دانلود آهنگ جدید - شتاب موزیک

علت خلط خونی

طیف گسترده ای از عوامل می توانند به وجود خون در خلط سینه منجر شوند. همچنین، خون ممکن است از بخش های مختلف بدن سرچشمه بگیرد.

خون موجود در خلط سینه به طور معمول از ریه ها سرچشمه می گیرد، اما در موارد کمتر رایج منشا آن می تواند معده یا دستگاه گوارش باشد. خلط خونی که از دستگاه گوارش سرچشمه می گیرد در پزشکی به نام هماتمسیس شناخته می شود.

از ریه ها (هموپتیزی). اگر خون قرمز روشن، کف آلود، و گاهی اوقات در ترکیب با مخاط است، احتمالا از ریه ها سرچشمه می گیرد و می تواند در نتیجه سرفه مداوم یا یک عفونت ریوی شکل گرفته باشد.

از دستگاه گوارش (هماتمسیس). اگر خون تیره است و به همراه آن ذرات غذا دیده می شود، احتمالا از معده یا مکانی دیگر در دستگاه گوارش سرچشمه می گیرد. این می تواند نشانه ای از شرایطی جدی‌تر باشد.

دلایل و علائم خلط خونی

دلایل احتمالی وجود خون در خلط سینه شامل موارد زیر می شوند:

برونشیت. برونشیت مزمن اغلب در پس وجود خون در خلط سینه قرار دارد. این بیماری شامل التهاب پایدار یا عودکننده مسیرهای هوایی به همراه سرفه و تولید خلط است.

برونشکتازی. این شرایط به واسطه بزرگ شدن پایدار بخش هایی از مسیرهای هوایی ریه شکل می گیرد. برونشکتازی اغلب با یک عفونت، تنگی نفس و خس خس سینه همراه است.

سرفه مداوم یا شدید. این شرایط می تواند دستگاه تنفسی فوقانی را تحریک کرده و موجب پارگی رگ های خونی شود.

خون دماغ شدید. عوامل بسیاری می توانند موجب خون دماغ شوند.

مصرف مواد مخدر. مواد مخدرف مانند کوکائین، که از طریق بینی استنشاق می شوند می توانند دستگاه تنفسی فوقانی را تحریک کنند.

داروهای ضد انعقاد خون. این داروها از لخته شدن خون پیشگیری می کنند که از آن جمله می توان به وارفارین، ریواروکسابان، دابیگاتران و آپیکسابان اشاره کرد.

بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD). بیماری مزمن انسدادی ریه به طور معمول موجب دشواری در تنفس، سرفه، تولید خلط و خس خس سینه می شود.

سینه پهلو. این بیماری و دیگر عفونت های ریوی می توانند موجب ایجاد خلط های خون آلود شوند. سینه پهلو به واسطه التهاب بافت ریه، معمولا به دلیل یک عفونت باکتریایی، تعریف می شود. افراد مبتلا به سینه پهلو معمولا سینه درد هنگام تنفس یا سرفه، خستگی، تب، تعریق، و لرز را تجربه می کنند. افراد مسن ممکن است به واسطه این بیماری با سردرگمی نیز مواجه شوند.

آمبولی ریه. این شرایط به واسطه وجود لخته خون در یک سرخرگ ریه تعریف می شود. آمبولی ریه به طور معمول موجب سینه درد و تنگی نفس ناگهانی می شود.

ورم ریه. این شرایط به واسطه وجود مایع در ریه ها شکل می گیرد. ورم ریه در افراد مبتلا به بیماری های قلبی شایع‌تر است. این شرایط موجب شکل گیری خلط صورتی و کف آلود و همچنین تنگی نفس شدید و گاهی اوقات سینه درد می شود.

سرطان ریه. افراد بالای 40 سال و سیگاری احتمال بیشتری دارد به سرطان ریه مبتلا شوند و علائم سرطان ریه از جمله خلط خونی را بروز دهند. این شرایط می تواند موجب سرفه پایدار، تنگی نفس، سینه درد، و گاهی اوقات استخوان درد و سردرد شود.

سرطان گردن. این شرایط به طور معمول از گلو، حنجره، یا نای آغاز می شود. سرطان گردن می تواند موجب تورم یا دردی که بهبود نمی یابد، گلو درد دائمی و بروز وصله های قرمز یا سفید در دهان شود.

فیبروز کیستیک. این بیماری ارثی به شدت به ریه ها آسیب وارد می کند. فیبروز کیستیک معمولا موجب دشواری در تنفس و سرفه پایدار به همراه مخاط غلیظ می شود.

گرانولوماتوز با پلی‌آنژیت. این شرایط التهاب رگ های خونی در سینوس ها، ریه ها، و کلیه ها را تعریف می کند. این شرایط به طور معمول موجب آبریزش بینی، خون دماغ، تنگی نفس، خس خس سینه، و تب می شود.

بیماری سل. یک باکتری موجب این عفونت ریوی شدید می شود که می تواند به شکل گیری تب، تعریق، سینه درد، احساس درد هنگام تنفس یا سرفه، و سرفه مداوم منجر شود.

تنگی دریچه های قلب. تنگ شدن دریچه میترال قلب می تواند موجب تنگی نفس، به ویژه هنگام اعمال زور یا زمانی که دراز کشیده اید، شود. از دیگر علائم می توان به تورم پاها، تپش قلب و خستگی، به ویژه با افزایش فعالیت بدنی، اشاره کرد.

یک آسیب دیدگی جدی. آسیب دیدگی سینه می تواند موجب پدیدار شدن خون در خلط سینه شود.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

زمانی که سرفه موجب بالا آوردن مقدار قابل توجهی خون می شود یا به طور مکرر خون در مخاط سینه دیده می شود باید در کوتاه‌ترین زمان ممکن به پزشک مراجعه کرد.

اگر خون تیره است و ذرات غذا در آن وجود دارد، بلافاصله به بیمارستان مراجعه کنید. این می تواند نشانه ای از بروز مشکلی جدی‌تر در دستگاه گوارش باشد.

همچنین، اگر با هر یک از علائم زیر به همراه خلط خون آلود مواجه هستید به پزشک مراجعه کنید:

از دست دادن اشتها

کاهش وزن بی دلیل

وجود خون در ادرار یا مدفوع

سینه درد، سرگیجه، تب، یا سبکی سر

تشدید تنگی نفس

درمان خلط خونی

روش های درمانی توقف خونریزی و بهبود دلیل زمینه ای که به شکل گیری خلط خون آلود منجر می شود را هدف قرار می دهند.

استروئید ها. اگر شرایطی التهابی دلیل خونریزی باشد، استروئید ها ممکن است مفید باشند.

آنتی بیوتیک ها. آنتی بیوتیک ها در موارد ابتلا به سینه پهلو یا بیماری سل استفاده می شوند.

برونکوسکوپی. این روش تصویری دقیق از منابع احتمالی خونریزی ارائه می کند. ابزاری به نام آندوسکوپ از طریق بینی یا دهان وارد مسیرهای هوایی می شود. ابزارهای دیگری می توانند به انتهای آندوسکوپ متصل شوند. برخی از آنها برای توقف خونریزی طراحی شده اند، در شرایطی که برخی دیگر، به عنوان مثال، می توانند لخته خون را از بین ببرند.

آمبولیزاسیون. اگر یک رگ خونی اصلی دلیل خلط خون آلود باشد، پزشک ممکن است روشی به نام آمبولیزاسیون را توصیه کند. یک کاتتر وارد رگ خونی می شود، منبع خونریزی شناسایی می شود، و یک فنر فلزی، شیمیایی، یا قطعه ای از اسفنج ژلاتینی برای مهر و موم کردن آن استفاده می شود.

تزریق محصولات خون. اگر مشکلات انعقادی یا خون بیش از حد رقیق مسئول خلط خون آلود هستند، ممکن است به تزریق عناصر موجود در خون، مانند پلاسما، عوامل انعقادی، یا پلاکت ها نیاز باشد.

شیمی درمانی یا پرتودرمانی. این موارد ممکن است برای درمان سرطان ریه به کار گرفته شوند.

عمل جراحی. این گزینه ممکن است برای حذف یک قسمت آسیب دیده یا سرطانی ریه مد نظر قرار بگیرد. عمل جراحی معمولا به عنوان آخرین راه حل در نظر گرفته می شود و گزینه ای برای بهبود خونریزی شدید یا مداوم است.

چشم انداز

وجود خون در خلط سینه، به ویژه در مقادیر کم، به طور معمول جای نگرانی ندارد. با این وجود، در برخی افراد با سابقه پزشکی مشکلات تنفسی یا افرادی که سیگار می کشند، این شرایط به ارزیابی بیشتر نیاز دارد.

عفونت های تنفسی، دیگر مشکلات ریوی، و در موارد کمتر شایع مشکلاتی در دستگاه گوارش می توانند موجب خلط خون آلود شوند. برخی دلایل خفیف هستند و به خودی خود بهبود می یابند. در موارد دیگر، مداخله پزشکی ضروری است.

اگر پس از سرفه مقدار قابل توجهی خون بالا می آورید یا به طور مکرر خون در مخاط دیده می شود، بهترین گزینه مراجعه به پزشک برای بررسی دقیق شرایط است.

منبع:علت خلط خونی

علت خلط خونی

نحوه ی فعال کردن فیلتر مک آدرس

با فعال کردن فیلتر مک آدرس تنها دستگاه ها با مک آدرس مشخص می توانند به روتر متصل شوند. اگر می خواهید امنیت شبکه ی خود را افزایش دهید انجام این کار پیشنهاد می شود.

مراحل :

1. به قسمت  control panel روتر بروید. روی گزینه ی “Wireless” کلیک کنید.

2. از منوی Wireless گزینه ی “MAC Filter”
را انتخاب کنید.

3.
روی گزینه ی Add
کلیک کنید.

4.
مک آدرس را تایپ کنید. در مواردی که مک آدرس را نمی دانید این  [Find-the-MAC-Address-of-Your-Computer|this
article]]
می تواند به شما کمک کند. مک آدرس تقریبا به این شکل است : 08:00:27:0E:25:B8

5.  بعد از وارد کردن آدرس های مورد نظر
روی گزینه ی  “Apply/Save” کلیک کنید.

6. از قسمت  “MAC Restrict Mode” گزینه ی  “Allow” را انتخاب کنید. اکنون فیلتر مک آدرس را فعال کرده اید.

منبع : نحوه ی فعال کردن فیلتر مک آدرس

نحوه ی حذف یک فایل دانلود شده در iOS

هنگامی که یک فایل را دانلود می کنید, این فایل ها به فضا احتیاج دارند. زمانی که این فایل ها روی هم انباشته شوند حجم زیادی را اشغال می کنند و این مسئله باعث می شود در سیستم مشکل به وجود بیاید. پروسه ی پاک کردن این فایل ها در هر سیستمی متفاوت است. در این مقاله قصد داریم به شما آموزش دهیم که چگونه این کار را انجام دهید و از شر فایل های اضافی خلاص شوید.

مراحل :

1. برنامه ای که فایل مورد نظر شما در آن
قرار دارد را باز کنید. iOS
به شما اجازه نمی دهد تا به هر قسمتی از Downloads دسترسی پیدا کنید. شما باید به فایل ها از طریق برنامه های آنها دسترسی پیدا کنید. به
عنوان مثال اگر می خواهید یک PDF را حذف کنید باید این کار
را از طریق iBooks یا  Adobe Reader انجام دهید. اگر می خواهید یک موسیقی را حذف
کنید باید این کار را از طریق برنامه ی Music انجام دهید.

2. روی آیتم مورد نظر
ضربه بزنید تا دکمه ی Delete نمایش داده شود. پروسه ی
انجام این کار بسته به برنامه ای که از آن استفاده می کنید متفاوت است.

3. روی یک آیتم ضربه
بزنید و نگه دارید تا بتوانید چندین فایل را انتخاب کنید. هنگامی که همه ی موارد
مورد نظر را انتخاب کردید می توانید روی دکمه ی Delete ضربه بزنید.

4. از iTunes برای حذف موزیک هایی که
دستگاه به شما اجازه نمی دهد استفاده کنید. معمولا موزیک ها سخت تر پاک می شوند به
خصوص اگر آنها را با iTunes همگام سازی کرده باشید.

5. برای پاک کردن چندین عکس همزمان از کامپیوتر خود استفاده کنید. اگر عکس های زیادی دارید که می خواهید از شر آنها خلاص شوید بهترین کار این است که آیفون را به کامپیوتر متصل کنید و از آنجا روند پاکسازی را ادامه دهید.

منبع : نحوه ی حذف یک فایل دانلود شده در iOS

طرز تهیه ی کارت تشکر با استفاده از کاغذ رنگی

درست کردن یک کارت تشکر به خوبی می تواند احساس شما را نسبت به طرف مقابل بیان کند. شما می توانید کارت های مختلفی درست کنید. بعد از اینکه یک کارت تشکر زیبا درست کردید باید یک متن فوق العاده برای آن پیدا کنید و درون آن بنویسید. ممکن است این مرحله کمی طول بکشد تا شما بتوانید بهترین جمله هایی که می خواهید به طرف مقابل بگویید را بنویسید اما این قسمت مهم ترین بخش کار است که می تواند احساسات دقیق شما را انتقال دهد.

مراحل :

1. ابتدا روی چند کاغذ رنگی مختلف شکل بادکنک را رسم کنید و آن ها را قیچی کنید. اگر کاغذ رنگی بادکنک ها ساده است می توانید با خودکار آن را طرح دار کنید.  

2. این بادکنک ها را روی کارت بچسبانید و ربان بادکنک ها را با خودکار بکشید.

3. با کاغذ رنگ چند شرشره ی مثلثی درست کنید و آنها را گوشه ی کارت بچسبانید.

4. روی کارت عبارت thank you  را بنویسید و آن را رنگی کنید.   

5. کارت را باز کنید و متن مناسبی درون آن بنویسید که بتواند به خوبی احساسات شما را انتقال دهد.

اگر ادبیات خوبی ندارید می توانید در گوگل جملات خوبی را پیدا کنید و از آنها استفاده کنید.

منبع : طرز تهیه ی کارت تشکر با استفاده از کاغذ رنگی

نحوه ی درست کردن موز در ماکروویو

موز معمولا میوه ی است که شما می توانید آن را به صورت خام مصرف کنید. راه های مختلفی برای طعم دار کردن موز وجود دارد. برای خوشمزه تر کردن موز می توانید به آن مواد مختلف دیگر اضافه کنید. خوشمزه ترین روش مصرف موز سرخ کردن آن است. اما شما می توانید آن را در فر بپزید هم چنین آن را در ماکروویو قرار دهید.

مواد لازم :

2 عدد موز رسیده

2 اونس (57 گرم) عسل

2 اونس (57 گرم) آب لیمو

مراحل :

موز خورد شده

1. پوست موز را جدا کنید و آن را داخل کاسه قرار دهید. موز ها را به برش های 5 اینچ (1.3 سانتی متر) تقسیم کنید.

2. عسل و آبمیوه را به کاسه اضافه کنید. عسل و لیمو یا آب لیمو را به موز اضافه کنید تا طعم موز بهتر شود. اطمینان حاصل کنید که عسل و آب لیمو به همه ی تکه های موز به طور مساوی رسیده است.

اگر می خواهید، می توانید از آب پرتقال نیز استفاده کنید. 

ماکروویو

3. روی کاسه را با پلاستیک ببندید و به مدت 90 ثانیه آن را در ماکروویو قرار دهید. اطمینان حاصل کنید که کاسه ی مورد استفاده برای قرار دادن در ماکروویو مناسب باشد. هم چنین می توانید قدرت ماکروویو را روی بالا تنظیم کنید.

برای اینکه مطمئن شوید کاسه برای استفاده در ماکروویو مناسب است انتهای آن را مشاهده کنید.

4. بعد از اینکه موز ها سرد شدند آنها را درون ظرف پذیرایی بریزید. اگر می خواهید موز ها را گرم سرو کنید می توانید در کنار آن بستنی وانیلی نیز سرو کنید.

شما می توانید هر چیزی را که دوست دارید به موز ها اضافه کنید و با آن سرو کنید. می توانید موز ها را با گردو و آجیل های مختلف سرو کنید.

منبع : نحوه ی درست کردن موز در ماکروویو

چگونه در Tik Tok دو نفره آواز بخوانیم؟

ترفند ها به شما آموزش می دهد که چگونه با ویدئوی یکی از دوستانتان در Tik Tok هم خوانی کنید و آن را برای او پست کنید.

مراحل :

برنامه Tik Tok

1. برنامه ی Tik Tok را در اندروید باز کنید. آیکون این برنامه به رنگ سفید و مشکی می باشد. شما می توانید این آیکون را در منوی Apps مشاهده کنید.

انتخاب ویدئو

2. ویدئوی مورد نظر خود را پیدا کنید. شما می توانید از قسمت feed ویدئو های پیشنهاد شده را مشاهده کنید یا به پروفایل دوستانتان بروید و از آن جا ویدئوی مورد نظر خود را پیدا کنید. برای پیدا کردن ویدئوی یک نفر مراحل زیر را انجام دهید :

از گوشه ی سمت راست روی آیکون سفید رنگ پروفایل ضربه بزنید.

از صفحه ی پروفایل خود روی Following ضربه بزنید.

روی نام دوستی که می خواهید با آن هم خوانی کنید ضربه بزنید.

ویدئوی مورد نظر خود را پیدا کنید و روی آن ضربه بزنید.

با این کار ویدئو در حالت تمام صفحه نمایش داده می شود.

دکمه ی Share

3. روی دکمه ی Share ضربه بزنید. با این کار پنل اشتراک گذاری برای شما باز خواهد شد.

گزینه ی Duet

4. از منوی Share گزینه ی Duet را انتخاب کنید. با این کار به صفحه ی ایجاد ویدئو منتقل می شوید.

ایجاد ویدئو

5. ویدئوی هم خوانی خود را ایجاد کنید. برای هم خوانی با ویدئوی دوست خود از پایین صفحه روی دکمه ی دوربین ضربه بزنید.

هم چنین می توانید در ویدئوی خود از فیلتر ها و ایفکت های دیگر نیز استفاده کنید.

دکمه ی Next

6. روی دکمه ی Next ضربه بزنید. این دکمه ی قرمز رنگ در گوشه ی سمت راست صفحه قرار دارد. با این کار به صفحه ی Post منتقل می شوید.

دکمه Post

7. روی دکمه ی قرمز رنگ Post ضربه بزنید. با این کار هم خوانی شما پست می شود. قبل از پست کردن هم خوانی می توانید متنی در مورد هم خوانی خود بنویسید.

منبع : چگونه در Tik Tok دو نفره آواز بخوانیم؟

چگونه از کتاب های خود برای مخفی کردن اشیا گران قیمت استفاده کنیم؟

آیا کتاب هایی دارید که دیگر حتی نمی خواهید نگاهی به متنشان بیاندازید؟ آیا کتابخانه ی منزل شما بیش از حد پر از کتاب شده است و دیگر جایی برای کتاب های جدید ندارید؟ اکنون می توانید از این کتاب ها در جاهای دیگر استفاده کنید. برای این کار چندین ایده ی مختلف وجود دارد. در این مقاله ما سعی داریم چندین پیشنهاد مختلف برای استفاده از این کتاب ها در جاهای دیگر بدهیم. دیگر نیازی نیست نگران شلوغی اطراف خود باشید. کافیست مقاله ی زیر را مطالعه کنید. با ما همراه باشید.

کتاب

مراحل :

1. برای استفاده از این روش باید حتما از کتابی استفاده کنید که جلد محکمی داشته و قطر آن به اندازه ی کافی زیاد باشد.

2. ابتدا کتاب را باز کنید و چند صفحه از آن را رد کنید و اندازه ی یک آیپد را روی صفحه ی مقابل خود بکشید.

3. محلی را که علامت گذاری کردید به کمک کاتر برش بزنید و این کار را برای برگه های بعدی نیز انجام دهید. دقت کنید که چند صفحه ی آخر باید سالم بمانند.

4. کتاب را ببندید و دور تا دور آن را چسب چوب بزنید.

5. کتاب را باز کنید و دور تا دور مستطیلی که ایجاد شده را چسب چوب بزنید.

6. یک طرف مستطیل ایجاد شده نباید به بقیه ی برگه ها بچسبد تا بتوانید کتاب را باز کنید و در قسمت مورد نظر خود چیزی قرار دهید.

7. اکنون می توانید اشیا قیمتی خود را در کتاب خود مخفی کنید.

منبع : چگونه از کتاب های خود برای مخفی کردن اشیا گران قیمت استفاده کنیم؟

زندگینامه پیروز قربانی

بیوگرافی پیروز قربانی

پیروز قربانی متولد 12 اسفند 1357 در تهران، مربی فوتبال است

فارغ التحصیل فوق لیسانس مدیریت ورزش از دانشگاه علوم تحقیقات تهران می باشد بازیکن سابق استقلال سال 87 با هم دانشگاهی اش ازدواج کرده است
خانواده

پیروز متولد محله جوادیه تهران است، پدرش افسر بازنشسته نیروی هوایی می باشد، یک برادر بنام مجتبی و سه خواهر دارد و خوش فرزند دوم خانواده می باشد

شروع فوتبال + استقلال

فوتبال را از 5 سالگی در کوچه و خیابان شروع کرد

در نهایت وارد آکادمی پایه های استقلال شد و در سال 76 زمانی که 19 ساله بود به جوانان استقلال رفت و در سال 77 با نظر ناصر حجازی به تیم بزرگسالان استقلال رفت

از استقلال تا بازنشستگی

پیروز قربانی از سال 1376 تا سال 1388 بمدت 12 سال در باشگاه استقلال حضور داشت تا اینکه فصل 88 تا 90 را در مس کرمان حضور داشت سپس 90 – 91 یک فصل در سایپا بازی کرد

او در فصل 91 تا 92 در راه آهن بعنوان بازیکن و دستیار مربی حضور داشت تا اینکه سال 94 با پیراهن تیم صبای قم از فوتبال حرفه ای خداحافظی کرد و بازنشسته شد

ماجرای فوت پدر و مادر

در سال 1380 وقتی 23 ساله بود مادر 44 ساله اش بر اثر بیماری هپاتیت فوت کرد 7 سال بعد نیز در سال 87 پدر 57 ساله اش که در حال بازگشت از هیئت عزاداری بود سکته کرد و او نیز درگذشت

ازدواج و فرزند

پیروز قربانی چند ماه قبل از فوت پدر در سال 87 در 30 سالگی با هم دانشگاهی خودش ازدواج کرد که ثمره این زندگی یک پسر بنام رایان می باشد

طرفدار مربیان مشهور

علاقه خاصی به طرفداری از تیم های اروپایی ندارد اما تیم هایی که گواردیولا، مورینو و سیمونز در آنها مربیگری می کند را دوست دارد و شیفته این افراد است

نقاشی

آقای قربانی بجز عرصه ورزشی در نقاشی نیز دستی بر آتش دارد، او بخوبی نقاشی می کشد و از همه مهم تر یک کاریکاتوریست حرفه ای می باشد

از کلاس تا مربیگری

بعد از پایان فوتبال و استراحت وارد کلاس های مربیگری شد و در کنارش تحصیلات خود را هم ارتقا بخشید و در سال 95 – 96 یکسال سرمربی تیم دسته دومی سردار بوکان آذربایجان غربی بود

بیوگرافی پیروز قربانی

تنها گل بیادماندنی

قربانی بعنوان مدافع در بیش از 220 بازی برای استقلال 12 گل بثمر رساند

اما گل دقیقه 94 او در دربی 58 استقلال و پرسپولیس در 7 اسفند 1383 که به برتری 3 بر 2 استقلال ختم شد همیشه در ذهن هواداران این تیم ماندگار است و از آن یاد می شود
از کشمش تا ولخرجی

پیروز قربانی هیچ حضوری در فضای مجای ندارد و اغلب وقت خود را با مطالعه پر می کند، از کشمش متنفر است و باید عدس پلویی که میخورد بدون کشمش باشد

می گوید اصلا آدم اقتصادی نیست و خیلی ولخرجی می کند

منبع:بیوگرافی پیروز قربانی

بیوگرافی پیروز قربانی

روزه کله گنجشکی مخصوص کودکان تا قبل از سن تکلیف آنهاست و نه بزرگسالان و فقط برای آماده سازی کودک و آشنای کودک با آداب روزه داری میباشد.روزه کله گنجشکی بدین گونه است که پس از نماز صبح تا بعد از نماز ظهر نباید چیزی خورد و در زمان اذان دوباره چیزی خورده و مینوشیم تا بعد از اذان مغرب سعی کنید کودکان را تشویق کنید برای روزه داری از نوع کله گنجشکی و به آنها گوشزد کنید که در موقع روزه داری حرف بد نزنند و کار های نادرست انجام ندهند و…

طریقه روزه کله گنجشکی

کودکان در برخورد با آداب رمضان پر از سؤال های بی جوابند و پاسخ هر کدام از سؤالات آنان می تواند تصویری عمیق در ذهن آنها بکارد. اگر این پاسخ ها، حساب شده و اصولی باشد، در پرورش این مفاهیم در ذهن کودک مؤثر خواهد بود و اگر پاسخ ها سطحی و غیر واقعی باشد، تأثیری منفی و مخرب برجا خواهد گذاشت.روزه گرفتن و یک روز تمام، لب به روی خوراکی ها بستن از نظر یک کودک، واقعه ای سخت و ناممکن است و عکس العمل والدین و بزرگترها می تواند ذهنیت کودک را تغییر دهد.

والدین از ابراز سختی روزه، تشنگی و ضعف و… در مقابل کودک بپرهیزند و با دادن اطلاعاتی مفید، کودک را تشویق به گرفتن روزه های چند ساعته یا روزه ی کله گنجشکی کنند. تشویق کودک او را به روزه گرفتن مشتاق می کند و همین که می تواند رفتار بزرگترها را تقلید کند، احساس بزرگی و استقلال می کند. و همه ی کودکان این حس را دوست دارند و اگر با شوق معنوی و اعتقادی هم همراه شود، نتیجه بسیار بهتری خواهد داشت.

دختر یا پسری که بعد از سن بلوغ خیلی اعمال رو باید مرتب انجام بده ، نمی تونه یک روزه خودشو تغییر بده و مثلا یک دفعه بدون تمرین قبلی ، سی روز روزه بگیره.

باید فرزندانمون رو قبل از سن بلوغ برای انجام این اعمال آماده کنیم تا بعدا مجبور نشیم با خیلی از مشکلات دست و پنجه نرم کنیم.

امام صادق علیه السلام فرمودند:

« ما وقتی فرزندانمان هفت ساله می شوند ، به آن ها می گوئیم به اندازه ی طاقت و تحملشان روزه بگیرند .

نصف روز یا بیشتر یا کمتر.

و هر وقت تشنگی و گرسنگی اذیتشان کرد ، می خورند. تا اینکه به روزه گرفتن عادت کنند.

پس به فرزندانتان هر وقت هفت ساله شدند ، دستور بدهید ، هر چقدر از روز را که طاقت دارند روزه بگیرند و هر وقت تشنگی بر آن ها غالب شد ، بخورند.»

منبع:طریقه روزه کله گنجشکی

طریقه روزه کله گنجشکی

در دود سیگار چه ترکیب های سمی وجود دارد؟

ترکیبات شیمیایی دود سیگار

مقدار نیکوتین بر حسب انواع مختلف برگ توتون در حدود ۲ـ۱ در صد و مقدار آن در هر نخ سیگار ۴ـ۲ میلی گرم است. گرچه سمٌیت دود سیگار تنها از نیکوتین نیست، اما نیکوتین خود به تنهایی، سمٌی شدید و مهلک است و سمٌیت آن شانزده بار بیشتر از سمٌیت ماده ی موثر «شوکران کبیر» به نام کونین conine است؛ همان سمٌی که سقراط را با آن به قتل رساندند. یک قطره از نیکوتین مایع بر روی زبان گنجشک، قبل از ورود به معده ی حیوان در اثر جذب سریع مخاطی به فاصله ی چند ثانیه جانور را می کشد، و دو قطره از آن به همان صورت می تواند سگی به وزن متوسط را بکشد.

گرچه در حالت طبیعی، مهمترین ماده ی موثر توتون همان نیکوتین است، لیکن باید توجه داشت که تنها توجه به این ماده و عدم اطلاع از آثار سوء سایر مواد سمٌی دود سیگار، اشتباهی بزرگ است، زیرا به هنگام احتراق توتون و کاغذی که در آن پیچیده شده است، مواد سمٌی دیگری نیز به وجود می آید که به همراه دود سیگار از راه ریه ها وارد خون می شود و اثرات سوء خود را به تمام اعضای مختلف بدن می رساند و به سبب ایجاد همین احتراق است که دود سیگار (علاوه بر نیکوتین تبخیر شده در دود) تابع گازهای سمٌی مهم متصاعد شده از دود سیگار است که مهمترین آن ها دی اکسید کربن می باشد.

پروفسور فابر در کتاب خود به نقل از مطالعات دیکسون Dixon مواد موجود در دود ناشی از یکصد گرم توتون را در جدول زیر نقل کرده است:

نیکوتین * ۱۶۹/۱ گرم
بازهای سمی پیریدینیگ pyridique
146/0 گرم

اسید سیاندریک

080/0 گرم
آمونیاک 360/0 گرم
دی اکسید کربن 410 سانتی متر مکعب

طبق جدول فوق ، سمٌیت دود سیگار و اختلالات و بیماری های وابسته بدان، بر خلاف تصورهمگان منحصر به نیکوتین موجود در آن نیست، بلکه مواد سمٌی دیگری از قبیل: بازهای پیریدینیگ، اسید سانیدریک، آمونیاک، مشتقات کربورهای هیدروژنه ی غیر قابل کنترل و بالاخره اکسید کربن به مقدار قابل توجهی در دود سیگار وجود دارند که بر حسب تغییر شرایط دود کردن سیگار، پیش از همه دی اکسید کربن می تواند سلامت انسان را به خطر اندازد.

بدترین شرایط سیگار کشیدن
هر گاه عمل احتراق سیگار کامل نشود، میزان دی اکسید کربن حاصل در دود آن افزایش می یابد، مانند احتراق تدریجی سیگار، مثلا سیگاری را روشن بگذارند و گهگاه پکی به آن بزنند.

زیان های کشیدن سیگار در هوای اشباع شده از بخار آب (مانند حمام، کنار دریا، زیرزمین های مرطوب و در فصل های مرطوب با بارندگی مداوم) و نیز در کلیه ی شرایط مشابهی که قسمت زیادی از هوای تنفسی را بخار آب اشغال کرده و درصد اکسیژن پایین آمده باشد، بیشتر خواهد شد.

سیگار کشیدن در حین انجام کارهای سنگین بدنی، مانند بالا رفتن از راه پله ی طولانی، کوهنوردی و ورزش های سنگین (همزمان یا بلافاصله) از بدترین حالت های سیگار کشیدن است، و نیز سیگار کشیدن در حال انجام کارهای فکری سنگین (زیرا همزمان با احساس نیاز بدن به اکسیژن بیشتر، از اعمال تنفسی کاسته می شود) از بدترین شرایط سیگار کشی است. همچنین است سیگار کشیدن در حین پرداختن به کارهای ذوقی (مانندایفای نقش هنری) و نیز در حال انجام دادن کارهای سنگین عضلانی مانند، باربری، هیزم شکنی و کار در معدن و ساختمان سازی و نیز در دوران بارداری و نقاهت و شیردهی و حین فعالیت در هوای آلوده و در شهرهای بزرگ و با رفت و آمد زیاد و به خصوص توقف یا سکونت در تعمیرگاه های اتومبیل و چهارراه های شلوغ شهرها. کارگران و تکنسین های تعمیرگاه ها و ماموران راهنمایی و مغازه داران نبش چهار راه ها، به علت این که مقادیر زیادی دی اکسید کربن از موتور اتومبیل های در حال توقف (بدون حرکت و نبود جریان هوای کافی) دفع و باعث تشدید سمیٌت هوای تنفسی و افزایش قابل توجه کربوکسی هموگلوبین می شود، در صورت سیگاری بودن بیشتر در معرض آسیب قرار دارند.

امروزه بیش از تمام مکان ها، پایانه ها که در هر لحظه دهها اتوبوس و مینی بوس و کامیون گازوئیلی با دود غلیظ و احتراق ناقص (آن هم در حال توقف) به سرعت هوا را آلوده می کنند، از لحاظ دی اکسید کربن، سمٌی و خطرناک اند و طبعا سیگار کشیدن در این محل ها از جمله ی سیگار کشیدن در بدترین شرایط بهداشتی است.

عوارض اجتماعی سیگار

تعمیم استعمال دخانیات به خصوص سیگار وروزافزونی مصرف آن، تنها به زیان های بهداشتی و اقتصادی ختم نمی شود، بلکه به موازات سایر مضرات و خسارات مادی و معنوی فردی آن، مشکلات اجتماعی چندی نیز از تعمیم این عادت زشت و این اقدام مضر، حاصل می گردد که گسترۀ آثار نامطلوب آن با روزافزونی استعمال آن، رابطه مستقیم دارد.

مشکلات اجتماعی عادت به سیگار را نمی توان در دایرۀ معینی محدود کرد، بلکه بر حسب شرایط مختلف زندگی و تماس های اجتماعی، آثار ناگوار این عادت مضر گسترش می یابد که در این جا تنها به ذکر چند مورد می پردازیم:

1_ فرزندان سیگاری ها آمادگی قبول برخی بیماری ها را بیشتر از فرزندان افراد غیر سیگاری دارند (در ردیف بیماری های ارثی).

2_ جنین مادران سیگاری باردار از رشد طبیعی محروم می ماند و گاهی زودرس و یا نارس متولد می شود که این خود عوارض و مشکلات گوناگونی برای والدین و فرزندان به وجود می آورد.

3_ بوی بد دهان سیگاری ها، هم موجبات نفرت افراد سالم غیر سیگاری نسبت به آن ها می شود و هم در مراحل حساس تر، یکی از عوامل مهم اختلافات زناشویی به شمار می رود و گاهی همین یک عامل (ظاهرا ناچیز به نظر سیگاری ها) به علت تکرار و مداومت طولانی، موجبات سردی و بی میلی بانوان نسبت به همسران را فراهم می کند و پس از اختلاط با سایر علل و عوامل، چه بسا زمینه ساز جدایی دایمی می گردد.

4_ زردی رنگ چهره و رنگ تیرۀ دندان ها و پیدایش چین و چروک در صورت سیگاری ها همراه با بوی بد دهان، سیمایی بیمارگونه و همانند افراد علیل به آن ها می دهد که موجب انزجار همسر و فرزندان فرد سیگاری می شود.

5_ ناراحتی و نارضایتی طبیعی دوستان و همکاران و اطرافیان شخص سیگاری در محیط کار و زندگی (به علت بوی نامطبوع و غیر قابل تحمل دود سیگارشان) نیز از جمله عوامل سست کنندۀ روابط اجتماعی به شمار می رود.

6_ تاثیر عمل افراد سیگاری بر نوجوانان و جوانان؛ که با تقلید کورکورانه از بزرگترها، به سیگار گرایش پیدا می کنند، به طوری که سیگار کشیدن را نشانۀ بزرگی و برتری می دانند. برخی جوانان و نوجوانان ساده لوح و ظاهربین می خواهند ضعف شخصیت اجتماعی خود را با کشیدن سیگار جبران کنند.

در دود سیگار چه ترکیب های سمی وجود دارد؟

عوارض جسمانی سیگار

اثرات سوء دود سیگار در جهات مختلفی به ظهور می رسد از جمله:

1_ ایجاد و ازدیاد فشار خون و نیز اثرات سوء در کیفیت جریان خون.

2_ اختلالات گوارشی: سوء هاضمه، بی اشتهایی، فساد دندان ها و بدبو شدن دهان.

3_ اختلالات قلبی و گردش خون: تپش قلب، بی نظمی در حرکات قلبی و تصلب شرائین که خود مقدمۀ ازدیاد فشار خون و ایجاد سکته های قلبی و مغزی است و به کمک سایر علل و عوامل، امروزه رو به افزایش است.

4_ اختلالات بینایی: کم کم تشخیص رنگ ها به تدریج دشوار می شود و در شرایطی ممکن است به نابینایی کامل منجر شود.

5_ اختلالات در هوش و حافظه و فراگیری: به طوری که فراموشکاری خیلی سریع تر عارض می شود.

6_ اختلالات بیولوژیکی بسیار گسترده که چون در تمام اعضا و دستگاه ها و نسوج و سلول ها به وجود می آید و به تدریج حاصل می شود، مطالعۀ تغییرات آن بسیار مشکل است و تا امروز تحت کنترل در نیامده است.

7_ ایجاد حساسیت در دستگاه تنفسی و مخاط های آن نسبت به عوامل محرک خارجی به خصوص سرما که منجر به سرفه های حاد و مزمن می شود و در سنین بالاتر به صورت حساسیت های مداوم و یا بیماری ریوی مزمن گریبانگیر شخص می گردد.

8_ استعداد ابتلا به انواع سرطان های عضوی و نسجی مختلف (به خصوص سرطان های مجاری تنفسی)1.

9_ اختلال در خواب و بیداری.

10_ ویتامین «ث» بدن تلف می شود و بدن به عوارض کمبود ویتامین «ث» دچار می گردد.

11_ چین و چروک پوست افزایش می یابد (در اثر اتلاف قدرت حیاتی بدن، بافت پوستی به پیری زودرس دچار می شود و چین و چروک تولید می کند).

12_ هورمون ها و مایعات غدد مترشحۀ داخلی و خارجی مسموم و فاسد می شود (چون از این راه ها دفع می شود).

13_ عصبانیت تشدید می شود و در نتیجه استعداد گرایش به اعتیاد2 به مواد مخدر افزایش می یابد.

14_ تمایل به مصرف مشروبات الکلی ایجاد می شود (به علت اختلالاتی که در سیستم عصبی پیش می آید).

15_ قدرت و فعالیت دستگاه تناسلی ضعیف تر می شود.

16_ اراده ضعیف و نابود می شود.

17_ اطرافیان را از شخص متنفر می کند (به علت بوی بد دهان و نفس، منظرۀ افسردۀ قیافه شخص پوست چروکیده).

18_ قدرت و فعالیت عمومی (تحرک) کاهش می یابد.

19_ عوارض آن به مراتب بیشتر از حظ خیالی و لذت مصنوعی آن است.

منبع:در دود سیگار چه ترکیب های سمی وجود دارد؟

در دود سیگار چه ترکیب های سمی وجود دارد؟