوار چسب ها مشاهده کنید.

 

  1. به راحتی روی کارت, چسب رنگی بزنید, سپس قسمت هایی که چسب از کادر خارج شده است را به کمک قیچی برش دهید.
  1. وسط کارت دایره ای بکشید و با تیغ چسب های این دایره را جدا کنید.

 

  1. در این دایره می توانید عبارت thank you را بنویسید و با ماژیک آن را رنگی کنید.

 

  1. کارت را باز کنید و متن مناسبی درون آن بنویسید که بتواند به خوبی احساسات شما را انتقال دهد.

اگر ادبیات خوبی ندارید می توانید در گوگل جملات خوبی را پیدا کنید و از آنها استفاده کنید.

منبع: طرز تهیه ی کارت تشکر با استفاده از نوار چسب رنگی

تاریخ انتشار : ۷ دی ۱۳۹۴

موارد مصرف قرص ایروکاست

اگر درگیر حساسیت های فصلی و یا آسم شده اید حتما با نامقرص ایروکاست آشنا هستید. کسانی که با آسم یا حساسیت فصلی و تنگی نفس آشنایی دارند، حتما می دانند که این نوع از بیماری به دلیل سرفه های پی در پی بسیار کلافه کننده ست، برای درمان و پیشگیری از این سرفه های بی امان قرص ایروکاستتجویز می شود. دراین مقاله به طور کامل به شما می گوییم که قرص ایروکاست برای چیست.

 قرص ایروکست

قرص ایروکست

قرص ایروکاست برای چیست

قرص ایروکاست برای درمان آسم مورد استفاده قرار می گیرد. مصرف منظم این قرص به پیشگیری از تنگی قفسه سینه، خس خس سینه و تنگی نفس که در آسم رایج هستند کمک می کند.

همچنین ممکن است برای پیشگیری از تنگی نفس که توسط انجام فعالیت ها و حرکات ورزشی ایجاد می شود مورد استفاده قرار گیرد. این قرص برای طولانی مدت باید مورد استفاده قرار گیرد. همچنین برای تسکین سریع در طول حملات آسم مورد استفاده قرار می گیرد.

مقدار و نحوه مصرف

میزان دقیق مصرف این قرص ایروکاست حتما باید توسط پزشک متخصص تعیین گردد. به طور معمول به منظور درمان آسم و حساسیت فصلی در بزرگسالان مقدار 10 میلی‌گرم از دارو به صورت خوراکی یک بار در روز و در هنگام غروب مصرف می‌شود. میزان مصرف در کودکان باتوجه به سن آن‌ها تعیین می‌شود.

توجه: اگر از این دارو برای آسم یا برای آسم و حساسیت‌ها هر دو باهم استفاده می‌کنید دوز معمول را در بعدازظهر مصرف کنید و اگر از این قرص تنها برای پیشگیری از حساسیت‌ها استفاده می‌کنید می‌توانید دوز معمول را در عصر یا صبح مصرف کنید.

قرص ایروکاست

اثر ضد آسم

مونته لوکاست به دلیل تمایل زیاد و انتخابی نسبت به رسپتور سیستینیل لکوترین (CysLT1) باعث مهار فعالیت فیزیولوژیک LTD4 در گیرنده CysLT1 می‌شود. بنابراین، این دارو قادر خواهد بود برونکواسپاسم ناشی از حضور آنتی‌ژن در فاز سریع و تأخیری را مهار نماید.

جذب: دارو سریعاً از دستگاه گوارش جذب شده. فراهمی‌زیستی دارو 64 درصد و برای قرص‌های جویدنی 73 درصد می‌باشد. در هنگام ناشتا فراهمی‌زیستی قرص‌های جویدنی و اشکال گرانول دارو یکسان است.
پخش: 99 درصد دارو به پروتئین‌های پلاسما اتصال یافته و در حالت سطح خونی ثابت حجم پخش آن در حدود 8 تا 11 لیتر می‌باشد.
متابولیسم: به‌طور وسیعی دارو متابولیزه شده، ولی در دوز درمانی غلظت متابولیت‌های این دارو غیر قابل شناسایی می‌باشد. در مطالعات آزمایشگاهی مشخص شده این دارو توسط دو سیستم سیتوکروم 3A4 و 2C9 متابولیزه می‌گردد.
دفع: 86 درصد از دوز خوراکی دارو، متابولیزه شده و در مدفوع دفع می‌شود. نیمه‌عمر دارو در حدود 5/5-5/2 ساعت می‌باشد.

قبل از مصرف قرص ایروکاست نکات زیر را در نظر بگیرید:
برخی از شرایط پزشکی ممکن است با ایروکاست واکنش نشان دهند. اگر هر یک از شرایط پزشکی زیر را دارید پزشک خود را در جریان قرار دهید، بویژه اگر از هر یک از داروهای زیر استفاده می کنید:
اگر حامله هستید و یا قصد باردار شدن دارید و یا کودک خود را شیر می دهید.
اگر از هر یک از داروهای با تجویز و بدون تجویز پزشک، داروهای گیاهی یا مکمل های لبنی استفاده می کنید.
اگر به دارو، غذا یا دیگر مواد حساسیت دارید.
اگر مبتلا به ناراحتی های کبدی می باشید یا الکل می نوشید.
اگر کورتیکوستروئید مصرف می کنید و قصد دارید مصرف آن را متوقف کنید و یا دوز آن را کاهش دهید.
اگر به لاکتوز حساسیت دارید.
برخی از داروها ممکن است با این قرص واکنش نشان دهند. اگر از هر یک از داروهای دیگر استفاده می کنید پزشک خود را در جریان قرار دهید. در مورد واکنش قرص ایروکاست با دیگر داروهایی که مصرف می کنید از پزشک خود سوالاتی بپرسید. قبل از اینکه مصرف هر یک از داروها را متوقف سازید، مصرف دارویی را آغاز کنید یا دوز مصرفی را تغییر دهید با پزشک خود مشورت کنید.

منبع : قرص ایروکاست برای چیست

منبع : قرص ایروکاست برای چیست

تاریخ انتشار : ۷ دی ۱۳۹۴

 

نحوه ی ایجاد حساب Tik Tok در اندروید

Tik Tok برنامه ای است که بالغ بر 500 میلیون کاربر فعال دارد. افراد در این پلتفرم اجتماعی می توانند به راحتی از خودشان ویدئو تهیه کنند آواز بخوانند و با دیگران به اشتراک بگذارند. این پلتفرم خلاقیت افراد جوان را تقویت می کند و به صورت رایگان در اختیار افراد قرار می گیرند.

توجه داشته باشید : با مهاجرت به کشور های دیگر اطلاعات خود را از دست نخواهید داد اما ویژگی های این برنامه در مناطق مختلف متفاوت است.

مراحل :

برنامه Tik Tok

برنامه Tik Tok

  1. برنامه ی Tik Tok را باز کنید. آیکون این برنامه به رنگ مشکی و سفید می باشد. شما می توانید از منوی Apps به این آیکون دسترسی پیدا کنید.

اگر برنامه ی Tik Tok را دانلود نکرده اید می توانید آن را از Play Store دانلود کنید.

ضربه زدن روی ویدئو

  1. روی ویدئوی روی صفحه ضربه بزنید. برای باز کردن فرم sign-up می توانید در هر قسمت از ویدئوی اخیر خود ضربه بزنید.

گزینه ی sign-up

  1. گزینه ی sign-up را انتخاب کنید. شما می توانید از Facebook, Instagram, Twitter و حساب Google خود برای وارد شدن به Tik Tok استفاده کنید.

هم چنین می توانید روی گزینه های Sign Up With Phone or Email ضربه بزنید و از آدرس ایمیل یا شماره تلفن خود استفاده کنید.

تاریخ تولد

  1. تاریخ تولد خود را وارد کنید. ماه، روز و سال تولد خود را در اینجا انتخاب کنید و روی Continue ضربه بزنید.

انتخاب پیام تایید

  1. اگر می خواهید پیام تایید را از طریق شماره تلفن یا ایمیل دریافت کنید روی گزینه ی مورد نظر ضربه بزنید. از بالای صفحه روی گزینه ای که می خواهید انتخاب کنید ضربه بزنید سپس شماره ی تلفن یا آدرس ایمیل خود را وارد کنید.

وارد کردن شماره موبایل

  1. شماره تلفن یا آدرس ایمیل خود را وارد کنید. اطمینان حاصل کنید که شماره تلفن را به درستی وارد کرده اید زیرا پیام تایید به این شماره ارسال می شود. سپس روی گزینه ی Next ضربه بزنید.

کد تائید

  1. کد تایید خود را وارد کنید. کد منحصر به فرد خود را در SMS یا ایمیل تأیید پیدا کنید و برای تایید حساب کاربری خود آن را وارد کنید.

رمز عبور

  1. برای حساب جدید خود رمز عبور تنظیم کنید. رمز عبور حسابی که می خواهید از آن استفاده کنید را وارد کنید سپس روی Confirm ضربه بزنید تا ذخیره شود.

علامت زدن گزینه

  1. روی I’m not a robot ضربه بزنید. با این کار تایید می کنید که انسان هستید. بعد از این مرحله به قسمت home منتقل می شوید.

منبع : نحوه ی ایجاد حساب Tik Tok در اندروید

تاریخ انتشار : ۷ دی ۱۳۹۴

 

نحوه Unfollow افراد در  Tik Tok  از طریق اندروید

Tik Tok برنامه ای است که بالغ بر 500 میلیون کاربر فعال دارد. افراد در این پلتفرم اجتماعی می توانند به راحتی از خودشان ویدئو تهیه کنند آواز بخوانند و با دیگران به اشتراک بگذارند. این پلتفرم خلاقیت افراد جوان را تقویت می کند و به صورت رایگان در اختیار افراد قرار می گیرند.

توجه داشته باشید : با مهاجرت به کشور های دیگر اطلاعات خود را از دست نخواهید داد اما ویژگی های این برنامه در مناطق مختلف متفاوت است.

مراحل :

برنامه  Tik Tok

برنامه Tik Tok

  1. برنامه ی Tik Tok را در اندروید باز کنید. این آیکون به رنگ سفید و مشکی می باشد.
آیکون پروفایل

آیکون پروفایل

  1. از گوشه ی سمت راست صفحه روی آیکون پروفایل ضربه بزنید. با این کار پروفایل شما در یک صفحه ی جدید باز خواهد شد.
دکمه ی Following

دکمه ی Following

  1. از بالای صفحه ی پروفایل روی دکمه ی Following ضربه بزنید. این شماره تعداد افرادی که دنبال می کنید را نمایش می دهد. شما می توانید آن را زیر عکس پروفایل خود پیدا کنید.

با این کار لیست همه ی افرادی که دنبال کرده اید نمایش داده می شود.

دکمه  Following

دکمه Following

  1. روی دکمه ی Following کنار کاربری که می خواهید unfollow کنید ضربه بزنید. برای این کار از این لیست فرد مورد نظر خود را پیدا کنید و روی دکمه ی Following ضربه بزنید.

اکنون دکمه ی Following به Follow تبدیل خواهد شد.

منبع :نحوه Unfollow افراد در  Tik Tok  از طریق اندروید

تاریخ انتشار : ۷ دی ۱۳۹۴

 

آموزش نصب برنامه Tik Tok از طریق دانلود Bluestacks در کامپیوتر

Tik Tok برنامه ای است که بالغ بر 500 میلیون کاربر فعال دارد. افراد در این پلتفرم اجتماعی می توانند به راحتی از خودشان ویدئو تهیه کنند آواز بخوانند و با دیگران به اشتراک بگذارند. این پلتفرم خلاقیت افراد جوان را تقویت می کند و به صورت رایگان در اختیار افراد قرار می گیرند.

توجه داشته باشید : با مهاجرت به کشور های دیگر اطلاعات خود را از دست نخواهید داد اما ویژگی های این برنامه در مناطق مختلف متفاوت است.

 نصب Bluestacks 

وب سایت Bluestacks

وب سایت Bluestacks

  1. از طریق مرورگر اینترنت خود به آدرس https://www.bluestacks.com بروید. از طریق مرورگر مورد نظر خود به وب سایت Bluestacks بروید.

گزینه Download Bluestacks

  1. روی Download Bluestacks کلیک کنید. این دکمه ی سبز رنگ وسط صفحه قرار دارد. با این کار به صفحه ی دانلود منتقل می شوید.

گزینه ی Download

  1. روی گزینه ی Download کلیک کنید. این دکمه ی سبز رنگ در بالای صفحه قرار دارد. با این کار فایل نصب کننده ی Bluestacks دانلود می شود.

فایل Bluestacks installer

  1. روی Bluestacks installer کلیک کنید. به طور پیش فرض، فایل های دانلود شده ی شما در قسمت “Download” قرار دارند. احتمالا با نام “BlueStacks-Installer” ذخیره شده است. در کامپیوتر این فایل .exe و در سیستم مکینتاش این فایل .dmg می باشد.

Install Now

  1. روی Install Now کلیک کنید. این دکمه آبی در پایین پنجره قرار دارد.

در سیستم مکینتاش، روی آیکون وسط صفحه دوبار کلیک کنید.

گزینه Complete

  1. روی Complete کلیک کنید. این دکمه آبی رنگ در پایین صفحه قرار دارد.

در سیستم مکینتاش، روی « Continue» کلیک کنید، سپس روی « Install» کلیک کنید. ممکن است لازم باشد رمز عبور سیستم مکینتاش را تایپ کنید. اگر نصب روی سیستم شما انجام نمی شود، روی « Go to System Preferences» کلیک کنید، رمز عبور سیستم مکینتاش را وارد کنید, روی “Allow” و سپس “Security and Privacy” کلیک کنید.

منبع : آموزش نصب برنامه Tik Tok از طریق دانلود Bluestacks در کامپیوتر

تاریخ انتشار : ۷ دی ۱۳۹۴

 

نحوه ی نصب TikTok روی کامپیوتر

TikTok برنامه ای است که بالغ بر 500 میلیون کاربر فعال دارد. افراد در این پلتفرم اجتماعی می توانند به راحتی از خودشان ویدئو تهیه کنند آواز بخوانند و با دیگران به اشتراک بگذارند. این پلتفرم خلاقیت افراد جوان را تقویت می کند و به صورت رایگان در اختیار افراد قرار می گیرند.

توجه داشته باشید : با مهاجرت به کشور های دیگر اطلاعات خود را از دست نخواهید داد اما ویژگی های این برنامه در مناطق مختلف متفاوت است.

 نصب Tik Tok 

برنامه Bluestacks

برنامه Bluestacks

  1. Bluestacks را باز کنید. آیکون این برنامه به رنگ آبی قرمز, زرد و سبز می باشد.

زبانه App Center

  1. روی App Center کلیک کنید. این دومین زبانه از بالای صفحه است. ممکن است این مرحله چند دقیقه به طول بیانجامد.

حساب Google

حساب Google

  1. به حساب Google خود وارد شوید. آدرس ایمیل و رمز عبور مرتبط با حساب Google خود را وارد کنید. نام و نام خانوادگی خود را تایپ کنید سپس روی فلش چپ کلیک کنید.

جستجو برنامه ی Tik Tok

جستجو برنامه ی Tik Tok

  1. Tik Tok را در نوار جستجو تایپ کنید. نوار جستجو در گوشه ی سمت چپ برنامه قرار دارد.

برنامه ی Tik Tok

برنامه ی Tik Tok

  1. روی برنامه ی Tik Tok کلیک کنید. آیکون این برنامه به رنگ سفید و مشکی می باشد.

گزینه Install

  1. روی Install کلیک کنید. این دکمه سبز رنگ کنار برنامه قرار دارد.

 

  1. از منویی که مشاهده می کنید روی گزینه ی Accept کلیک کنید. این گزینه از شما اجازه ی دسترسی به دوربین و دیگر قسمت ها را دارد.

گزینه  Open

گزینه Open

  1. روی Open کلیک کنید. هنگامی که برنامه دانلود شد روی “Open” کلیک کنید. اکنون می توانید از طریق کامپیوتر وارد حساب کاربری خود در Tik Tok شوید.

هر زمان که می خواهید از این برنامه در کامپیوتر خود استفاده کنید باید BlueStacks را راه اندازی کنید. برای این کار به ترتیب روی “My Apps” و سپس روی Tik Tok کلیک کنید.

منبع : نحوه ی نصب TikTok روی کامپیوتر

تاریخ انتشار : ۷ دی ۱۳۹۴

 

آموزش اسکات در منزل

از نظر بیشتر افراد اسکات یکی از مهم ترین حرکات ورزشی می باشد. اسکات یکی از راحت ترین ورزش هایی است که بدون نیاز به هیچ وسیله ای می توانید آن را در منزل انجام دهید. اسکات معمولا برای کاهش وزن, قوی کردن پا ها و ماهیچه ها و افزایش تعادل مورد استفاده قرار می گیرد. اسکات استقامت زیادی به پاهای شما می بخشند. در این مقاله قصد داریم نحوه ی درست انجام دادن حرکت اسکات را به شما آموزش دهیم.

مراحل :

ورزش اسکات

ورزش اسکات

  1. اسکات حرکت ساده ایست. برای این کار کافیست زانو های خود را خم کنید و پشت خود را به زمین نزدیک کنید. برای اینکه نتیجه ی بهتری بگیرید سعی کنید زانو های خود را تا زاویه ی 90 درجه خم کنید سپس بلند شوید.
  1. هنگام خم و راست شدن باید بدن شما زاویه ای مانند شکل به خود بگیرد. در این حالت کمترین فشار و آسیب به کمر شما وارد می شود.

حرکت اسکات

  1. پاهای خود را به عرض شانه باز کنید. سپس حرکت اسکات را انجام دهید.
  1. پاهای خود را به عرض شانه باز کنید و پنجه ی پای خود را به بیرون بچرخانید, سپس حرکت اسکات را انجام دهید. سعی کنی زانو های خود را تا 90درجه خم کنید.
  1. هنگامی که پاهای خود را در زاویه ی 90 درجه خم کرده اید صبر کنید خیلی کوتاه بدن خود را در این حالت نگه دارید سپس از زمین بلند شوید.

منبع : آموزش اسکات در منزل

 

آموزش اسکات در منزل

از نظر بیشتر افراد اسکات یکی از مهم ترین حرکات ورزشی می باشد. اسکات یکی از راحت ترین ورزش هایی است که بدون نیاز به هیچ وسیله ای می توانید آن را در منزل انجام دهید. اسکات معمولا برای کاهش وزن, قوی کردن پا ها و ماهیچه ها و افزایش تعادل مورد استفاده قرار می گیرد. اسکات استقامت زیادی به پاهای شما می بخشند. در این مقاله قصد داریم نحوه ی درست انجام دادن حرکت اسکات را به شما آموزش دهیم.

مراحل :

ورزش اسکات

ورزش اسکات

  1. اسکات حرکت ساده ایست. برای این کار کافیست زانو های خود را خم کنید و پشت خود را به زمین نزدیک کنید. برای اینکه نتیجه ی بهتری بگیرید سعی کنید زانو های خود را تا زاویه ی 90 درجه خم کنید سپس بلند شوید.
  1. هنگام خم و راست شدن باید بدن شما زاویه ای مانند شکل به خود بگیرد. در این حالت کمترین فشار و آسیب به کمر شما وارد می شود.

حرکت اسکات

  1. پاهای خود را به عرض شانه باز کنید. سپس حرکت اسکات را انجام دهید.
  1. پاهای خود را به عرض شانه باز کنید و پنجه ی پای خود را به بیرون بچرخانید, سپس حرکت اسکات را انجام دهید. سعی کنی زانو های خود را تا 90درجه خم کنید.
  1. هنگامی که پاهای خود را در زاویه ی 90 درجه خم کرده اید صبر کنید خیلی کوتاه بدن خود را در این حالت نگه دارید سپس از زمین بلند شوید.

منبع : آموزش اسکات در منزل

تاریخ انتشار : ۷ دی ۱۳۹۴

 

مراقبت از کمر هنگام انجام تمرین اسکات

از نظر بیشتر افراد اسکات یکی از مهم ترین حرکات ورزشی می باشد. اسکات یکی از راحت ترین ورزش هایی است که بدون نیاز به هیچ وسیله ای می توانید آن را در منزل انجام دهید. اسکات معمولا برای کاهش وزن, قوی کردن پا ها و ماهیچه ها و افزایش تعادل مورد استفاده قرار می گیرد. اسکات استقامت زیادی به پاهای شما می بخشند. در این مقاله قصد داریم نحوه ی درست انجام دادن حرکت اسکات را به شما آموزش دهیم.

مراحل :

صاف نگه داشتن دست ها

  1. مانند شکل دست های خود را به طرف جلو نگه دارید و پشت خود را صاف نگه دارید. با این کار از فشار بیش از حد روی کمر خود جلوگیری خواهید کرد.
نشستن

نشستن

  1. سعی کنید ابتدا کنترل حرکت خود را کاملا حفظ کنید سپس خم و راست شوید. اگر نمی توانید به خوبی تعادل را حفظ کنید می توانید این حرکت را با سرعت پایین تری انجام دهید.

اگر می بینید برخی ورزشکاران این حرکت را سریع انجام می دهند به این دلیل است که آنها به تعادل و کنترل کامل بدن در این حالت رسیده اند.

  1. دفعات انجام ورزش در هفته را بالا ببرید. سعی کنید در هفته حداقل دو بار این حرکت را تکرار کنید. اسکات معمولا دوبار در هفته انجام می شود. هر بار که این ورزش را انجام می دهید سعی کنید 2 ست 10 -13 تایی انجام دهید. بعد از اینکه کمی حرفه ای تر شدید می توانید این تعداد را افزایش دهید.

منبع : مراقبت از کمر هنگام انجام تمرین اسکات

تاریخ انتشار : ۷ دی ۱۳۹۴

3 روش مختلف انجام تمرین اسکات

از نظر بیشتر افراد اسکات یکی از مهم ترین حرکات ورزشی می باشد. اسکات یکی از راحت ترین ورزش هایی است که بدون نیاز به هیچ وسیله ای می توانید آن را در منزل انجام دهید. اسکات معمولا برای کاهش وزن, قوی کردن پا ها و ماهیچه ها و افزایش تعادل مورد استفاده قرار می گیرد. اسکات استقامت زیادی به پاهای شما می بخشند. در این مقاله قصد داریم نحوه ی درست انجام دادن حرکت اسکات را به شما آموزش دهیم.

مراحل :

  1. پاشنه ی پای خود را به بالا بکشید سپس اسکات را انجام دهید. با این کار فشار روی ماهیچه های پا بیشتر می شود و این حرکت را باید تنها زمانی که خیلی حرفه ای شده اید انجام دهید.

با این حرکت سریع تر نتیجه خواهید گرفت.

  1. برای انجام این تمرین از صندلی نیز می توانید کمک بگیرید. با این کار می توانید هر بار که به پایین حرکت می کنید به مدت 30 ثانیه حالت بدن خود را حفظ کنید. هم چنین می توانید اسکات کنار دیوار را نیز امتحان کنید.
  1. اسکات ترکیبی انجام دهید. با این کار فعالیت بدنی شما به طرز چشم گیری افزایش پیدا می کند. ابتدا پاشنه پای خود را به بالا بکشید, سپس حرکت اسکات را انجام دهید و هنگامی که می خواهید به بالا حرکت کنید پرش بزنید.

منبع : 3 روش مختلف انجام تمرین اسکات

تاریخ انتشار : ۷ دی ۱۳۹۴

قرص آلپرازولام یا زاناکس چیست نحوه مصرف و عوارض جانبی آن کدامند

قرص آلپرازولام یا زاناکس

قرص آلپرازولام یا زاناکس

قرص آلپرازولام یا زاناکس جز گروه دارویی بنزودیازپین از قبیل دیازپام، کلونازپام و لورازپام است و برای کنترل بیماری هایی از قبیل اضطراب، بی قراری، حملات هراس، بی خوابی و برخی دیگر از اختلالات روانی تجویز می گردد. نام های دیگر تجاری آلپرازولام، زاناکس(Xanax) و نیراوام(Niravam) می باشد. سازمان غذا و داروی آمریکا(FDA) در اکتبر سال 1982 اثر این دارو را تایید نمود، طبق گزارشی در سال 2012 آلپرازولام سیزدهمین داروی پر فروش در آمریکا بوده است.

آلپرازولام در دوزهای 0.25 میلیگرم، 0.5، 1 و 2 میلیگرم تولید و عرضه می شود، در دوز یکسان، اثر آن تا 10 برابر بیشتر از قرص والیوم(دیازپام) می باشد.

عملکرد آلپرازولام(زاناکس) چگونه است؟

آلپرازولام فعالیت سیستم اعصاب مرکزی را سرکوب می کند بدین معنی که از فعالیت، تحریک پذیری و واکنش مغز می کاهد و اجازه می دهد مغز و سیستم اعصاب مرکزی زمان بیشتری برای استراحت داشته باشند، این امر موجب تعادل بین سیستم اعصاب سمپاتیک و پاراسمپاتیک می گردد، به عبارتی می توان گفت آلپرازولام اثر آرامبخش و کسل کننده دارد.

آلپرازولام سرعت حرکت ناقل های شیمیایی در مغز که ممکن است نامتعادل باشند را کاهش می دهد و نتیجه آن کاستن از فعالیت های غیر طبیعی مغز، تنش های عصبی و اضطراب می باشد. آلپرازولام این عمل را با افزایش فعالیت گابا(GABA) انجام می دهد، گابا آمینو بوتیریک اسید(گابا) یک ماده شیمیایی طبیعی از خانواده اسیدهای آمینه است که در مغز تولید و به عنوان یک انتقال دهنده عصبی می باشد و موجب افزایش حس آرامش و استراحت پذیری می گردد.

آلپرازولام و اثر آن بر اضطراب و تشنج:

زمانی که بیمار اضطراب، هراس و یا تشنج را تجربه می کند فعالیت مغز وی به شدت بالا بوده و در حالتی قرار دارد که به آن آماده باش گویند، در این حالت فرد قادر به کنترل فعالیت های ذهنی خود نمی باشد و به دنبال آن علائمی مانند افزایش ضربان قلب و سرعت تنفس، تعریق و غیره را تجربه می کند، مصرف آلپرازولام  در این بیماران موجب کاهش فعالیت مغز شده و نتیجه آن آرام شدن ذهن و جسم  و به دنبال آن کاهش اضطراب، ضربان قلب و ایجاد آرامش می باشد.

قرص آلپرازولام یا زاناکس

تاثیر آلپرازولام بر بی خوابی:

در بسیاری از بیماران علت بی خوابی عدم کنترل افکار و فعالیت بیش از حد مغز می باشد، در این افراد هنگام شب بدن خسته اما ذهن فعال بوده و به طور غیر ارادی به موضوعات مختلف معطوف می شود و فرد توان کافی برای مهار این افکار را ندارد.

مصرف آلپرازولام در این افراد باعث کاهش فعالیت مغز شده و به فکر پراکنی پایان می دهد و بستر را برای خواب و استراحت فراهم می آورد و با این مکانیزم به عنوان یک قرص خواب آور نیز شناخته می شود.

اگر پزشکتان این دارو را برای درمان بی خوابی تجویز کرده است آنرا دیر هنگام در شب مصرف نکنید زیرا در روز بعد احساس خواب آلودگی و گیجی خواهید داشت. برنامه مصرف را طوری تنظیم نمایید که آغاز فعالیت روزانه شما حداقل 10 ساعت بعد از مصرف این دارو باشد، به عنوان مثال اگر صبح ساعت 8 از خواب بیدار می شوید قرص آلپرازولام را ساعت  9 الی 10 شب مصرف نمایید تا هم از خواب کافی بهره مند شوید و هم هنگام بیدار شدن تقریبا با پایان اثر دارو همزمان باشد. همچنین مواد فعال در این دارو از طریق ادرار دفع می شوند و در صبح با نوشیدن 2 لیوان آب بصورت ناشتا می توانید کمک به پایان اثر آن نمایید.

سرعت عمل و تاثیر دارو:

سرعت عمل این دارو بستگی به شدت بیماری، سن و همچنین سرعت متابولیزم(سوخت و ساز) بدن فرد دارد. در برخی از افراد در کمتر از 5 دقیقه بعد از جذب اثر می کند.

نیمه عمر و مدت اثر دارو:

به طور میانگین نیمه عمر زاناکس 11 ساعت می باشد اما در برخی افراد مبتلا به اختلالات شدید این زمان کوتاه تر بوده و نیاز است چند دوز در روز مصرف گردد.

چگونه می توان بر سرعت و میزان اثر آلپرازولام افزود:

بهتر است زاناکس را با شکم خالی و با فاصله از غذا مصرف کنید، مصرف آن با معده پر سبب تاخیر در جذب و اثر دارو می شود به عبارتی ابتدا غذا باید هضم شود تا این دارو نیز همراه آن جذب گردد. اما زمانی که معده خالی است این دارو ظرف 5 الی 30 دقیقه جذب و اثر می کند.

در افرادی که دچار اضطراب شدید یا حمله ناگهانی ترس می شوند می توانند قرص را زیر زبان قرار دهند تا سریعتر جذب گردد. همچنین محلول آلپرازولام نیز تولید می شود که از طریق دهان و زیر زبان جذب می گردد و مناسب برای این دسته از بیماران می باشد.

آیا آلپرازولام برای همه بیماران موثر است؟

خیر این دارو برای همه موثر و مناسب نمی باشد، امکان اعتیاد به آن در بسیاری از افراد وجود دارد و در برخی موارد موجب عوارض جانبی جدی می گردد، بدون تجویز پزشک نباید از این دارو استفاده نمود.

زاناکس برای کسانی که سابقه اعتیاد به الکل و مواد مخدر دارند به هیچ وجه توصیه نمی شود.

دوز و نحوه مصرف آلپرازولام:

این دارو به شکل خوراکی و از طریق دهان مصرف می گردد، دوز مصرف بستگی به شدت بیماری، سن و میزان واکنش بدن به آن دارد، معمولا پزشک درمان را با دوز کم آغاز می کند و در صورت نیاز به آرامی و طی چند هفته بر دوز مصرف می افزاید تا مشخص شود چه دوزی برای بیمار مناسب و موثر می باشد. این دارو را دقیقا مطابق دستور پزشک مصرف نمایید و بدون مشورت با وی اقدام به کاهش، افزایش دوز، قطع مصرف و مصرف مجدد آن ننمایید.

آلپرازولام معمولا برای کنترل بیماری ها در کوتاه مدت تجویز می گردد و نه برای مصارف طولانی. ممکن است به مرور زمان از میزان اثر این دارو کاسته شود، اگر بعد از مدتی احساس کردید اثر این دارو کاهش یافته حتما به پزشک خود اطلاع دهید

عوارض جانبی:

با وجود اثرات مفید برای افراد مبتلا به برخی اختلالات روانی، بنزودیازپین ها از قبیل آلپرازولام اعتیاد آور بوده و به هیچ وجه نباید بدون نظر پزشک مصرف گردند. زاناکس نباید با سایر داروهای آرامبخش، نوشیدنی های الکی و مواد مخدر مصرف شود زیرا موجب خواب آلودگی بیش از حد و حتی بروز عوارض خطرناک می گردد.

در کشور آمریکا در سال 2005 تعداد پذیرش در بخش اورژانس به دلیل مصرف ناصحیح و غیر پزشکی از قرص آلپرازولام 57.419 نفر و در سال 2010، 124.902 نفر و در سال 2011، 123.744 نفر بوده است و بیشترین دلیل مراجعه مصرف الکل و مواد مخدر در دوره مصرف این دارو بوده است.

مصرف همزمان الکل و مواد مخدر با این دارو به قدری خطرناک است که حتی نباید آنرا برای یکبار هم امتحان نمود.

هر شخصی که از آلپرازولام برای مدت طولانی و بیش از چند ماه استفاده نماید به آن وابسته شده و به مرور باید دوز مصرف را افزایش دهد تا این دارو اثر اولیه را ایجاد نماید به همین دلیل مصرف طولانی مدت آن توصیه نمی شود.

اعتیاد به بنزودیازپین ها زمانی آغار می شود که مغز اقدام به افزایش تولید دوپامین به جای گابا در واکنش به مصرف آن ها می کند.

به مرور زمان با مصرف آلپرازولام مقدار زیادی دوپامین در مغز آزاد شده که ایجاد حس نشاط و خوشی در بیمار می کند، این امر موجب وابستگی به این حس خوب مصنوعی می شود و فرد تمایل به مصرف بیشتر و بیشتر این دارو خواهد داشت تا زمانی که دیگر بدون آن حس خوشی را تجربه نخواهد کرد و در این حالت کاملا به آن اعتیاد پیدا کرده است.

سایر عوارض:

خواب آلودگی، سرگیجه، سبکی سر، افزایش بزاق دهان، تغییر در میزان تمایلات جنسی از عوارض عمومی مصرف آلپرازولام می باشند. توصیه می شود برای به حداقل رساندن سرگیجه به آرامی از حالت نشسته یا خوابیده بلند شوید.

مصرف این دارو می تواند عوارض جانبی دیگری نیز به همراه داشته باشد که عبارتند از مشکلات گوارش، حالت تهوع، تغییر در خلق و خوی و تحریک پذیری. البته معمولا این عوارض زمانی پدید می آیند که بیش از حد تجویز شده آنرا مصرف نمایید. در هر صورت با مشاهده هر نوع عوارض جانبی مصرف دارو را قطع و با پزشک معالج خود مشورت نمایید.

آلپرازولام هنگامی که به درستی و برای کوتاه مدت و طبق دستور پزشک مصرف گردد، یک داروی خواب آور و آرامبخش بی خطر و موثر است. بعد از پایان دوره درمان نباید مصرف دارو بطور ناگهانی قطع شود باید به مرور دوز مصرف کاهش و در نهایت قطع گردد.

باید توجه داشته باشید که آلپرازولام نیز به مانند اکثر داروهای شیمیایی دارای عوارض جانبی می باشد و پزشک شما تشخیص داده منافع این دارو برای شما بیش از عوارض آن می باشد.

عوارض جدی که با مشاهده آنها باید مصرف این دارو را قطع کنید عبارتند از: تغییرات روانی، توهم، افسردگی، افکار خودکشی، لکنت زبان و مشکل در تکلم، کاهش حافظه و توان فکری، عدم تعادل در راه رفتن.

اگر شخص مصرف کننده هر یک از عوارض زیر را تجربه کرد سریعا با اورژانس تماس گرفته و یا وی را به مراکز درمانی انتقال دهید، زردی چشم و پوست، تشنج، آلرژی پوستی و یا خارش شدید، تورم گلو و زبان، سرگیجه و مشکلات تنفسی.

قابل ذکر است این عوارض در درصد کمی از افراد مشاهده شده است و اکثر بیماران بدون مشکل می توانند این دارو را زیر نظر پزشک مصرف کنند.

هشدارها:

قبل از مصرف آلپرازولام اگر آلرژی به هر یک از داروهای گروه بنزودیازپین و یا هر گونه آلرژی به مواد غذایی، شیمیایی، گیاهی و سابقه اعتیاد به الکل و مواد مخدر دارید و در صورت ابتلا به مشکلات ریوی، تنفسی، بیماری های کبدی، کلیوی، قلب و عروق به پزشک خود اطلاع دهید. از آنجا که این دارو می تواند موجب خواب آلودگی، سرگیجه و گیجی شود از رانندگی، کار با ماشین آلات و هر فعالیتی که نیاز به تمرکز و دقت دارد جدا خودداری کنید.

قبل از مراجعه به دندانپزشک و یا انجام عمل جراحی پزشک خود را از مصرف آلپرازولام آگاه سازید.

مصرف زاناکس در دوران بارداری و شیردهی ممنوع است امکان وارد شدن دارو به شیر مادر و آسیب جدی به جنین و نوزاد وجود دارد. حتی اگر قصد بارداری در چند ماه آینده را دارید قبل از مصرف آلپرازولام با پزشک خود مشورت نمایید.

این دارو برای افراد زیر 18 سال مناسب نمی باشد.

مصرف طولانی مدت آلپرازولام موجب اعتیاد و بروز افسردگی می گردد.

تداخل دارویی:

آلپرازولام ممکن است با بسیاری از داروها تداخل عمل داشته باشد در زیر اسامی برخی از آن ها نوشته شده است، بهتر است قبل از مصرف هر دارو و مکمل غذایی به دقت بروشور آنرا مطالعه کنید و یا از داروساز مشاوره بگیرید.

کاوا(Kava)، سدیم اکسیبات(Sodium Oxybate)، داروهای ضد قارچ از قبیل ایتراکونازول، کتوکونازول، سایمتیدین، بسیاری از  داروهای ضد افسردگی مانند فلوکستین، فلووکسامین، نفازودون، داروهای کنترل کننده اچ ای وی(HIV)، برخی از انواع آنتی بیوتیک از قبیل اریترومایسین، داروهای ضد تشنج مانند کاربامازپین و فنی توئین.

آلپرازولام نباید همراه با دارویی هایی که موجب خواب آلودگی می شوند مانند آنتی هیستامین ها، دیفن هیدرامین، دیازپام، زولپیدم، اکثر داروهای شل کننده عضلات، ضد دردها مانند کدئین، کلرپرومازین، ریسپریدون، امی تریپتیلین و ترازودون مصرف شود.

بروشور سایر داروهای مصرفی خود را مطالعه نمایید و مطمئن شوید عوارض جانبی آن ها شامل خواب آلودگی نمی باشد.

استعمال دخانیات نیز سطح آلپرازولام در سرم خون را کاهش می دهد، اگر سیگار می کشید و یا به تازگی آنرا ترک نموده اید پزشک خود را در جریان این موضوع قرار دهید.

شرایط نگهداری: زاناکس باید در دمای طبیعی اتاق بین 20 الی 25 درجه سانتی گراد نگهداری شود.

موارد منع مصرف: بارداری، شیردهی، افراد زیر 18 سال و موارد ابتلا به بیماری های ذکر شده

 

منبع: قرص زاناکس برای درمان چیست

منبع : قرص زاناکس برای درمان چیست

تاریخ انتشار : ۷ دی ۱۳۹۴
لینک های اصلی سایت
خوانندگان
برچسب ها
پربازدید ترین ( 7 روز گذشته )
آخرین مطالب
دانلود فیلم
  • خرید بک لینک قوی
  • آپدیت نود 32
  • یوزر پسورد نود 32
  • لایسنس رایگان نود 32
  • سايت پیش بینی
    سایت انفجار
    بازی انفجار
    سایت بازی انفجار
    سایت شرط بندی
    بازی انفجار
    بازی انفجار
    سایت بازی انفجار
    بت فوروارد
    jetbet
    سایت شرط بندی shirbet
    ثبت نام بازی انفجار
    سیب بت
    ورود به سایت سیب بت
    ورود به سایت بازی انفجار
    1xbet
    سایت شرط بندی انفجار
    انفجار سایت وان ایکس بت
    وان ایکس بت فارسی
    دنس بت
    پوکر
    سایت شرط بندی پوکر
    آدرس سایت شرط بندی بت بال 90
    ShetabMusic - Copyright © 2021 - All rights reserved بهینه سازی و صعود توسط بهترین بک لینک