دانلود آهنگ جدید - شتاب موزیک

معرفی کوه شاه جهان

آشنایی با کوه شاه جهان

شاهجهان نام بلندترین قلهءارتفاعات جنوبی حوزهء قوچان است که دنبالهء آن‏ به کوههای بینالود و آلاداغ می‏رسد و ۳۳۵۰ متر از سطح دریا ارتفاع دارد.مشیر الدوله‏ پیرنیا در جلد سوم کتاب ایران باستان این سلسله جبال را با رشته‏های شمال بدین طریق‏ توصیف کرده است:«اولا سه رشته کوه است یکی موسوم به دامان کوه یا کوههای اکراد که دامنه‏اش به سمت کویر خوارزم ادامه دارد.دیگری به نام آلاداغ و میرابی در وسط. سوم به اسم جغتای یا کوههای جوین در جنوب.این سه زنجیره کوهها باهم متوازیند. رشته‏ کوه های اولی آبهائی را به اترک می‏ریزند و از آبهای رود تجن جدا می‏کنند و زنجیرهء کوههای مرکزی و جنوبی آبهای گرگان رود را از آبهای نیشابور.

تشکیل این سه زنجیره سه وادی ایجاد کرده.۱-وادی مشهد بین کوههای اکراد و آلاداغ و میرابی ۲-وادی میان‏آباد بین کوههای آلاداغ و کوه جغتای یا جوین‏ ۳-وادی نیشابور میان جغتای و میرابی»

مراد از کوههای اکراد همان سلسله جبال شمال قوچان است که دنبالهء سلسله جبال‏ البرز میباشد و از هزار مسجد تا الله اکبر و گیفان امتداد پیدا می‏کند و کوه شاهجهان‏ همان سلسله جبال میانی را شامل میشود که بنام آلاداغ و میرابی ذکر گردیده است. ارتفاع کوه شاهجهان به قول هانری رنه دالمانی فرانسوی(در غالب جاها به ۱۱۵۱ متر می‏رسد و بلندترین قله آن ۳۰۰۰ متر است.)۱

«کوه شاهجهان دارای دارای چند قسمت است کوه خروس یا کرکس‏رو،تخته‏ میرزا،گورکی یا گورکان یا گبرکان،دو قلعه اسماعیلیان در کوههای شاهجهان موجود بود.یکی امروز به نام علی قلیچ و دیگری به نام مرسی است.»۲

دره‏های قسمت شمال شاهجهان بسیار سبز و خرم،دارای بوته‏ها و گیاههای متعدد می‏باشد و دره‏های جنوبی کم‏آب‏تر و از گیاهان کمتری برخوردار است.روستاهای‏ اطراف شاهجهان با فاصله‏های متعدد عبارتند از:جهان،بانی‏در،نوده،آغیش،پیشاوه، خرق،بام،آق چشمه،آرمود آقاچی،درپرچین،استاد،خسرویه،اردغان،بیدواز.

«ده جهان»در قسمت جنوب کوه شاهجهان قرار دارد و بر تپه ماهوره‏ها بنا شده‏ است و جهان اصلی نزدیک به همین‏روستا آثار و بناهائی دارد که مربوط به زمان گذشته‏ است و آثاری از نقبهای متعدد در گوشه و کنار تپه‏ها وجود دارد.در افواه مردم گفته‏ (۱)-به نقل از اتر کنامه تألیف رمضانعلی شاکری.

(۲)-نقل از احمد شاهد(سیلاخوری).

می‏شود جهان یازده گورستان داشته است و بعضی‏ها معتقدند ده اولیه جهان در تپه‏های‏ کنار چشمهء عباسقلی خان در النگ پائین قلهء شاهجهان قرار داشته است.زبان مردم ده‏ ترکی است و از نوع ترکی سرولایت«چکنه»میباشد و در گفتارشان«همبله»زیاد است و حدود دویست خانوار هستند.در مسافرت به شاهجهان از راههای متعددی می‏توان‏ استفاده نمود ما از ده جهان به ارتفاعات شاهجهان رفتیم در این مسیر:

دره اول را رین دره‏سی میگویند.انشعاب اول از این دره به لواشلی دره معروف‏ است.ادامه رین دره‏سی،غیبانه دره است.در این دره گلهای زرد و گل ختمی و کنگر فراوان است.و به خصوص در دامنه‏های دره گلهای ختمی زیادی مشاهده می‏شود.

آنگاه دره شاه حسن آغاز می‏گردد.از این دره راهی به بانی‏در می‏رود و او هم‏ دهی است در جنوب جهان،دره دیگری که از دره شاه حسن جدا می‏گردد،خرپران نام‏ دارد.ادامهء دره شاه حسن به تپه ماهورهائی ختم می‏شود و گداری دارد که طول آن‏ نسبتا زیاد است.و سه اصله درخت سنجد در تپه ماهورهای قسمت غربی گدار وجود دارد که به گفته اهالی عزیز هستند.و از قطع آنها خودداری نموده‏اند و بعد چشمهء شاه‏ حسن می‏باشد.از گدار شاه حسن به بالا را پرخودوشن می‏گویند و سمت چپ آن راهی‏ است بنام کوچ یولی که به پلنگ دره معروف است و پلنگ دره یکی از دره‏هائی است‏ که از جهان هم میتوان به ارتفاعات شاهجهان رفت و آب این دره‏ها به طرف ده جهان‏ جریان دارد.ادامهء پرخودوشن به درهء یمانی می‏رسد و بعد از آن آق‏زو و بعد هم چشمهء آق‏زو است.

چادرهای طایفه باچکانلوئیها در دره شرقی چشمه برپا بود.تعداد چادرهائی که‏ آنجا وجود داشت نه چادر بود و مجموع گوسفندان آنها به ۲۰۰۰ رأس می‏رسید.ییلاق، قشلاق آنها مراوه تپه است.از محل چادرها تا قلهء شاهجهان حدود ۱۲ کیلومتر فاصله‏ بود.شمال چادرهای باچکانلوئیها کوه شاهجهان و جنوب آن ده بانی‏در قرار داشت‏ بالاتر از آق‏زو چشمهء کریم بود و سپس هزار خروار نام داشت و بعد از این محل چشمهء عباسقلی است که در النگی وسیع و زیبا و در غرب شاهجهان و درست در پای قله قرار دارد.تپه ماهوره‏های غربی را زمینهای نیمه‏مسطحی فراگرفته و گفته می‏شود محل‏ اصلی ده جهان در قدیم بوده است.

در شمال شرقی کوه شاهجهان،چشمهء کبابی،مشرق چشمهء دگز یا دگز و چشمهء سبز شمال چشمه پاطو،که اسم اصلی او چشمهء کیقباد است قرار گرفته‏اند.طایفه‏ای از اکراد به نام رودکانلو در کنار چشمه پاطو اتراق می‏کنند در تابستان طایفه‏های قهرمانلو و ملوانلو نیز در اطراف شاهجهان چادر می‏زنند.قلهء کوه مسطح است و حدود بیش از دوهزار متر مربع وسعت دارد در قسمت غربی قله و مشرف به النگ و چشمهء عباسقلی خان‏ با فاصله یکصد متر سه گودی وجود دارد که اطراف آنها سنگچین بوجود آمده و قسمتی‏ را که مشرف به النگ است به نام قبر مادر کیقباد می‏نامند و روستائیان نقل می‏کنند که‏ قبر مذکور در زمان فتحعلی شاه شکافته شده و وسائلی منجمله تاج کیقباد را از آنجا برده‏اند!!

در قسمت غرب کوه با فاصله پنج یا شش کیلومتر غاری است که یخدان نام دارد در این غار بلورهای یخی در تابستان به صورت بسیار زیبائی از سقف به زمین وصل میشود. سالهای پیش از این یخ‏ها به اسفراین حمل میشده است.در زمستان آب این غار گرم‏ است و از آن بخار متصاعد میشود البته نه به صورت چشمه‏های آب گرم بلکه سردی خود را از دست داده است و این خود قابل بررسی است.

آبریزهای شاهجهان تا فاصله‏های بسیار دو از نظر سفره‏های آب زیرزمینی بهم‏ مربوطند.در یکی از دره‏های ده استاد،در سالهائیکه زمستان پربرف و بارندگی‏ خوب می‏شود در بهار آب از درزهای سنگها مانند فواره جستن می‏کند و مانند فواره‏ های نصب‏شده در شهرها مناظری به وجود می‏آورد.از غارهای سنگی اطراف همین دره‏ شکافها تا کوههای شاهجهان کشیده میشود و بعضی‏ها می‏گویند گربه‏ای را که از سوراخ‏ غار استاد به درون آن رها کرده‏اند مدتها بعد در باباقدرت دیده‏اند که استاد در آبریزهای‏ طرف قوچان و باباقدرت در آبریزهای طرف اسفراین قرار گرفته است.

در کنار دره‏های جهان که منتهی به شاه‏جهان می‏شود دو ده قدیمی بنامهای قزقلعه‏ و اوغول قلعه وجود دارد که آثاری قدیمی تاکنون از این دو ده به دست آمده است و اهالی اظهار میدارند که تاکنون هفتاد خم از آنجا بیرون آورده‏اند و در افواه مردم‏ افسانه‏هائی برای این دو ده ساخته‏اند.

*** صاحب مطلع الشمس می‏گوید:«وجه تسمیهء این کوه وجود دو مقبره در بالای‏ آنست که یکی به نام شاهجهان و دیگری به نام جهان ارقیان معروف است.»

در صفحه ۱۶۲ کتاب اترکنامه که از یادداشتهای مرحوم مدیر الدیوان افشار استخراج گردیده نقل شده است که:«چهار سال قبل از امیر تیمور گورکانی شاهجهان‏ نامی بر اکراد طبرستان حکومت می‏کرده است و کوه معروف شاهجهان که امروز به همین‏ نام خوانده می‏شود در تصرف اکراد قرمانلو،شادکانلو و خرده اویماقها بوده است.قبر شاهجهان بر قله کوه واقع بوده است موقعی که ناصر الدینشاه در سنه ۱۳۰۰ قمری‏ به قوچان آمد اهل اردوی وی قبر را شکافته به خیال مقبرهء کیانی که سلاطین را با جواهرات و اسلحهء مخصوص دفن می‏کرده‏اند،قبر شاهجهان را زیر و رو کرده و هرچه داشته برده بودند.»

این مطلب با گفته‏های مردم اطراف شاهجهان فقط در اسم شاه تفاوت دارد.اما یکی از مطلعین اسفراین آقای احمد سیلاخوری«شاهد»معتقد است که:«شاه جهان، غازان محمود یکی از خانان بزرگ چنگیزی است که توسط صدر الدین حموئی اسلام را قبول کرده و کوه شاهجهان بنام همین پادشاه است که با غازان شاهجهان اطلاق شده و روی سکه‏های ضرب اسفراین،جاجرم،خبوشان،بیهق،نیشابور بدین نام(شاهجهان‏ غازان محمود)ضرب کرده‏اند و نام پادشاه را بدین منوال در تاریخ ضبط نموده‏اند».

تاریخ را ورق می‏زنیم تا آنچه دربارهء غازان محمود خان ابن ارغون خان گفته‏ است مرور کنیم تا معلوم شود تا چه اندازه به کوه شاهجهان ارتباط پیدا می‏کند.محمد

حسن خان اعتماد السلطنه در جلد اول کتاب مرآت البلدان در صفحه ۲۹۳ چنین می‏نویسد: «ذکر سلطنت غازان محمود خان ابن ارغون خان.وی در ششصد و نود و چهار پادشاه‏ شده و صدر جهان را وزیر کرد.چون با امیر نوروز صدر جهان عهد کرده بود پس از نیل به سلطنت اسلام گزیند،در خدمت شیخ صدر الدین ابراهیم بن سعد الدین حموی‏ اسلام قبول نمود و صدهزار مغول به تبعیت او مسلمان شدند.امیر نوروز در ترویج‏ اسلام و اضمحلال سایر ادیان سخت می‏کوشید.پسر براق خان که از ترکستان به عزم تسخیر ایران به مازندران آمده بود،امیر نوروز را مأمور کرد.او را منهزم نموده بعد از چندی‏ صدر جهان از وزارت معزول و جمال الدین دستگردی وزیر شد،و طغاجار و بعضی‏ امراء منافق را غازان خان بکشت و بعضی دیگر نیز به سعی امیر نوروز نابود شدند،ولی‏ چون غرور امیر نوروز را گرفته بود و حسودان نیز سعایت کردند.غازان قصد قتل‏ او کرده،وی به هرات گریخت و پناه به عز الدین کرت برد.فخر الدین با اینکه سمت‏ مصاهرت امیر نوروز را داشت،و حقوق دیگر از امیر نوروز بر ذمه او بود،راه عقوق‏ گرفته وی را به قتلغشاه نوئین که مأمور انجام کار او بود سپرد و قتلغشاه امیر نوروز را بدست خود گردن زد.بالجمله غازان خان ظلم و بسیاری از رسوم بد را برانداخت و قواعد نیکو احداث کرد و با سلاطین مصر و شام جنگها نمود.گاهی غالب و گاهی‏ مغلوب شد.عمارت شنب غازان تبریز را برای مدفن خود بساخت.هشت نه سال سلطنت‏ کرد و درگذشت در تاریخ وفاتش گفته شده:

شد از نواحی قزوین شه جهان،غازان‏ بسوی خلد که باد آن جهان از اینش به‏ به سال هفتصد و سه بد ز هجرت از شوال‏ به روز یازدهم وقت عصر یکشنبه

«به عقیدهء صاحب وصاف دویست ‏هزار نفر با غازان خان اسلام اختیار کردند،و این فقره در فیروزکوه اتفاق افتاده و سایر مورخان به جای فیروزکوه لار نوشته‏اند.» (حاشیه صفحه ۳۹۳ همان کتاب).

در جلد نهم فرهنگ جغرافیائی ایران از انتشارات دائره جغرافیائی ارتش در صفحه ۱۰۴ ذکر شده است.«جهان،ده از دهستان بام بخش صفی‏آباد شهرستان سبزوار ۳۸ ک شمال صفی‏آباد ۴ ک-شمال اتومبیل‏رو بام به میان آباد.کوهستانی،معتدل‏ سکنه ۵۹۴ شیعه-ترکی-فارسی-قنات-غلات پنبه-شغل زراعت-راه مالرو- در تابستان میتوان اتومبیل برد.»

یکی از مطلعین می‏گوید:«جهان امروزی روستائی است که در آغاز زوجهان‏ بر تپه ماهوره‏ها بنا شده و جهان اصلی نزدیک به همین‏روستا آثار و بناهائی دارد که‏ مشهور به زمان گذشته است.آثاری که از این ابنیه بدست آمده کوزه‏های فیروزه‏ای‏ هشتصد،نهصدساله است.»

در جلد چهارم معجم البلدان در صفحه ۲۹۸ نوشته شده است که:«جهان قلعه‏ایست‏ از بام از قرای حول و حوش شهر مقدس مشهد،هوایش ییلاق،آبش از رودخانه و ده‏ خانوار سکنه دارد.»البته از قرای حول و حوش مشهد صحیح نمیباشد.

دربارهء جهان ارغیان.در جلد چهارم معجم البلدان صفحه ۲۹۹«جهان ارغیان

متعلق به بام صفی ‏آباد از قرای حول و حوش مشهد مقدس است هوایش ییلاق آبش از دو رودخانه که از دو طرف قلعهء بام می‏رود و از کوه جهان ارغیان برمی‏خیزد.»بنا به قول‏ یکی از مطلعین.ارغیان در نزدیکی صفی‏آباد فعلی وجود داشته و آن نیز از شهرهائی‏ بوده است که در آغاز بدست مغولان و در انجام بدست عبد المؤمن و عبد الله ازبک‏ از بین میرود.»

مرحوم وحید از مطلعین روستای بام می‏گفت:«اردین نام دهی است در نزدیکی‏ بام.در این ده قدیمی نقبهائی وجود دارد و آثاری که نشان‏دهندهء شهری قدیمی است‏ و اردین همان ارغیان است و قبر خواجه حسن اردینی در خرمنگاه ده است او معتقد بود که بام هم در اصل بان بوده است و بان نام گلی است از گلهای بهشتی.»

در صفحه ۲۳ جلد اول مرآت البلدان آمده است:«ارغیان الکه‏ایست در نواحی‏ نیشابور،گویند مشتمل است بر هفتاد و یک قریه و دار الحکومه آن داونپز است.»

در وقایع قوچان در جلد اول ناسخ التواریخ از حاکم جهان ارغیان که سعادتقلی خان‏ بغایری بوده است نام برده شده و در جائی دیگر ذکر گردیده است اراضی بام که از محال جهان است مضرب خیام شد و…باتوجه به نوشته‏هائی که از کتابها و افراد مختلف نقل گردید چند نکته قابل‏توجه است.

۱-نام کوه شاهجهان نمیتواند به غازان خان محمود شاهجهان ارتباط پیدا کند زیرا با اینکه گفته میشود قبر صدر الدین حموئی همان کسی که غازان محمود به دست او اسلام آورد در بحرآباد جوین است اما واقعهء اسلام آوردن سلطان مغول در فیروزکوه‏ و یا در لار اتفاق افتاده است بنا به نوشتهء محمد حسن خان اعتماد السلطنه عمارت شنب غازان‏ تبریز را غازان محمود برای مدفن خود ساخته است.بنابراین موضوع انتساب کوه به این‏ شاهزاده مغولی چه به نام و چه به نشان که قبر او باشد مرتبط نمی‏گردد و شاه جهان لقبی‏ است برای غازان محمود نه اینکه کوه شاهجهان منسوب به او باشد.

۲-ده جهان سابقهء قدیمی دارد و اهالی این روستاها بدست مغولان و اعقاب‏ آنان قتل عام شده‏اند و حتی خیلی‏ها معتقدند که ده جهان اولیه در پای کوه شاهجهان‏ و در تپه ماهوره‏های چشمهء عباسقلی خان بوده است.بدینجهت میتوان چنین پنداشت که‏ قله بلند این منطقه را کوه شاهجهان می‏گفته‏اند.کوهی که بلندتر از بقیه کوههای‏ اطراف است و به ده جهان مربوط می‏شود و نمونهء آنهم در بسیاری از محلها وجود دارد کوه شرق خبوشان قدیم به شاه داغی معروف است و شاه‏کوه و نظائر آن‏که از نظر بلندی به محلهای اطراف خود یعنی بلندترین نقطهء کوههای جهان این نام را پیدا کرده است.

معرفی کوه شاه جهان

۳-مقبره‏ای که در آنجا نام برده می‏شود به قبر مادر کیقباد مشهور است و با نام‏ کوه اصلا وفق نمی‏دهد.

در تاریخ می‏خوانیم که قباد در موقع فرار از بلاش به نزد هیاطله در نیشابور دختر دهقانی را به زنی گرفت و خسرو انوشیروان از بطن این دختر دهقان‏زاده شده‏ است.اصولا دره اردغان بنام زو انوشیروان معروف است همان دره‏ای که به تخته میرزا و

کوههای شاهجهان می‏رسد و باغهائی نیز به همین نام در این دره وجود دارد و مردم‏ این افسانه را بازگو می‏نمایند.این قول که انوشیروان از دختر دهقانی‏زاده شده است‏ در خدای نامک ذکر گردیده و در شاهنامه نیز آمده است.این قول وسیلهء پرفسور آرتور کریستن سن در کتاب ایران در زمان ساسانیان ترجمه رشید یاسمی رد شده و گفته شده است که افسانه‏ای بیش نیست،ولی همین نامها و نشانه‏ها خود افسانه‏هائی‏ هستند که به زمان ما رسیده‏اند و حقایقی را دربر دارند.حکیم ابو القاسم فردوسی‏ می‏گوید:

«یکی دختری داشت دهقان چو ماه‏ ز مشک سیه بر سرش بر کلاه‏ جهانجوی،چون روی دختر بدید ز مغز جوان شد،خرد ناپدید همانگه بیامد به زرمهر گفت‏ که با تو سخن دارم،اندر نهفت‏ برو زود از من به دهقان بگوی‏ مگر جفت من گردد،این ماهروی‏ بشد نزد و رازش به دهقان بگفت‏ که گر دختر خوب را،نیست جفت‏ یکی پاک انبازش آرم به جای‏ که گردی به اهواز بر،کدخدای‏ گرانمایه دهقان،به زرمهر گفت‏ که این دختر خوب را،نیست جفت‏ اگر هست شایسته،فرمان توراست‏ مر این را بدان ده،که او را هواست‏ بیامد خردمند نزد قباد که این ماه،بر شاه،فرخنده باد»

و در بازگشت قباد از هیتال به ایران و آگاهی یافتن از زادن پسرش،انوشیروان‏ چنین گوید:

«برفتند یکسر بر کیقباد به گفتند کای شاه خسرونژاد گر از تو دل مردمان خسته شد به شوخی دل و دیده‏ها شسته شد کنون کام دل را بر آن کت هواست‏ که شاه جهان بر جهان پادشاست»

منظور از ذکر این داستان آن نیست که باز این مسائل به کوه شاهجهان مربوط شود که هم قبر مادر کیقباد است و هم فردوسی.لقب شاه جهان به قباد داده است که به او و مقبرهء منتسب به او نزدیکتر خواهد بود که این امر هم خود قابل بررسی است.

۴-گفته شده است دو مقبره در این کوه وجود دارد شاهجهان و جهان ارقیان. در مورد شاهجهان که مذکور افتاد ولی در مورد جهان ارقیان تاریخ روشنتر است. ارقیان بنا به نوشته‏های تاریخی آبای بزرگی بوده که هفتاد و یک ده را شامل می‏شده است‏ و وقتیکه جهان ارقیان گفته می‏شود منظور ده جهان است که به ارقیان نسبت داده‏ می‏شود و جزو حکومت و ابوابجمعی آن است و نام شخص نیست بلکه نام روستائیست که‏ خوشبختانه هنوز هم وجود دارد.اکثر اهالی صفی‏آباد را ارقیانی میدانند و خرابه‏های‏ ارقیان نزدیک صفی‏آباد است.

نتیجه آنکه جهان ارقیان نام شخص نیست و دهی است که تحت حکومت ارقیان‏ قرار داشته و در وقایع تاریخی اخیر هم از حاکم جهان ارقیان نام،برده شده است. شاهجهان نیز انتسابی به غازان محمود شاهجهان حاکم مغول ندارد.ده جهان تحت حکومت‏ ارقیان بوده است و باید به جای جهان ارقیان،نام اول به دوم اضافه شود که جهان‏ ارقیان میباشد.(ارقیان-ارغیان)

منبع:معرفی کوه شاه جهان

معرفی کوه شاه جهان

امسال رنگ مرجانی به عنوان رنگ سال 2019 و 1398 از سوی کمپانی پنتون انتخاب شده است که شما هم می توانید مدل مانتو را با توجه به این رنگ انتخاب کنید. دلیل انتخاب این رنگ، توجه بیشتر مردم دنیا به محل زندگی موجودات دریایی در جزایر مرجانی است که در حال نابود شدن هستند.

رنگ مرجانی یک رنگ شاد و نشاط آور به حساب میاد، و میتواند یک انتخاب مناسب در رنگ لباس برای مهمانی ها و مراسم ها باشد.

مدل مانتو جدید

مانتو رنگ سال 98

مدا مانتو مرجانی

منبع : مدل مانتو رنگ سال 2019 و 1398

منبع : مدل مانتو رنگ سال 2019 و 1398

طرز تهیه ی شکلات داغ صورتی

شکلات داغ صورتی می تواند یک نوشیدنی خوب برای روز ولنتاین باشد. درست کردن این نوشیدنی کار بسیار ساده ای است. کافیست مواد لازم را آماده کنید و آنها را با هم مخلوط کنید سپس آن را درون ظرف زیبایی بریزید و با دوستتان نوش جان کنید.

مواد لازم :

2/1 فنجان پودر نسکوئیک توت فرنگی

4/3 فنجان شیر خشک

2/1 بسته پودینگ شکلاتی

1-2 فنجان آب

خامه و مارشمالو برای تزئین

مراحل :

شیر

1. شیر را آماده کنید. برای این کار درون یک ماهیتابه به مقدار کافی آب و شیر خشک بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید.

کمی هم بزنید تا شیر خشک کاملا در آب حل شود.

نسکوئیک

2. نسکوئیک را اضافه کنید و هم بزنید. نسکوئیک توت فرنگی شکلات داغ شما را به رنگ صورتی تغییر می دهد.

پودینگ

3. هنگامی که شیر و نسکوئیک با هم مخلوط شدند, پودینگ را اضافه کنید. شیر را هم بزنید تا پودینگ در آن حل شود.

شکلات داغ صورتی

4. شکلات داغ را در فنجان بریزید و روی آن را با خامه و مارشمالو تزئین کنید. این نوشیدنی را تا زمانی که گرم است با دوستتان بخورید و از طعم آن لذت ببرید.

منبع: طرز تهیه ی شکلات داغ صورتی

طرز تهیه ی آناناس گریل شده

آناناس گریل شده یک وعده ی غذایی بسیار مناسب بعد از گوشت می باشد. در این مقاله به شما آموزش می دهیم که چگونه آناناس گریل شده درست کنید.

مواد لازم :

یک عدد آناناس بزرگ

1 الی 3 قاشق غذا خوری کره

1 قاشق غذا خوری آب لیموی تازه

مراحل :

آناناس

1. پوست آناناس را جدا کنید و آن را برش دهید. آن را به تکه های یک اینچی برش دهید.

عسل و آبلیمو

2. کمی عسل, کره و آب لیمو به میزان مشخص شده داخل یک کاسه بریزید و هم بزنید.

مخلوط کزدن مواد

3. برش های آناناس را به کاسه اضافه کنید. هم چنین می توانید روی هر برش آناناس این مخلوط را بریزید.

آناناس را داخل یک کیسه فریزری بزرگ بریزید و شب تا صبح درون فریزر قرار دهید.

گریل کردن آناناس

4. هر طرف آناناس را به مدت 3 الی 4 دقیقه گریل کنید.

آناناس گریل شده

5. بعد از این مدت می توانید آناناس های گریل شده را نوش جان کنید.

منبع : طرز تهیه ی آناناس گریل شده

نحوه ی اسکن کردن بار کد با استفاده از Wallet  

گوشی های هوشمند تقریبا همه چیز را برای ما سریع و آسان ساخته اند، از جمله خرید رفتن و بررسی قیمت مواد غذایی. با استفاده از اسکن بارکد ها شما می توانید به راحتی قیمت و جزئیات یک کالا را بررسی کنید. اسکن کردن بارکد از طریق آیفون بسیار ساده است و در خرید به شما کمک خوبی خواهد کرد.

مراحل :

برنامه Wallet

1. برنامه Wallet را باز کنید.

Wallet تنها کد های QR بلیط های سینمایی را اسکن می کند.

گزینه ی Scan Code

2. روی گزینه ی Scan Code ضربه بزنید. این گزینه تقریبا در پایین صفحه قرار دارد.
   

   تنظیم دوربین

3. آیفون را در مقابل کد QR قرار دهید. یک مربع روی صفحه مشاهده خواهید کرد.

کد QR

4. کد QR را درون این مربع قرار دهید. Wallet تنها کد بلیط ها را اسکن می کند.

اگر کد QR برای بلیط نباشد, پیام  “No Pass Available for This Code.” را مشاهده خواهید کرد.

بعد از اینکه بلیط را اسکن کردید, در گوشه ی سمت راست صفحه علامت  “+” را مشاهده می کنید. برای افزودن بلیط دیگر می توانید روی Scan Code مجددا ضربه بزنید.

منبع : نحوه ی اسکن کردن بار کد با استفاده از Wallet  

چه چیزی فشار خون را پایین می آورد

مواد غذایی پایین آورنده فشار خون شامل برخی از سبزیجات و لبنیات می باشد که با بخشی از آنها در ادامه آشنا می شوید.
فشار خون

شیر

شیر یکی از مواد غذایی حاوی کلسیم و ویتامین دی است. این دو ماده با هم و در کنار یکدیگر مانند تیمی برای کاهش فشار خون عمل می کنند. با مصرف شیر 3 تا 10 درصد از فشار خون کاهش پیدا م یکند.

تخم آفتابگردان

تخم آفتابگردان با داشتن مقدار قابل توجهی منیزیم و مواد مغذی مفید دیگر برای کاهش فشار خون مفید است. البته باید نباید از نوع شور آن استفاده کرد . همچنین در مصرف آن نباید زیاده روی کرد.

اسفناج

اسفناج با داشتن ویتامین های گروه A جریان خون را در رگها راحت تر م یکند و علاوه بر کاهش فشار خون از ابتلا به سکته های فلبی و مغری جلوگیری می کند.

ماست

مصرف ماست کم چرب موجب کاهش فشارخون می شود، در حقیقت پیروی از یک رژیم غذایی سالم به همراه فعالیت فیزیکی منظم، از ابتلا به بیماری های مزمن از جمله فشارخون بالا پیشگیری می کند. بررسی منظم فشارخون برای اغلب افراد به ویژه سالمندان ضروریست زیرا در بیشتر مواقع این اختلال علایمی به همراه ندارد.

سیب زمینی آب پز

سیب زمینی آب پز شده دارای پتاسیم است . زمانی که پتاسیم وارد بدن می شود به طور طبیعی بدن شروع به کاهش میزان سدیم در بدن و به دنبال آن کاهش فشار خون می شود.

موز

پتاسیم در موز به وفور یافت می شود و برای بدن بسیار مفید است. در ضمن در کاهش فشار خون هم می تواند کمک کننده باشد.

ماست

مصرف ماست کم چرب موجب کاهش فشارخون می شود، در حقیقت پیروی از یک رژیم غذایی سالم به همراه فعالیت فیزیکی منظم، از ابتلا به بیماری های مزمن از جمله فشارخون بالا پیشگیری می کند. بررسی منظم فشارخون برای اغلب افراد به ویژه سالمندان ضروریست زیرا در بیشتر مواقع این اختلال علایمی به همراه ندارد.

منبع:چه چیزی فشار خون را پایین می آورد

چه چیزی فشار خون را پایین می آورد

طرز تهیه یتیمچه کدو

مواد لازم یتیمچه کدو

کدو سبز متوسط
۵ عدد
پیاز
۱ عدد
گوجه فرنگی
۲ عدد
روغن
۲ قاشق غذا خوری
رب گوجه ‌فرنگی
۱/۲ قاشق غذا خوری
نمک و فلفل و ادویه
به مقدار لازم

مراحل تهیه یتیمچه کدو

کدوها را نگینی خورد کرده در ظرف نسوز ریخته و میگذاریم تا بپزد (نیازی به آب نیست کدو خودش آب می اندازد )
۲
پیاز را نگینی خورد کرده وتفت میدهیم
۳
نمک فلفل و ادویه را به پیاز تفت داده شده اضافه میکنیم
۴
حالا کدو را که دیگر آبش جمع شده است را اضافه میکنیم
۵
کدو را با موادمان کمی تفت میدهیم
۶
در آخر گوجه و رب گوجه را اضاف کرده و در ظرف را گذاشته ومیگذاریم بیست دقیقه کدو جا بیفتد

منبع:طرز تهیه یتیمچه کدو

طرز تهیه یتیمچه کدو

لیلا کاردان ترانه سرا و خواننده خوش صدا در خارج از کشور می باشد .

علاقه او به خوانندگی به دوران کودکی آغاز شد .

لیلا کاردان سه خواهر دیگر دارد و فرزند بزرگتر خانواده است .

او فارغ التحصیل رشته اقتصاد در مقطع لیسانس و تجارت بین المللی در مقطع فوق لیسانس می باشد .

لیلا کاردان علاوه بر خوانندگی ، در زمینه باله و کیک بکسینگ نیز فعالیت دارد .

هنوز خبری در مورد ازدواج لیلا کاردان منتشر نشده است و به نظر می رسد او مجرد می باشد .

در ادامه جدیدترین عکس های لیلا کاردان را مشاهده خواهید کرد :

بیوگرافی لیلا کاردان

بیوگرافی لیلا کاردان

منبع:بیوگرافی لیلا کاردان

بیوگرافی لیلا کاردان

نحوه ی به روز رسانی Kodi در اندروید

ترفند ها به شما آموزش می دهد که چگونه از برنامه ی   Kodi media player در اندروید به روز رسانی کنید. شما می توانید این برنامه را از  Google Play Store دانلود کنید.

مراحل :

Play Store

1. Play Store را باز کنید. این برنامه معمولا در صفحه ی اصلی یا منوی برنامه ها قرار دارد.

جستجو برنامه kodi

2. kodi را در نوار جستجو تایپ کنید. این گزینه در بالای صفحه قرار دارد.

برنامه kodi

3. روی Kodi ضربه بزنید. این آیکون به شکل الماس می باشد.

UPDATE

4. روی UPDATE ضربه بزنید. این گزینه سمت راست “UNINSTALL.” قرار دارد. با این کار جدید ترین نسخه ی برنامه در اندروید دانلود خواهد شد. اگر به جای گزینه ی “UPDATE,” گزینه ی “OPEN” را مشاهده کردید, نسخه ی برنامه ی شما به روز است.

منبع : نحوه ی به روز رسانی Kodi در اندروید

عکس نوشته روز مادر

عکس نوشته روز زن

به یک زن احترام بگذارید چون :
میتوانید معصومیتش را در شکل یک دختر
علاقه اش را در شکل یک خواهر
گرمایش را در شکل یک دوست
اشتیاقش را در شکل یک معشوقه
فداکاریش را در شکل یک همسر
روحانیتش را در شکل یک مادر
و برکتش را در شکل یک مادر بزرگ حس کنید

با این حال او محکم و استوار نیز هست
قلبش بسیار لطیف ، فریبنده ، ملیح ، بخشنده و سرکش است
او یک زن است و زندگی !

به راستی زن با مرد برابر نیست ؟!

نمیدانم شاید شما راست میگویید که برابر نیست اما به گمانم زن بیشتر از برابر است !
“روز زن مبارک”

عکس نوشته روز زن

من نبودم و تو بودی
بود شدم و تو تمام بودنت را به پایم ریختی
حالا سالهاست که با بودنت زندگی می کنم
هر روز ، هر لحظه و هر آن و دم به دم هستی مادرم !

عکس نوشته روز زن

مادر قسم به تو که تویی نور کردگار
یزدان تو را ز نور وفا آفریده است
نازم به آن شکوه و به آن عزت و مقام
جنت به زیر پای تو خوش آرمیده است

منبع:عکس نوشته روز زن

عکس نوشته روز زن