دانلود آهنگ جدید - شتاب موزیک

برداشتن رحم (هیسترکتومی) و زندگی زناشویی زنان بعد از آن

عوارض برداشتن رحم

عمل برداشتن رحم به 500 سال قبل از میلاد مسیح برمی گردد.جراحی که باعث نگرانی بسیاری از خانمها بابت عوارض پس از آن و تاثیرش در زندگی زناشویی می شود.طبیعی است، که کسی بعد از برداشتن رحم سوالات زیادی داشته باشد و نگران این باشد که زندگی آن ها چه شکلی خواهد بود، از جمله زندگی جنسی آن ها.

برداشتن رحم

هر چند که هر کسی ممکن است متفاوت عمل کند، اما فردی ممکن است برخی عوارض جانبی معمولی بعد از جراحی را تجربه کند و در ابتدا بر رابطه جنسی اش تاثیر بگذارد با این حال بعد از زمان التیام هیسترکتومی و برداشتن رحم، بسیاری از زنان همچنان از فعالیت های جنسی شان لذت می برند، اما برخی دیگر می گویند که حتی بهبود یافته است و برخی از بی میلی و کاهش آن شکایت میکنند. ادامه این بخش از سلامت نمناک را بخوانید تا بفهمید چه انتظاری باید داشته باشید.
بعد برداشتن رحم چه مدت باید صبر کرد؟
طبق تحقیقات، پس از هیسترکتومی، یک زن باید از قرار دادن هر چیزی در واژنش به مدت 6 هفته خودداری کند. این شامل آلت، انگشتان، تامپون و شستشو دهنده ها می شود. میانگین زمان التیام کمی متفاوت است و بین حدود 6 تا 8 هفته متغیر است.

با این حال، در کل افراد باهم متفاوت هستند. پزشکان توصیه می کنند که زنان پس از هیسترکتومی باید از فعالیت جنسی خودداری کنند، تا زمانی که کل ترشح واژنشان خوب شود و هر گونه زخمی در آنها التیام یابد.

هیچ راهنمایی رسمی در مورد زمان برای رسیدن به ارضا شدن وجود ندارد، به عنوان مثال، از استمنا دستی با انگشتان استفاده کنید. اما خیلی مهم است که زمان التیام بدن راست و ارگاسم در ناحیه لگن فشاری را ایجاد کند و به طور بالقوه هر گونه بهبود زخم را متوقف می کند.

داشتن رابطه جنسی بعد از برداشتن رحم
برخی از زنان ممکن است برای چند هفته پس از جراحی، خونریزی و درد واژینال را تجربه کنند و ممکن است علاقه کمی به رابطه جنسی داشته باشند. علاوه بر اثرات فیزیکی، هیسترکتومی می تواند تاثیر عاطفی قابل توجهی داشته باشد و بر نحوه احساس یک زن در رابطه اش تاثیر بگذارد.

احساسات زنان درباره ی رابطه جنسی بعد از جراحی ممکن است بسته به دلایل جراحی، وضعیت شخصی وی، و اینکه آیا جراحی یائسگی را القا کرده است یا خیر، متفاوت باشد. اگر چه یک هیسترکتومی ممکن است باعث ایجاد تغییراتی در نواحی لگن شود، اما معمولاً بر توانایی لذت بردن از رابطه جنسی تاثیری نمی گذارد.

در اغلب موارد، او می تواند یک زندگی سالم را ازسر بگیرد. به طور معمول،برداشتن رحم بر احساس واژن یا توانایی زن برای رسیدن به ارگاسم تاثیری نمی گذارد. ممکن است واژن کمی کوتاه تر از قبل از عمل جراحی باشد، اما این مساله نباید باعث بروز مشکلاتی در فعالیت جنسی شود.

برداشتن رحم و رابطه جنسی؟
تا زمانی که زن زمان کافی برای التیام زخم ها را داشته باشد، خونریزی یا درد نباید رخ دهد. اگر خونریزی یا درد در طول رابطه جنسی رخ داد، باید با پزشک خود صحبت کنند.

اغلب زنان بعد از بچه دار شدن، عملکرد جنسی خود را بهبود یا بدون تغییر گزارش می دهند. هنگامی که اختلال عملکرد جنسی رخ می دهد، به نظر می رسد که به علت بالا رفتن سن یا تغییرات هورمونی ناشی از برداشتن تخمدان ها است.

هیسترکتومی، ممکن است انواع علائمی را که پیش از جراحی، مانند درد یا خونریزی شدید، احساس ناراحتی می کردید را تسکین دهد. آسودگی از این نشانه ها می تواند رابطه جنسی بعد از جراحی را به نسبت قبل از عمل جراحی بسیار لذت بخش تر کند.

مشکلات احتمالی بعد برداشتن رحم:
با اینکه بسیاری از زنان مشکلات جنسی را بعد از هیسترکتومی را تجربه نمی کنند، اما برخی مشکلات دیگری را تجربه می کنند. این گزینه ها ممکن است شامل موارد زیر باشند:

کاهش توانایی جنسی:

اگر تخمدان های زنی برداشته شود، ممکن است که توان جنسی او را کاهش دهد، چرا که باعث کمبود استروژن می شود.
مشکلات بعد برداشتن رحم و نحوه رفع آن ها
ضعف کف لگن:

انجام تمرینات کف لگن مانند کگل می تواند ماهیچه ها را پس از عمل جراحی تقویت کند، که موجب بهبود روابط جنسی و کاهش خطر بی اختیاری می شود.

خشکی واژن:

برخی از زنان پس از جراحی هیسترکتومی، خشکی واژینال را تجربه می کنند. این کار اغلب می تواند با یک روان کننده مدیریت شود.

تغییر در احساسات جنسی:

برخی از زنان کاهش احساس را در واژن در طول رابطه جنسی شان گزارش می کنند.این موضوع تاثیری منفی بر توانایی زن برای رسیدن به ارگاسم ندارد، چون لابیا و کلوتری هنوز بسیار حساس هستند.

آیا برداشتن رحم باعث یائسگی زودرس می شود؟

یائسگی:

برداشتن تخمدان ها در طول یک هیسترکتومی باعث یائسگی می شود، بدون توجه به سن زن.اگر چه تمام زنان بعد از یائسگی با مشکلات جنسی مواجه نمی شوند، اما این می تواند تاثیری بر زندگی جنسی زنان داشته باشد.

سطح استروژن به دلیل یائسگی کاهش می یابد که می تواند منجر به نازک شدن بافت های واژن شود. بافت های نازک شده ممکن است باعث درد و رنج جنسی وی شوند.

خشکی واژینال نیز می تواند در یائسگی ایجاد شود و فعالیت جنسی را ناراحت کننده کند. برخی از زنان برای کمک به مدیریت مسائلشان، از جمله خشکی واژینال و کاهش توانایی جنسی شان، هورمون درمانی جایگزین را انتخاب می کنند (hrt).

همچنین می توان از چندین محصول برای مقابله با خشکی واژینال استفاده کرد
نکاتی برای رابطه جنسی پس از هیسترکتومی یا برداشتن رحم:
طبیعی است که کمی نگران رابطه جنسی تان پس از هیسترکتومی باشید. کارهایی است که می توان انجام داد تا آن را آسان تر کرد، از جمله:

عجله نداشتن:

داشتن رابطه جنسی خیلی زود بعد از جراحی می تواند دردآور باشد و باعث عفونت شود. باید توصیه های پزشک را در مورد زمانی که باید تا داشتن رابطه جنسی صبر کنید، دنبال کنید،و به خاطر داشته باشید که 6 هفته تنها یک راهنما است.

استفاده از روان کننده:

استفاده از روان کننده ممکن است باعث شود که رابطه جنسی تان آسان تر و لذت بخش تر شود. روان کننده به ویژه برای زنانی مفید است که تخمدان ها را برداشته و در دوران یائسگی جراحی کردند.

صحبت کردن با همسرتان:

برای فرد ضروری است که با همسرش در مورد نحوه احساسش بعد از هیسترکتومی صحبت کند، به خصوص اگر چیزی دردآور یا ناراحت کننده باشد.

آیا بعد برداشتن رحم می توانم رابطه جنسی داشته باشم؟

امتحان کردن موقعیت های مختلف:

وضعیت های خاصی ممکن است راحت تر از بقیه باشند، به خصوص برای افرادی که خشکی واژینال دارند. در این موارد، آن ها می توانند موقعیت های مختلفی را آزمایش کنند تا مدلی را پیدا کنند که احساس بهتری داشته باشد.

رایج نیست که بدانید چه تاثیری می تواند در زندگی جنسی فرد داشته باشد. اغلب هیسترکتومی تاثیر منفی بر رابطه جنسی در بلند مدت ندارد. هر کس به طور متفاوت و با سرعت متفاوتی بهبود می یابد.

یک زن باید به بدنش گوش دهد و صبر کند تا بهبود یابد، هم از لحاظ عاطفی و هم از نظر فیزیکی، قبل از درگیر شدن در فعالیت های جنسی.

عوارض برداشتن رحم

زنانی که مشکلات جنسی را بعد از هیسترکتومی تجربه می کنند، مانند درد یا کاهش محرک جنسی، باید در مورد راهکارهای ممکن با پزشک خود صحبت کنند. خبر خوب این است که زندگی جنسی زن می تواند بعد از هیسترکتومی خوب یا بهتر باشد.
سوالات متداول درباره بدن پس از هیسترکتومی یا برداشتن رحم:
آیا هیسترکتومی بر سلامت روان من تاثیر می گذارد؟

چنانچه در این بخش از سلامت جنسی در نمناک گفته شده است تجربیات زنان پس از هیسترکتومی منحصر به فرد هستند. برخی از زنان زمان زیادی برای تنظیم تغییرات بدن خود می گذارند، در حالی که برخی دیگر می توانند فوری بهبود یابند.

از آنجا که هیسترکتومی در نهایت زنان را نابارور می سازد، این می تواند تاثیر عمیقی بر زنانی بگذارد که می خواهند بچه دار شوند. در حالی که رحم جایگزین و فرزند خواندگی همیشه وجود دارد، اما نباید این احساسات را نادیده گرفت.

تمام زنان ممکن است کمی از افسردگی را تجربه کرده و یا احساس کنند که بعد از هیسترکتومی متحمل زیان شده اند. قبل از جراحی و یا پس از جراحی، از متخصص مراقبت های بهداشتی خود بخواهید که شما را به یک گروه پشتیبانی معرفی کنند.

صحبت کردن درباره نگرانی های شما با زنان دیگر در شرایط مشابه اغلب مفید است.

بارداری قبل برداشتن رحم
اگر بخواهم بچه دار شوم چه؟

گاهی اوقات پزشکان می توانند راه هایی برای کمک به شما پیدا کنند و در صورتی که می خواهید قبل از هیسترکتومی باردار شوید، شرایط خود را مدیریت کنید.

با این حال، اگر شما مبتلا به سرطان در اندام های جنسی خود هستید، تاخیر در جراحی ممکن است امکان پذیر نباشد.

اگر شما با هیسترکتومی به تاخیر افتاده مواجه هستید، از پزشک خود در مورد گزینه های جایگزین فرزند داری مانند رحم جایگزین، فرزند خواندگی، یا سرپرستی فرزندمشورت کنید.

مقابله با این واقعیت که شما دارای کودکان مبتلا به مشکل بیولوژیکی هستید، می تواند برای شما و شریک زندگی تان بسیار آزاردهنده باشد.
آیا برداشتن رحم خطرناک است؟
اگر آن ها تخمدان ها را بردارند، چه اتفافی می افتد؟

جراح می تواند تخمدان شما را همراه با رحم تان بیرون آورد. بعد از این روند، بدن شما از آنچه که سرطان یائسگی نامیده می شود، عبور می کند و ممکن است گرگرفتگی و یا دیگر علائم یائسگی را تجربه کنید.

برای رسیدگی به علائم یائسگی، پزشک ممکن است درمان جایگزینی استروژن و یا نوع دیگری از داروها را توصیه کند تا علائم شما را تسکین دهد.

اگر متوجه شدید که هورمون های ترکیبی معمول خیلی زیاد هستند، می توانید درباره جایگزینی هورمون زیستی یا طبیعی سوال کنید.

منبع:عوارض برداشتن رحم

عوارض برداشتن رحم

زیباترین شعرهای کودکانه برای تبریک ولادت امام زمان «ع» که روزی خواهد آمد و همه ی ما مسلمانان منتظر آن روز هستیم و اشتیاق برای ظهور آن حضرت داریم.

مـــی ایـــــــــد از دور ,مــردی ســــواره بـــرمــرکب عشـــق, چــــون ماهپــــاره

والشمــس رویـش, واللــیــــل مـــویـش گلـــها هــمه مســــت, از رنگ و بویـش

عـمــــامـــه بر سر, مثــل پیـمبـــــر «ص» در بـازوانــش نـیروی حیــــــــــــــــدر«ع»

ازپــای تــاسـر در شـور و شیــــن هست بــرق نگـاهــش مانند حســــین«ع» هست

می ایــد از دور خوشــــبو تر از یـــــاس در چشــــم وابرو مـانـند عبــــــاس «ع»

القــصـه ایــن مــرد امیـد دلهاســـــــــت خوشبو تر از یاس فرزند زهراست«س»

امام زمان (ع)

***

منتظران کوچک

امام زمان دوست دارم

من نو گل باغ توام

چه روز خوبی من دارم

منتظر یه عیدی ام

با این که سن من کمه

بودنِ تو حس میکنم

از بچگیم تا به حالا

یه عمره که منتظرم

مهدی جونم دوست دارم

من کوچولو منتظرم

شعر کودکانه نیمه شعبان

***

بهار

وقتی که تو بیایی

پروانه می‌شود شاد

شاد می‌شود باز

از مشاهده تو شمشاد

وقتی که تو بیایی

پر می‌زنند با هم

یک عالمه کبوتر

بر دشت سبز و خرم

وقتی که تو بیایی

با خود می آوری گل

همراه تو می‌آیند

گنجشک و سار و بلبل

وقتی که تو بیایی

با خود شکوفه داری

در هر کجا که باشی

زیبایی و بهاری

منبع : شعر کودکانه برای نیمه شعبان

منبع :  شعر کودکانه برای نیمه شعبان

بیوگرافی علی صیاد شیرازی

بیوگرافی علی صیاد شیرازی

علی صیاد شیرازی , سپهبد علی صیاد شیرازی (۲۳ خرداد۱۳۲۳–۲۱ فروردین ۱۳۷۸), فرمانده اسبق نیروی زمینی ارتش جمهوری اسلامی ایران و عضو شورای عالی دفاع بوده‌است.

او متولد روستای کبودگنبد شهرستان درگز استان خراسان رضوی است. وی یکی از فرماندهان جنگ ایران و عراق بود. صیاد شیرازی پس از ۳۲ سال خدمت در یگانهای مختلف نیروی زمینی ارتش در تهران و مقابل درب منزلش، به دست نیروهای مسلح سازمان مجاهدین خلق، ترور شد.

مراسم تدفین او با حضور سید علی خامنه‌ای، فرمانده کل قوا و جمعی از فرماندهان یگانهای مختلف نیروهای مسلح ایران و مردم برگزار شد.
زندگی شخصی تولد

علی صیاد شیرازی در سال ۱۳۲۳ در شهرستان درگز از توابع استان خراسان رضوی متولد شد, مادرش شهربانو و پدرش زیاد نام داشت. مادرش اهل انارک از توابع نایین و پدرش، که از عشایر قشقایی بود، به استخدام ژاندارمری درآمد و سپس به ارتش منتقل شد.

او به همراه پدر و خانواده، مانند دیگر خانواده‌های نظامیان، از شهری به شهری مهاجرت می‌کرد. شهرهای مشهد، گرگان، شاهرود، آمل، گنبد و سرانجام گرگان محلّ پرورش وی شدند.

مادر وی، حاجیه شهربانو شجاع، روز ۴ مرداد ۱۳۹۵ درگذشت.

تحصیلات و ازدواج

علی صیاد شیرازی، در سال ۱۳۴۰ برای ادامه تحصیل به تهران آمد و سال ششم متوسطه را در تهران گذراند, و در سال ۱۳۴۲ موفق به اخذ دیپلم گردید. در سال ۱۳۴۳ در کنکور دانشکده افسری شرکت کرد, و پذیرفته شد و سرانجام در مهرماه ۱۳۴۶ در رسته توپخانه دانش‌آموخته شد و با درجه ستوان دومی وارد ارتش گردید.

پس از طی دوره آموزشی در شیراز و اصفهان به لشکر تبریز و سپس لشکر زرهی کرمانشاه منتقل شد.

زندگینامه علی صیاد شیرازی

او در سال ۱۳۵۰ برای گذراندن دوره آموزش زبان انگلیسی به تهران منتقل شد , و پس از پایان کلاس به موجب تسلط بالایی که به دست آورده بود، از استادان زبان انگلیسی ارتش شد. وی زمانی که تصمیم داشت با دختر دایی خود، عفت شجاع، ازدواج کند، با مخالفت ارتش حکومت پهلوی روبرو شد.

حکومت پهلوی دلیل مخالفتش را سابقه مبارزاتی پدر عفت شجاع با حکومت مطرح کرد. اما سرانجام در اثر اصرار ستوان شیرازی، ارتش حکومت پهلوی با این ازدواج موافقت کرد.

وی در سال ۱۳۵۲ برای تکمیل تخصص‌های توپخانه از طرف ارتش به آمریکا اعزام شد تا دوره هواسنجی بالستیک را بگذراند. او این دوره آموزشی را در شهر فورت سیل در ایالت اوکلاهما، در منطقه‌ای نظامی، با موفقیت طی کرد و پس از گذراندن دوره، با تخصصی جدید به ایران مراجعت کرد.

ارتش برای استفاده از دانش نظامی ستوان، او را در سال ۱۳۵۳ به اصفهان (مرکز توپخانه) منتقل کرد.

بیوگرافی علی صیاد شیرازی

ترور

صیاد شیرازی در بامداد ۲۱ فروردین ۱۳۷۸ به وسیله عوامل مسلح مجاهدین خلق در پوشش رفتگر، مقابل درب منزل مسکونی‌اش واقع در تهران و در برابر دیدگان فرزندش ترور شد.

در مراسمی با حضور رهبر انقلاب سیدعلی خامنه‌ای و مقامات لشکری و کشوری و جمع کثیری از دوستدارانش، علی صیاد شیرازی در قطعه ۲۹ بهشت زهرا دفن شد.

منبع:بیوگرافی علی صیاد شیرازی

بیوگرافی علی صیاد شیرازی

پنومونی چیست؟

بیماری پنومونی چیست؟

سینه‌پهلو یا ذات‌الریه،‌ که به آن پنومونی (به انگلیسی: Pneumonia) نیز می‌گویند، وضعیت التهابی ریه است که عمدتاً کیسه‌های میکروسکوپی هوا موسوم به آلوئول‌ها را تحت تأثیر قرار می‌دهد. بیماری پنومونی معمولاً در اثر عفونت ناشی از ویروس یا باکتری و گاهی نیز در اثر سایر میکروارگانیسم‌ها، برخی داروها و شرایط دیگر مانند بیماری خودایمنی رخ می‌دهد. در بیماری پنومونی، کیسه‌های هوایی متورم می‌شود و چون درون آن از مایعات پر می‌شود، در نتیجه اکسیژن رسانی کمتر می‌شود و تبادلات گازی کاهش می‌یابد.

نشانه ها و علائم بیماری پنومونی

افراد مبتلا به پنومونی عفونی اغلب سرفه همراه با خلط، تب همراه با لرز شدید، تنگی نفس، درد قفسه سینه گزنده یا شدید در حین نفس کشیدن، و افزایش تعداد تنفس را تجربه می‌کنند. در افراد مسن، ممکن است گیجی مشهودترین علامت باشد.

علائم و نشانه‌های متداول بیماری پنومونی در کودکان زیر پنج سال عبارتند از: تب، سرفه و تنفس سریع یا اشکال در تنفس.

در پنومونی، تب خیلی تعیین‌کننده بیماری نیست، زیرا در بسیاری از بیماری‌های شایع دیگر نیز رخ می‌دهد و ممکن است در کسانی که مبتلا به بیماری شدید و سوء تغذیه هستند، مشاهده نشود. علاوه بر این، سرفه اغلب در کودکان کمتر از ۲ ماه مشاهده نمی‌شود. علائم و نشانه‌های شدیدتر ممکن است شامل موارد زیر باشد: کبودی پوست، کاهش تشنگی، تشنج، استفراغ مداوم، افزایش یا کاهش شدید دمای بدن، یا کاهش سطح هوشیاری.

موارد باکتریایی و ویروسی سینه پهلو یا همان پنومونی معمولاً دارای علائم مشابهی هستند. برخی از علت‌های بیماری پنومونی با ویژگی‌های بالینی کلاسیک اما غیراختصاصی همراه است. پنومونی ناشی از لژیونلا ممکن است با شکم‌درد، اسهال، یا گیجی همراه باشد، حال آنکه پنومونی ناشی از استرپتوکوک پنومونیه با خلط قهوه‌ای مایل به سرخ همراه است و پنومونی ناشی از کلبسیلا ممکن است با خلط خونی همراه باشد که اغلب به آن عنوان “ژله ارغوانی” گفته می‌شود.

خلط خونی (معروف به هموپتیزی) ممکن است همراه با سل، سینه پهلو گرم- منفی، و آبسه ریه رخ دهد و مشاهده آن با برونشیت حاد نیز خیلی رایج است. پنومونی مایکوپلاسما ممکن است همراه با تورم گره‌های لنفاوی در گردن، درد مفاصل یا عفونت گوش میانی رخ دهد. پنومونی ویروسی به‌طور معمول بیش از پنومونی باکتریایی با خس خس سینه همراه است.

شرایط و عوامل خطرآفرین در بیماری پنومونی
شرایط و عوامل خطرآفرین که زمینه ابتلا به پنومونی (سینه پهلو) را فراهم می‌کنند عبارتند از: سیگار کشیدن، نقص ایمنی، اعتیاد به الکل، بیماری انسداد مزمن ریوی، بیماری مزمن کلیوی و بیماری کبد. استفاده از داروهای سرکوب‌کننده اسید مانند، مهار‌کننده‌های پمپ پروتون یا مسدود‌کننده‌های H2 منجر به افزایش خطر ابتلا به سینه پهلو می‌شوند. بالا رفتن سن نیز در بروز ابتلا به پنومونی مؤثر است.

تشخیص بیماری پنومونی

تشخیص پنومونی عموماً بر اساس ترکیبی از علائم فیزیکی و اشعه ایکس قفسه سینه صورت می‌گیرد. با این حال ممکن است تأیید علت زمینه‌ای دشوار باشد، زیرا هیچ‌گونه آزمون قطعی قادر به تمایز بین منشاء باکتریایی و غیرباکتریایی نیست. سازمان بهداشت جهانی پنومونی در کودکان را به‌طور بالینی و بر اساس سرفه یا دشواری در تنفس و میزان تنفس سریع، تورفتگی قفسه سینه، یا کاهش سطح هوشیاری تعریف می‌کند.

میزان تنفس سریع معادل بیش از ۶۰ تنفس در دقیقه در کودکان زیر ۲ ماه، ۵۰ تنفس در دقیقه در کودکان ۲ ماهه تا ۱ ساله یا بیش از ۴۰ تنفس در دقیقه در کودکان ۱ تا ۵ ساله تعریف شده‌است. در کودکان، افزایش تعداد تنفس و تورفتگی قفسه سینه حساسیت بیشتری نسبت به شنیدن صدای رال یا ترق ترق قفسه سینه شنوایی با گوشی طبی دارد.

در بزرگسالان، به‌طور کلی در موارد خفیف نیازی به بررسی نیست، زیرا اگر علائم حیاتی و سمع طبیعی باشد، خطر پنومونی کم است. در افرادی که نیاز به بستری شدن در بیمارستان دارند، انجام پالس اکسیمتری، رادیوگرافی قفسه سینه و آزمایش خون از جمله شمارش کامل خون، الکترولیت‌های سرم، سطح پروتئین واکنشی C و احیاناً آزمایش‌های عملکرد کبد توصیه می‌شود.

درمان پنومونی
به‌طور معمول، آنتی‌بیوتیک‌های خوراکی، استراحت، مسکن معمولی، و مایعات برای بهبود کامل بیماری پنومونی کافی است. با این حال کسانی به وضعیت پزشکی دیگری مبتلا هستند، سالمندان، یا کسانی که مشکل تنفسی قابل توجهی دارند ممکن است نیاز به مراقبت‌های بیشتری داشته باشند. اگر نشانه‌ها بدتر شود و پنومونی با درمان در منزل بهبود نیابد، یا عوارض دیگری رخ دهد، ممکن است لازم باشد فرد در بیمارستان بستری شود.

در سراسر جهان، حدود ۷-۱۳٪ موارد بیماری پنومونی در کودکان منجر به بستری شدن آن‌ها می‌گردد در حالی که در کشورهای توسعه یافته بین ۲۲ تا ۴۲٪ از بزرگسالان مبتلا به پنومونی اکتسابی از جامعه در بیمارستان بستری می‌شوند.نمره CURB-65 برای تعیین لزوم پذیرش بزرگسالان در بیمارستان مفید است. در صورتی که این نمره ۰ یا ۱ باشد شخص به‌طور معمول می‌تواند خود را در خانه درمان کند، اگر این نمره ۲ باشد اقامت کوتاه در بیمارستان یا پیگیری دقیق ضروری است، اگر این عدد بین ۳ تا ۵ باشد، توصیه می‌شود فرد بستری گردد. در بیماری پنومونی کودکانی که دچار زجر تنفسی هستند یا اشباع اکسیژن آن‌ها کمتر از ۹۰٪ است باید در بیمارستان بستری شوند.

بیماری پنومونی چیست؟

چگونه می‌توان از ابتلا به پنومونی پیشگیری کرد؟
* سیگار کشیدن بافت ریه را تخریب می‌کند و ریه را نسبت به عفونتها آسیب‌پذیر می‌کند.

*برای پیشگیری از ابتلا به پنومونی اگر سیگار می‌کشید بهتر است آن را کنار بگذارید.

* برای باکتری پنوموکوک واکسنی تهیه شده که در برخی کشورها جزء واکسیناسیون کودکان است.

* از مردم آلوده دور باشید – اگر شما با افراد آلوده به پنومونی در ارتباط هستید و واکسن دریافت نکرده اید باید تا زمان بهبود از آنها دور باشید.

* اگر بالای 65 سال دارید، سیستم ایمنی شما ضعیف شده است یا به بیماری مزمنی مانند بیماری مزمن قلبی، ریوی، کلیوی، کبدی، آسم و یا دیابت دچار هستید باید واکسن پنوموکوک را دریافت کنید. همچنین باید به خوبی از خود مراقبت کنید و برای پیشگیری از ابتلا به پنومونی ویروسی خصوصاً اگر آنفولانزا اپیدمی‌شده است واکسن آنفولانزا بزنید.

* اگر به هر علتی با جراحی طحال شما برداشته شده است برای پیگشیری از ابتلا به پنومونی دریافت واکسن پنوموکوک بسیار اهمیت دارد و باید در این مورد از پزشک خود اطلاعات لازم را بخواهید.

* در صورت ابتلا به سرماخوردگی و سایر عفونتهای تنفسی باید نکات بهداشتی رعایت گردد تا از انتقال عوامل بیماریزا به افراد مستعد بیماری پیشگیری شود.

منبع:بیماری پنومونی چیست؟

بیماری پنومونی چیست؟

نحوه ی استفاده از App Lock یا App Protector در اندروید

تلفن های همراه یکی از اموال شخصی افراد به شمار می آیند. با معرفی گوشی های هوشمند، اطلاعات شخصی در حال حاضر بیشتر در این دستگاه ها ذخیره می شوند. از آنجایی که گوشی های هوشمند حمل آسانی دارند، باید مطمئن شوید که از امنیت بالایی برخوردار باشد و هر فردی نتواند به راحتی به اطلاعات شخصی شما دسترسی پیدا کند. App Lock یا App Protector یک ابزار طراحی شده برای اندروید است که به شما اجازه می دهد تا برنامه های خود را قفل کنید و از دسترسی افراد به اطلاعات شما بدون رمز عبور جلوگیری می کند. App Lock امنیت بیشتری برای گوشی شما ارائه می دهد. در این مقاله قصد داریم نحوه ی استفاده از این برنامه را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید.

مراحل :

1. سوال امنیتی خود را تنظیم کنید. شما باید
سه فیلد را پر کنید:

Security Question –
سوالی بنویسید که اگر رمز را فراموش کردید پاسخ این سوال رمز را به شما یادآوری
کند.

Security Answer –
پاسخ سوال امنیتی خود را وارد کنید.

Password Hint – این یک سرنخ است
که اگر پاسخ سوال امنیتی خود را فراموش کردید می تواند رمز را به شما یادآوری کند.

2. یک الگو مشخص را به عنوان رمز بکشید.
برای این کار حداقل 4 نقطه را به هم متصل کنید. اگر چه شما می توانید بیخیال این
بخش شوید اما به شدت پیشنهاد می شود که این کار را برای امنیت بیشتر انجام دهید.

3.
روی “Continue.” ضربه
بزنید. App Lock
یا App Protector
مجددا راه اندازی خواهد شد و از شما خواسته می شود که رمز خود را وارد کنید.

4. برنامه هایی را که می خواهید قفل کنید, انتخاب کنید. برای قفل کردن یک برنامه، روی کلیدی که در سمت راست آن قرار دارد ضربه بزنید. برای باز کردن یک برنامه ، مجددا همان دکمه را لمس کنید تا برنامه باز شود.

منبع : نحوه ی استفاده از App Lock یا App Protector در اندروید

نحوه ی باز کردن فایل های  VCF از طریق Yahoo

ترفند ها به شما آموزش می دهد که چگونه با باز کردن فایل VCF مخاطبین خود را به حساب ایمیل خود اضافه کنید. فایل های VCF, که با نام  “vCard” نیز شناخته می شوند, اطلاعات مخاطبان را ذخیره می کنند که با سرویس هایی مثل Gmail, iCloud و Yahoo خوانده می شوند. هم چنین در کلاینت Outlook desktop نیز می توانید آن را مشاهده کنید. به خاطر داشته باشید که برای باز کردن فایل VCF شما به کامپیوتر احتیاج دارید.

مراحل :

Yahoo

1. Yahoo را باز کنید. برای این کار از طریق مرورگر اینترنت خود به آدرس https://mail.yahoo.com/ بروید. با این کار لیست مخاطبین حساب شما نمایش داده می شود.

اگر وارد حساب خود نشده اید باید  آدرس و رمز عبور خود را وارد کنید.

آیکون Contacts

2. روی آیکون “Contacts” کلیک کنید. این آیکون در گوشه ی سمت راست پنجره قرار دارد. با این کار لیست مخاطبین در یک زبانه ی جدید نمایش داده می شوند.

گزینه ی Import Contacts

3. روی گزینه ی Import Contacts کلیک کنید. این گزینه در ستون وسط صفحه ی Contacts قرار دارد.

گزینه Import

4. از سمت راست عنوان “File Upload” روی گزینه ی Import کلیک کنید. یک پنجره ی جدید نمایش داده خواهد شد.

گزینه Choose file

5. روی گزینه ی Choose file کلیک کنید. این گزینه در بالای پنجره قرار دارد. با این کار File Explorer (Windows) یا Finder (Mac) باز خواهد شد.

فایل VCF

6. فایل VCF را انتخاب کنید. روی فایل VCF که می خواهید در Yahoo باز کنید کلیک کنید.

گزینه ی Open

7. روی Open کلیک کنید. این گزینه در گوشه ی سمت راست پنجره قرار دارد. اکنون فایل VCF آپلود خواهد شد.

IMPORT

8. روی Import کلیک کنید. این گزینه در پایین پنجره قرار دارد. با این کار مخاطبین فایل به لیست Yahoo شما اضافه خواهند شد.

منبع : نحوه ی باز کردن فایل های  VCF از طریق Yahoo

نحوه ی نصب TikTok روی کامپیوتر

TikTok برنامه ای است که بالغ بر 500 میلیون کاربر فعال دارد. افراد در این پلتفرم اجتماعی می توانند به راحتی از خودشان ویدئو تهیه کنند آواز بخوانند و با دیگران به اشتراک بگذارند. این پلتفرم خلاقیت افراد جوان را تقویت می کند و به صورت رایگان در اختیار افراد قرار می گیرند.

توجه داشته باشید : با مهاجرت به کشور های دیگر اطلاعات خود را از دست نخواهید داد اما ویژگی های این برنامه در مناطق مختلف متفاوت است.

 نصب Tik Tok 

برنامه Bluestacks

1. Bluestacks را باز کنید. آیکون این برنامه به رنگ آبی قرمز, زرد و سبز می باشد.

زبانه App Center

2. روی App Center کلیک کنید. این دومین زبانه از بالای صفحه است. ممکن است این مرحله چند دقیقه به طول بیانجامد.

حساب Google

3. به حساب Google خود وارد شوید. آدرس ایمیل و رمز عبور مرتبط با حساب Google خود را وارد کنید. نام و نام خانوادگی خود را تایپ کنید سپس روی فلش چپ کلیک کنید.

جستجو برنامه ی Tik Tok

4. Tik Tok را در نوار جستجو تایپ کنید. نوار جستجو در گوشه ی سمت چپ برنامه قرار دارد.

برنامه ی Tik Tok

5. روی برنامه ی Tik Tok کلیک کنید. آیکون این برنامه به رنگ سفید و مشکی می باشد.

گزینه Install

6. روی Install کلیک کنید. این دکمه سبز رنگ کنار برنامه قرار دارد.

7. از منویی که مشاهده می کنید روی گزینه ی Accept کلیک کنید. این گزینه از شما اجازه ی دسترسی به دوربین و دیگر قسمت ها را دارد.

گزینه Open

8. روی Open کلیک کنید. هنگامی که برنامه دانلود شد روی “Open” کلیک کنید. اکنون می توانید از طریق کامپیوتر وارد حساب کاربری خود در Tik Tok شوید.

هر زمان که می خواهید از این برنامه در کامپیوتر خود استفاده کنید باید BlueStacks را راه اندازی کنید. برای این کار به ترتیب روی “My Apps” و سپس روی Tik Tok کلیک کنید.

منبع : نحوه ی نصب TikTok روی کامپیوتر

نحوه ی استفاده از جستجوی  Google Voice از طریق مرورگر Chrome

به کمک Google Voice Search شما می توانید مطلب مورد نظر خود را در گوگل با صدای خود جستجو کنید. Google Search از طریق مرورگر Chrome browser در دسترس شما قرار گرفته است. هم چنین شما می توانید با نصب برنامه ی Google app از طریق دستگاه های Android phones, Windows 8 Devices, iPhones و iPads به جستجوی Google Voice دسترسی داشته باشید.

مراحل :

مرورگر وب Chrome

1. مرورگر وب Chrome را در کامپیوتر خود باز کنید.

اگر آن را هنوز در کامپیوتر خود نصب نکرده اید, اکنون می توانید آن را از آدرس https://www.google.com/chrome/ دانلود و نصب کنید.

گوگل

2. به آدرس www.google.com بروید.

میکروفون

3. در کادر جستجوی گوگل, روی دکمه ی microphone کلیک کنید سپس روی “OK Google” کلیک کنید تا این ویژگی برای شما فعال شود.

در سیستم Mac OS X, برای استفاده از این ویژگی باید اجازه ی دسترسی به میکروفن را بدهید.

بیان کردن مورد جستجو

4. جستجوی مورد نظر خود را بیان کنید. زبانه ی مرورگر جدید خود را باز کنید, سپس جستجوی خود را بیان کنید و در نهایت عبارت “OK Google.” را بگوئید. هنگامی که دکمه ی میکروفن قرمز شد, جستجوی خود را کلمه به کلمه بگوئید.

شما فقط می توانید voice search را در صفحه ی جستجوی Google یا زبانه ی جدیدی در Chrome browser انجام دهید.

هر زمان که خواستید جستجو را انجام دهید, جستجوی خود را با عبارت “OK Google.” آغاز کنید.

منبع : نحوه ی استفاده از جستجوی  Google Voice از طریق مرورگر Chrome

چگونه ویدئو های در حال ضبط Tik Tok را متوقف کنیم ؟

tik tok برنامه ای است که بالغ بر 500 میلیون کاربر فعال دارد. افراد در این پلتفرم اجتماعی می توانند به راحتی از خودشان ویدئو تهیه کنند آواز بخوانند و با دیگران به اشتراک بگذارند. این پلتفرم خلاقیت افراد جوان را تقویت می کند و به صورت رایگان در اختیار افراد قرار می گیرند. ترفند ها به شما آموزش می دهد که چگونه از ویژگی متوقف کردن ویدئو ها در آیفون یا آیپد استفاده کنید.

توجه داشته باشید : با مهاجرت به کشور های دیگر اطلاعات خود را از دست نخواهید داد اما ویژگی های این برنامه در مناطق مختلف متفاوت است.

مراحل :

برنامه tik tok

1. در آیفون یا آیپد خود Tik Tok را باز کنید. این آیکون به رنگ سفید و مشکی می باشد. شما می توانید آیکون این برنامه را در صفحه ی اصلی مشاهده کنید.

گزینه ی +

2. از پایین صفحه روی گزینه ی + ضربه بزنید.

گزینه ی Pick a sound

3. برای انتخاب یک آهنگ برای ویدئو گزینه ی Pick a sound را انتخاب کنید. شما می توانید براساس دسته بندی ها یا نوار جستجوی بالای صفحه این کار را انجام دهید.

برای پیش نمایش یک موسیقی روی گزینه ی thumbnail ضربه بزنید.

گزینه ی Shoot with this sound

4. روی گزینه ی Shoot with this sound ضربه بزنید. با این کار صفحه ی ضبط نمایش داده می شود.

دکمه ی ضبط

5. روی دکمه ی ضبط ضربه بزنید و نگه دارید. تا زمانی که این دکمه را نگه دارید ضبط ادامه پیدا می کند.

متوقف کردن ضبط

6. برای متوقف کردن ضبط انگشت خود را بردارید. اکنون ویدئویی که ضبط کرده اید ذخیره می شود.

برای ادامه ی ضبط, مجددا دکمه ی ضبط را فشار دهید و نگه دارید.

گزینه تیک

7. بعد از اینکه ضبط کامل شد, روی تیک ضربه بزنید. سپس می توانید پست خود را ویرایش کنید.

منبع : چگونه ویدئو های در حال ضبط Tik Tok را متوقف کنیم ؟

نحوه ی درست کردن گل رز با دستمال کاغذی برای تزیین سفره

یک گل رز کاغذی دیزاین عاشقانه ای می تواند به میز پذیرایی ببخشد. برای درست کردن این گل نیازی نیست خیلی تلاش کنید. درست کردن این گل ساده است و زمان زیادی لازم ندارد. کافیست 5 دقیقه وقت بگذارید و با اریگامی یک گل رز زیبا درست کنید. درست کردن این گل علاوه بر زیبا و ساده بودنش هزینه ای هم ندارد.

گل رز

مراحل :

1. ابتدا دستمال را به صورت کامل باز کنید. سپس به اندازه ی دو اینچ (5 سانتیمتر) بالای دستمال را تا بزنید. این محل را با انگشت کمی فشار دهید. این قسمت گلبرگ های رز شما را تشکیل می دهد.

تا زدن دستمال

2. مانند تصویر گوشه ی سمت چپ دستمال را تا بزنید. دستمال را با انگشت اشاره و انگشت شست نگه دارید. باید هر دو انگشت در جهت هم قرار بگیرند.

3. دستمال را دور انگشتان خود بپیچید. دقت کنید که پایین دستمال هم مانند بالای دستمال پیچیده شود. این پیچش به شکل گرفتن گل رز شما کمک می کند.

4. گوشه ی دستمال باید کاملا روی دستمال زیری قرار گرفته باشد. با این کار بعد از پیچاندن ساقه یک مثلث کوچک از گلبرگ به بیرون ایجاد می شود.

5. دو طرف دستمال را با انگشتان خود بگیرید و بچرخانید. دقت کنید که بالا و پایین دستمال باید هم سایز باشند.

6. انگشتان خود را داخل رز نگه دارید و پایین گل را تا جایی که امکان دارد بپیچید تا ساقه گل تشکیل شود.

7. انتهای ساقه را مطابق شکل به بیرون بکشید تا در همین حالت بماند.

گل رز

8. این رز را می توانید به راحتی درست کنید و آن را به فرد مورد نظر خود تقدیم کنید و روی لب های او خنده بیاورید. هم چنین می توانید این رز را در کنار قاشق و چنگال های هر فرد قرار دهید و به زیبایی سفره بیافزایید.

منبع : نحوه ی درست کردن گل رز با دستمال کاغذی برای تزیین سفره