دانلود آهنگ جدید - شتاب موزیک

اس ام اس صبح بخیر رسمی

خدایا آغازی که تو صاحبش نباشی چه امیدیست به پایانش؟

پس به نام تو آغاز می‌کنم روزم را

صبح تون بخیر

امروز هر چی آرزوی خوبه نثار شما

براتون :

یک دل شاد

یک لب خندون

یک زندگی آورم

یک خانواده صمیمی و

یک دنیا سلامتی و شادی

آرزومندم

صبحتون شاد شاد

هر طلوعی تولدی دوباره است

و هر تولدی شروعی دوباره!

صبحتون بخیر

سلام

صبح بخیر

برای امروزتان از خدا می‌خواهم

هر آنچه صلاحتان هست

برایتان رقم بزند

من به دستان خدا ایمان دارم

بهترین‌ها سهمتان خواهدشد

اس ام اس صبح بخیر رسمی

لبتون خندون

دلتون بی غم

زندگیتون پر از عشق و امید

صبحتون بخیر

صبحتان پرازمحبت الهی

سهم امروزتان شادی

سهم زندگیتون عشق

سهم قلبتون مهربانی

سهم چشمتون زیبایی و

سهم عمرتون عزت باشه

روز خوبی پیش رو داشته باشید

گوینــد سلام صبح

طلایی ترین کلیــد

برای‌ ورود به قلبهاست..

پس صمیمی‌ترین سلام

تقدیم به شما مهربان‌ها..

امید که طلـوع امروز

آغازخوشی‌هایتان باشد

صبحتون بخیر وپر از شادی و نشاط

اس ام اس صبح بخیر رسمی

سلام، صبحتون بخیر

طلوع روزی دیگر، نویدی برای

زندگی سرشار از عشق و امید

و فرصتی برای بهتر بودن و بهتر ساختن

سلام

صبحتان به طراوت شبنم و به شادابی و زیبایی گلها؛

در زندگی هیچ چیز مهم تر از این نیست که قلبا در آرامش باشی

الهی همیشه قلبتون پر از عشق وآرامش باشد.

سلاااااااام دوستان

سلاااااااام زندگی

عجب صبحی است امروز

زیباترین صبح خدا در حال آغاز است

سلااااااام ای شاهکار خلقت

صبح یعنی آغاز؛

آغاز یک عبور ودریچه یک سلام …

گوش کن! …

در نبض کودکانه ی صبح،

این راز برکت است که می‌نوازد…

به حرکت سلام کن …

متن صبح بخیر رسمی

سلام صبح بخیر دوستان

انوار طلایی خورشید نوید مهربانی ولطف پروردگار را می‌دهند

که دراین روز زیبا به روی همگی ما لبخند می‌زند

بیاید به یکدیگر لبخند بزنیم و صبحی پرازعشق ومهربانی را آغاز کنیم

که عشق منشا درمان همه دردهای بشریست.

صبح همگی بخیر

روز خوب و سرشار از شادی برای همگی‌مان آرزو دارم.

این صبح شورانگیز مست

صبح طرب خیزی که هست؛

آیینه مهر خداست

یک جلوه ازآیینه‌هاست

برخیز و درآیینه‌ها لبخند را آغاز کن

خورشید روز آورده است

در را به رویش بازکن

آه ای خدای صبح نو

پروردگار روشنی!

شکرت که در قلب توام

شکرت که در قلب منی…

ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻣﻬﻤﻮﻥ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺧﻮﻧﻪ ﺩﻟﺘﻮﻥ ﺑﺎشه

پروردگارا…

سپاس از صبح امروز، که باز هم و باز هم ،

سلامت عزیزانم، قشنگترین هدیه زندگى به من است؛

و دل انگیزترین نغمه است، شنیدن صدای نفسهایشان،

بر حریر زندگى و این همه را سپاس و باقى هیچ،

و دیگر تلاش من و مصلحت تو…

اس ام اس صبح بخیر رسمی

هر صبح!

پلکهایت؛ فصل جدیدی از زندگی را ورق میزند،

سطر اول همیشه این است:

“خدا همیشه با ماست”

منبع:پیامک صبح بخیر رسمی

پیامک صبح بخیر رسمی

زندگینامه نیلوفر بهبودی و همسرش(Niloofar Behboodi)

نام : نیلوفر بهبودی
متولد : 11 بهمن 1365 تهران
زمینه فعالیت : مدلینگ و تبلیغات
پیشه : مدل
قد : 175 سانتیمتر
خواهر : نازنین بهبودی

بیوگرافی کامل نیلوفر بهبودی و خواهرش نازنین بهبودی

نیلوفر بهبودی متولد 11 بهمن 1365 ماه در تهران مدل ایرانی است.
نیلوفر بهبودی کیست؟
شاید چهره نیلوفر بهبودی برایتان آشنا باشد و عکس او را در روسری فروشی ها و یا مانتو فروشی ها دیده باشید .

نیلوفر بهبودی در کار مدلینگ در کشورهای حاشیه خلیج فارس و ترکیه فعالیت دارد.

نیلوفر بهبودی از آن هاییست که همانطور که خیلی ها دوستش دارند، خیلی ها هم از اداهایش بدشان میاید.
مدل های ایرانی انگشت شماری وجود دارند که جهانی شده اند. حال منظور از جهان کت واک بر روی ویکتوریا سکرت نیست! بلکه توانسته اند در همین کشورهای اطراف از جمله ترکیه و دوبی به شهرت برسند و برندهای منطقه را هوادار خود کنند.

البته اکثر این مدل ها ادا و اطوارهای مخصوص به خود را دارند. ادا و اطوارهایی که واقعا گاهی تحملشان کار سختی است!

نیلوفر بهبودی از آن هاییست که همانطور که خیلی ها دوستش دارند، خیلی ها هم از اداهایش بدشان میاید. با این وجود نیلوفر دنبال کننده های زیادی در اینستاگرام خود دارد و توانسته است به یکی از پرطرفداترین های دنیای وب و فشن ایرانی تبدیل شود.

بیوگرافی نازنین بهبودی
خواهرش نازنین بهبودی هم مثل خود او در کار مدلینگ شهرت پیدا کرده.در زیر عکس این دو خواهر در نار هم را ملاحظه می فرمایید.
وضعیت ازدواج و همسر نیلوفر بهبودی
نیلوفر بهبودی ظاهرا ازدواج کرده و متاهل است.

اسامی افرادی مانند بهادر عرفانی و علی حلافی در هنگام جستجوی نام همسر نیلوفر بهبودی با او دیده می شوند.
قهر کردنش با علی جون!
نیلوفر بهبودی عکس های بسیاری را از زوایای مختلف از خود و لب پروتز شده اش به نمایش می گذارد و حتی روابط احساسی خود از جمله : قهر کردنش با علی جون! را وارد فضای مجازی می کند.

منبع:بیوگرافی نیلوفر بهبودی

بیوگرافی نیلوفر بهبودی

تعبیر خواب پرده (روانشناسی)

پرده در تعبیر خواب می‌تواند با مفهوم جهل مرتبط باشد. مانند زمانی که احساس می‌کنید موضوعی از شما مخفی مانده و اطرافیان با شما، صداقت لازم را ندارند. این خواب از شما می‌خواهد تا درباره‌ی این احساس درونی با خودتان صادق باشید و با صراحت و آزادی بیان بیشتری، با اطرافیان خود صحبت کنید. این کار به شما کمک می‌کند تا جواب پرسش‌های ذهنی خود را پیدا کرده و تصمیمات روشن تری را اتخاذ کنید.

تعبیر خواب پرده مقابل پنجره
اگر پرده را در مقابل پنجره مشاهده کنید، باید بدانید که پنجره نشان دهنده‌ی دوره‌ای از زندگی شماست که احساس انتظار و معلق بودن را ایجاد کرده است. مثل زمانی که خود را در انتظار وقوع یک اتفاق جدید و مثبت مشاهده می‌کنید، اما این اتفاق به وقوع نمی‌پیوندد. این خواب از شما می‌خواهد تا از محدوده‌ی امن و انزوای فکری خود خارج شده و به سوی تجارب جدید بروید. ماندن در این موقعیت نمی‌تواند شما را به خواسته‌ی مورد نظرتان برساند.

تعبیر خواب پرده رنگی

همچنین این موضوع که پرده را در خود با چه رنگی مشاهده می‌کنید، نیز می‌تواند در تعبیر خواب شما موثر باشد. اگر پرده به رنگ قرمز یا صورتی بود، می‌تواند به نیاز درونی شما برای درک احساسی مثبت و عاطفی اشاره داشته باشد که تا کنون برای شما سر به مهر مانده. مانند زمانی که از احساس فرد مورد علاقه‌ی خود بی اطلاع هستید. این خواب از شما می‌خواهد تا پرسش‌هایی که به شما کمک می‌کند تا ابهامات و چالش‌های احساسی خود را برطرف کنید را با صراحت بیان کنید.

تعبیر خواب پرده خانه

اگر در خواب پرده‌ی خاصی را در محدوده‌ی خانه‌ی خود مشاهده کنید، باید بدانید که خانه در تعبیر خواب روان شناسی، با مفهوم آرامش مرتبط است. این خواب در حالت مثبت می‌تواند پیامی از جانب ناخودآگاه شما باشد مبنی بر این که اجازه ندهید دیگران، به حریم خصوصی افکار و عقاید شما وارد شده و درباره‌ی شما قضاوت و تصمیم گیری کنند.

تعبیر خواب آتش گرفتن پرده
اگر در خواب مشاهده کنید که پرده‌ی محل کار یا خانه آتش گرفته است، باید بدانید که آتش در تعبیر خواب، سمبل خشم و کینه‌ای درونی است. این خواب نشان دهنده‌ی وقوع اتفاقی بد در آینده نیست بلکه تصویرگر حالات روانی شما در طول روز‌ها یا ماه‌های اخیر است. این خواب از شما می‌خواهد تا خشم و کینه‌ی درونی خود را سرکوب نکرده و به شیوه‌ای منطقی با این ناراحتی درونی رو به رو شوید. اجازه ندهید که سرکوب ناراحتی ها، آرامش شما را مختل کرده یا سلامت روانی شما را به خطر اندازد.

تعبیر خواب شنیدن صدا از پشت پرده
اگر در خواب مشاهده کنید که از پشت یک پرده در حال شنیدن صدا و صحبت دیگران هستید، باید بدانید که این خواب، به کنجکاوی درونی شما برای شناخت و پژوهش درباره‌ی مساله‌ی جدیدی اشاره داشته باشد. میلی که ممکن است در زندگی بیداری سرکوب کرده باشید. فرد پشت پرده، سمبل بخشی از شخصیت خودتان است. مثل باور یا ارزشی جدید که ماهیت اصلی آن و چهره‌ی واقعی آن برای شما فاش نشده باقی مانده است. این خواب از شما می‌خواهد تا با قدرت و اعتماد به نفس بیشتری، ابهامات را کنار زده و به مطالعه درباره‌ی موضوعات و افکاری بپردازید که در روز‌ها یا ماه‌های اخیر، فکر شما را به خود مشغول کرده است.

اگر در خواب مشاهده کنید که فردی از پشت پرده در حال ابراز علاقه به شماست، اما هویت او برای شما ناشناخته مانده است، باید بدانید که این فرد، سمبل انگیزه‌ها و علایق جدیدی است که در درون شما در حال شکل گیری می‌باشد. مثل اهداف و مهارت‌های جدیدی که به تازگی به آن‌ها متمایل شده اید. این خواب از شما می‌خواهد تا چشم خود را بر روی این علایق نبندید و اراده‌ی خود را برای محقق کردن آرزو‌های شخصی خود نشان دهید.

تعبیر خواب اشباح روی پرده
اگر در خواب، حرکت اشباح یا سایه‌ها را بر روی پرده مشاهده کنید، این خواب، اشاره به ترس‌ها و نگرانی‌های درونی خودتان دارد که در روز‌ها یا ماه‌های اخیر، شما را محدود و منفعل ساخته است. این خواب از شما می‌خواهد تا به گفته‌ها و قضاوت‌های کورکورانه توجهی نداشته و با شجاعت، مساله‌ای که برای شما چالش آفرین شده است را کنکاش و بررسی کنید. این کار، تضمین کننده‌ی آرامش روانی شما خواهد بود.

تعبیر خواب پرده در حالات مختلف (تعابیر اسلامی)
منوچهر مطیعی تهرانی
معبران عموما پرده را خوب ندانسته اند ولی دیدن پرده در خواب به طور مطلق نمی‌تواند بد باشد زیرا پرده ستر است و چه بسا پوشاننده عیوب باشد.
اگر پرده را در اماکن عمومی مشاهده کنیم، مثلا در خواب ببینیم که در خیابان پرده آویخته‌اند خواب شما از یک ناراحتی عمومی خبر می‌دهد. حادثه‌ای که همه مردم را ناراحت و اندوهگین می‌کند.
اگر بیننده خواب ببیند که پرده اش سوخت یا پاره شد گویای آنست که در روز‌های آینده از غم و رنج رهایی می‌یابید.
کنار زدن پرده هم رفع حلال است به اندازه همان مقدار پارچه که پرده را کنار می‌زنیم.
پرده آویختن و پرده نصب کردن فراهم آوردن موجبات کدورت و ملال است. اگر پرده را در خانه خودتان می‌آویزید برای خود دردسر درست می‌کنید.
چنانچه پرده را در خانه دیگری نصب می‌نمایید برای دیگران ناراحتی به وجود می‌آورید.

تعبیر خواب پرده نو کهنه

جابر مغربی می‌گوید: اگر «پادشاه» در خواب پرده نو ببیند، تعبیرش خوب است، ولی برای عامه مردم تعبیرش بد است، و تعبیر دیدن پرده کهنه برای هیچ کس خوب نیست.
منوچهر مطیعی تهرانی: دیدن پرده کهنه در هر وضعی خوب نیست و غم و اندوه را خبر می‌دهد. پرده نو نیز غم و اندوه است با این تفاوت که بزرگ نیست و می‌توانید با آن مبارزه کنید و از دل برانید.

تعبیر خواب پرده ضخیم
ابن سیرین می‌گوید: اگر ببینی پرده تنگ و زخیمی را بر درب نصب کرده‌ای و آویخته‌ای، غمگین و ناراحت می‌شوی و در کارهایت از ترس و بیم ایمن نمی‌شوی. اگر پرده را بر درب خانه‌ای بزرگ یا درب مسجد یا در میان بازار ببینی، تعبیرش غم و اندوه و ترس شدید است.

تعبیر خواب پرده نا آشنا
ابراهیم کرمانی می‌گوید:
اگر در خواب پرده‌ای ببینی که آن را نمی‌شناسی، دچار غم و اندوه سخت‌تری می‌شود، ولی اگر پرده را می‌شناسی، دچار غم و اندوه کمتری خواهی شد.
اگر ببینی پرده از دست رفته است، صاحب پرده از غم و غصه نجات پیدا کرده و از بیم و ترس ایمن می‌شود.

تعبیر خواب پرده به روایت معبرین غربی
تونی کریسپ خالق کتاب فرهنگ تفسیر رویا می‌گوید:
پرده اشاره به توان آشکار یا پنهان ساختن چیزی، چنان که ما با احساس و افکار و حتی خاطرات خود این گونه عمل کنیم دارد.
خلوت، زندگی خصوصی
خانه داری
تجمل یا فقر
بسته به پرده‌هایی که در رویا دیده‌اید
توانایی بستن درهای جهان به روی خود
گوشه گیری باقی ماندن و خوابیدن

آنلی بیتون می‌گوید:
۱. مشاهده‌ی پرده در خواب، بیانگر آن است که با افراد خودخواهی ملاقات می‌کنید.
۲. اگر در خواب پرده‌های کثیف و پاره را دیدید، بیانگر اختلاف و مشاجره است.
۳. مشاهده‌ی پرده‌های پر نقش و نگار در خواب، به این معنا است که در زندگی به مادیات می‌پردازید.
۴. اگر دختری در خواب مشاهده کند که پرده‌ی اتاقش پر نقش و نگار و زیبا است، به این معنا است که همسری ثروتمند پیدا خواهد کرد.
۵. دیدن پرده در خواب، نشانه دیدار کنندگانی است که شما را ناراحت و نگران می‌کنند.
۶. دیدن پرده‌های کثیف در خواب، دلالت بر دعواهایی ننگین و شرم آور دارد.
۷. دیدن پرده‌ای پر نقش و نگار و گران قیمت در خواب، نشانه آن است که زندگی پر تجمل و اشرافی مورد علاقه شما خواهد بود.
۸. دیدن پرده پر نقش و نگار و پاره در خواب، نشانه آن است که تمایلات خود را ارضاء خواهید نمود.
۹. اگر دختری خواب ببیند که به پنجره اتاقش پرده‌ای پر نقش و نگار آویخته است، نشانه آن است که به زودی با فردی ثروتمند ازدواج خواهد کرد.

 

کارل گوستاو یونگ:
دیدن یا خواب دیدن اینکه شما پرده را می‌کشید بیانگر پنهان کاری و سرکوب افکار است. شما موضوعی شخصی یا جنبه‌ای از خودتان را مخفی می‌کنید. از طرف دیگر، خواب دیدن اینکه شما پرده را کنار می‌زنید، بیانگر این است که آماده اید چیزی مخفی در مورد خودتان را نمایش دهید.
خواب دیدن اینکه پرده‌ی صحنه نمایش بالا می‌رود، بیانگر توسعه و رشد شخصی است. شما چیزی مهم در مورد خودتان یادگرفته اید. اگر پرده‌ی صحنه نمایش پایین می‌افتد، بیانگر این است که نیاز دارید یک تصمیم را قبول کنید.
دیدن یا خواب دیدن اینکه شما پرده را می‌کشید بیانگر این است که یک موقعیت یا مساله را رد کرده انکار می‌کنید. خواب ممکن است جناسی از کور بودن باشد و اینکه نمی‌خواهید چیزی را ببینید. شاید شما چیزی را مخفی می‌کنید.
خواب دیدن اینکه پرده را کنار می‌زنید بیانگر این است که شما آماده اید که چیزی مهم و یا شخصی را که قبلا ناشناخته بوده است، نمایش دهید.

منبع:تعبیر خواب پرده

تعبیر خواب پرده

 

نحوه استفاده از نمک برای از بین بردن سوختگی روی سینی فر 

برای کسانی که می خواهند میزان مواد سمی را در زندگی خود از بین ببرند یا کاهش دهند، تمیز کردن با محصولات طبیعی یا گیاهی ممکن است به شدت به آنها کمک کند. معمولا محصولات طبیعی ای که می توانید از خاصیت تمیز کنندگی آنها استفاده کنید مواد لازم برای تهیه ی کیک است. شاید باورتان نشود که بیکینگ پودر چه توانایی بالایی در تمیز کردن سطوح دارد. در این مقاله قصد داریم شما را با جادوی این محصولات طبیعی و قدرت تمیز کنندگی آنها آشنا کنیم. با ما همراه باشید.

مراحل :

1.شما می توانید با یک قاشق چای خوری نمک, سوختگی روی سینی فر را به راحتی از بین ببرید. برای این کار یک قاشق چای خوری نمک را روی سینی بریزید, کمی صبر کنید سپس آن را با اسفنج شست و شو دهید. خواهید دید که شست و شو به راحتی و در حداقل زمان انجام خواهد شد.

منبع : نحوه استفاده از نمک برای از بین بردن سوختگی روی سینی فر

زندگینامه گلاب آدینه

 

نام:گلاب
نام خانوادگی:مستعان(آدینه)
تاریخ تولد:آبان 1332
تحصیلات: فارغ التحصیل اقتصاد سیاسی
همسر:مهدی هاشمی
فرزندان: نورا هاشمی
———————————————————————–

گلاب آدینه با نام اصلی گلاب مستعان متولد آبان ماه 1332 و دختر حسینقلی مستعان میباشد. او فارغ التحصیل رشته اقتصاد سیاسی از دانشگاه ملی است.

او همسر مهدی هاشمی(بازیگر) و مادر نورا هاشمی (بازیگر) است. مهدی هاشمی (متولد 1325 در لنگرود) بازیگر، کارگردان و فیلم نامه نویس تلویزیون، سینما و تئاتر همسر گلاب آدینه و برادر ناصر هاشمی بازیگر و کارگردان است.
نورا هاشمی (متولد 1362) تنها فرزند گلاب آدینه و مهدی هاشمی توسط والدینش پا به تلویزیون گذاشت. اما کمی بعد توسط همسرش سیاوش اسعدی(کارگردان) وارد دنیای سینما شد و چند فیلم سینمایی از جمله جیب بر خیابان جنوبی را بازی کرد.
فعالیت های بازیگری

گلاب آدینه فعالیت هنری را از سال 1354 با گروه تئاتر دانشجویی پیاده به سرپرستی مهدی هاشمی و داریوش فرهنگ آغاز کرد و در چندین نمایشنامه بازی و کارگردانی را بر عهده داشت. ازکارهای تلویزیونی می توان به بازی در سریال افسانه سلطان و شبان و کارگردانی مجموعه 51 قسمتی بنام خواستگاران اشاره کرد.

افسانه سلطان و شبان یکی از سریال های محبوب دههٔ 61 تلویزیون ایران در ژانر کمدی است که تولید آن در سال 1362 توسط گروه فیلم و سریال تلویزیون آغاز و در سال 1363 به پایان رسید. مهدی هاشمی و داریوش فرهنگ به اتفاق یکدیگر فیلمنامهٔ این سریال را در قالب افسانه ای کهن نوشته و داریوش فرهنگ آنرا کارگردانی کرده است.
او همچنین انتخاب بازیگر و بازیگردان تعدادی از مجموعه های تلویزیونی بوده است. بازی و منشی گری صحنه فیلم نیمه بلند رسول پسر ابوالقاسم به کارگردانی داریوش فرهنگ نخستین تجربه سینمایی اوست.
وی در فاصله سال های 76-1367 به آموزش بازیگری برای گروه های مختلف سنی در مدارس و مؤسسات آموزشی مانند مدرسه هنر و ادبیات کودکان و نوجوانان وابسته به صدا وسیما پرداخت و نمایشهایی مانند گل دوستی ، یک روز زیبا ، خاطره و خبر خوش را اجرا کرد.

در سال 1367 به همراه همسرش مهدی هاشمی در فیلم زرد قناری به ایفای نقش پرداخت و برای بازی در این فیلم کاندید سیمرغ بلورین بهترین بازیگر نقش اول زن در جشنواره فجر شد.
زرد قناری ساخته سال 1367 به کارگردانی رخشان بنی اعتماد است.
خلاصه داستان :کفاش جوانی به نام نصرالله مددی که در شهر کوچکی زندگی می کند سهم خود را در کفاشی می فروشد تا قطعه زمینی بخرد و روی آن به زراعت مشغول شود.
گلاب آدینه پس از بازی در فیلم های شکار خاموش و بهترین بابای دنیا برای بازی در فیلم سینمایی روسری آبی برنده سیمرغ بلورین بهترین بازیگر نقش مکمل زن در دوره 13 جشنواره فیلم فجر در سال 1373 شد. روسری آبی پنجمین فیلم سینمایی رخشان بنی اعتماد و ساخت سال 1373 است.
خلاصه فیلم:رسول رحمانی مالک یک مزرعه گوجه فرنگی است و کارخانه ای هم در کنار آن دارد. او که چند سال پیش همسرش را از دست داده است، تنها زندگی می کند. «نوبر کردانی» زنی است که سرپرستی خانواده اش را به عهده دارد و ناچار است کار کند. او به همراه چند زن دیگر برای کار در مزرعه انتخاب می شود و…
گلاب آدینه در سال 1382 با بازی در فیلم سینمایی مهمان مامان کاندید بهترین بازیگر نقش اول زن دوره 22 جشنواره فیلم فجر و دوره 8 جشن خانه سینما شد.
مهمان مامان یک فیلم کمدی خانوادگی است که داریوش مهرجویی آن را کارگردانی کرده است. این فیلم بر اساس کتاب هوشنگ مرادی کرمانی و توسط سیما فیلم تولید شده است.
خلاصه داستان:برای خانواده ای مهمان سرزده، تازه عروس و داماد، می آید چون وضع مالی خانواده خوب نیست، همسایگان دست به دست هم می دهند تا آبروی صاحبخانه را حفظ کنند…
گلاب آدینه برای بازی در فیلم سینمایی دیگو مارادونا هستم کاندید سیمرغ بلورین بهترین بازیگر نقش اول زن دوره 33 جشنواره فیلم فجر سال 1393 شد ولی سیمرغ بلورین را باران کوثری با فیلم کوچه بی نام از آن خود کرد.
خلاصه داستان:تو می دونی من از چیه مارادونا خوشم میاد؟ از اینکه تو زندگیش هیچوقت واقعیت و رویا براش مرز نداشت، وقتی بازی می کرد با همه وجودش بازی می کرد، پرواز می کرد، بازی نمی کرد، وقتی معتاد شد یه کوه کوکائین می ریخت جلوش د بکش همه چیز و تا تهش می رفت، خودشو لوس نمی کرد… همه اش برای این بود که واقعیت و رویا براش مرز نداشت، اگه هم داشت اون نمی تونست مرزشونو تشخیص بده…

فیلم شناسی گلاب آدینه

سینما
(1384) آرامش در میان مردگان بازیگر
(1384) وقتی همه خواب بودند بازیگر
(1383) یک تکه نان بازیگر
(1383) گل یخ بازیگردان
(1382) مهمان مامان بازیگر
(1382) عروس افغان بازیگر و بازیگردان
(1381) نغمه بازیگردان
(1381) دوشیزه بازیگردان و انتخاب کننده بازیگر
(1381) زندان زنان بازیگر و انتخاب کننده بازیگر
(1378) زیر پوست شهر بازیگر
(1377) بال های سپید بازیگر
(1376) بانوی اردیبهشت بازیگر
(1375) فصل پنجم بازیگر
( 1375) معجزه خنده بازیگردان و بازیگر
(1373) روسری آبی بازیگر
(1371) بهترین بابای دنیا بازیگر
(1368) شکار خاموش بازیگر
(1367) زرد قناری بازیگر
(1361) سلطان و شبان، (سریال تلویزیونی)
(1359) رسول پسر ابوالقاسم بازیگرو منشی صحنه
(1359) چوپانان کویر بازیگر و منشی صحنه
تلویزیون
1390تله تئاتر «ازداستان کوتاه تا نمایش»کارگردانگروه کارگردانانشبکه 4
1390تله تئاتر «آشتی کنان»کارگردانگلاب آدینهشبکه 4
1389–1390تله تئاتر «نامه»کارگردانگلاب آدینهشبکه 4
1389تله فیلم «موندو»بازیگردانشهروز شکورزاده
1388تله فیلم «آسان سُر»بازیگرمجید امامی
1386خواستگارانکارگردان هنریگلاب آدینهکارگردان تلویزیونی:مهدی مظلومی
1385پرواز در حباببازیگردانسیروس مقدمشبکه 3
1381فرستادهبازیگر و بازیگردانجواد شمقدریدر نقش «پیرزن»
1378آغوش های خالیبازیگروحید نیکخواه آزادشبکه 3
1377–1376کوه های سفیدبازیگرابوالقاسم معارفی و مهدی هاشمیگروه کودک و نوجوان شبکه 1
1363–1360سلطان و شبانبازیگر و نویسندهداریوش فرهنگشبکه 1
جوایز
کاندید سیمرغ بلورین بهترین بازیگر نقش اول زن (زرد قناری) دوره 7 جشنواره فیلم فجر (مسابقه سینمای ایران) – سال 1367
برنده سیمرغ بلورین بهترین بازیگر نقش مکمل زن (روسری آبی) دوره 13 جشنواره فیلم فجر (مسابقه سینمای ایران) – سال 1373
کاندید سیمرغ بلورین بهترین بازیگر نقش مکمل زن (فصل پنجم) دوره 15 جشنواره فیلم فجر (مسابقه سینمای ایران) – سال 1375
کاندید سیمرغ بلورین بهترین بازیگر نقش مکمل زن (بانوی اردیبهشت) دوره 16 جشنواره فیلم فجر (مسابقه سینمای ایران) – سال 1376
کاندید سیمرغ بلورین بهترین بازیگر نقش اول زن (مهمان مامان) دوره 22 جشنواره فیلم فجر (مسابقه سینمای ایران) – سال 1382
کاندید تندیس زرین بهترین بازیگر نقش اول زن (مهمان مامان) دوره 8 جشن خانه سینما (مسابقه) – سال 1383
کاندید سیمرغ بلورین بهترین بازیگر نقش اول زن (وقتی همه خواب بودند) دوره 24 جشنواره فیلم فجر (مسابقه سینمای ایران) – سال 1384
کاندید سیمرغ بلورین بهترین بازیگر نقش اول زن (من دیگو مارادونا هستم) دوره 33 جشنواره فیلم فجر (مسابقه سینمای ایران) – سال 1393

منبع:بیوگرافی گلاب آدینه

بیوگرافی گلاب آدینه

طالبی در بارداری

اگر به واسطه حالات ویژه دوران بارداری، میلی به سالاد ندارید، طالبی بخورید که علاوه بر برخورداری از میزان کافی مایعات، ویتامین (A) و (C) نیز دارد. این مهم را هم به خاطر داشته باشید که در زمان ابتلا به عارضه تهوع صبحگاهی، در کوتاه‌مدت مصرف مایعات سودمندتر از جامدات است ضمن اینکه بلع آنها نیز ساده‌تر می‌باشد.

. طالبی بسیار مفید است و مواد مغذی زیادی نیز دارد. کالری آن متوسط و مواد مغذی آن فراوان است بنابراین برای خانم های باردار مفید است. این میوه برای رشد و تکامل جنین نیز مفید است.
اما اگر پزشک خوردن طالبی را ممنوع کرد تعجب نکنید زیرا احتمال وجود باکتری لیستریا بیرون آن وجود دارد. اما در صورت پوست کردن آن مشکلی ایجاد نمی شود.

• آب طالبی منبع مهمی از ویتامین‌های A، ویتامین B۶، مواد معدنی، فیبر غذایی و اسید فولیک است
طالبی یکی از بهترین منابع ویتامین آ است و مملو از بتاکاروتن بوده که در بدن تبدیل به ویتامین آ می شود. بتاکاروتن یک آنتی اکسیدان بسیار عالی است که از سرطان پیشگیری می کند، کلسترول را کاهش می دهد و درصد بیماری های قلب و عروق را به طرز چشمگیری کم می کند.

• این ویتامین در بهبود بینایی و حفظ سلامت و طراوت پوست، نقش ارزنده ای دارد. به علاوه بتاکاروتن بالای طالبی، مانع بروز آب مروارید در سالمندان می شود. طالبی همچنین حاوی ویتامین ث و علاوه بر آن، مواد مغذی دیگری مثل پتاسیم، اسید فولیک، فیبر، منیزیم، ید و ویتامین های ب۶ است.

• وجود مجموعه‌ای از ویتامین ها، به خصوص ویتامین های گروه ب در این میوه، آن را به ماده ای بسیار خوب برای تنظیم متابولیسم در بدن تبدیل کرده و از این رو میوه ای بسیار مفید برای افزایش وزن کودکان و نوجوانان و افراد لاغر است.

• طالبی میوه ای خنک و اشتها آور است و به دلیل دارابودن درصد بالای آب، فیبر و مواد معدنی مناسب، ادرارآور و ملین است.

• مصرف این میوه همچنین به افرادی که از کم خونی رنج می برند، توصیه می شود. مطالعات نشان داده است که افرادی که از آسم رنج می برند، در صورت استفاده از میوه هایی که خاصیت آنتی اکسیدانی بالایی دارند، کمتر دچار حملات تنفسی می شوند. از این رو مصرف طالبی برای کسانی که سل ریوی دارند، مفید است.

• طالبی و گرمک به دلیل دارا بودن مقدار زیادی فیبر برای کسانی که از یبوست رنج می‌برند، مفید است.

• همچنین میوه هایی که پتاسیم بالایی دارند نظیر طالبی، موز، سیب و… از بروز نارسایی قلبی جلوگیری کرده و در صورت بروز، از شدت آن می کاهند. از آنجا که کلسترول، فشارخون و هموسیستیئن بالا، زمینه ساز بروز بیماری های قلبی هستند، مصرف طالبی به دلیل دارابودن مواد مغذی برای کنترل این سه فاکتور، مفید است و در سلامت قلب نقش کارآمدی دارد. البته افرادی که از بیماری قند رنج می برند در مصرف طالبی باید جانب احتیاط را رعایت کنند.

همچنین دانشمندان با تحقیق بر پوست میوه‌هایی مثل خربزه و طالبی دریافته اند که پوست این میوه‌ها می تواند منبعی برای مسمومیت غذایی باشد؛ از این رو شستن کامل میوه‌ها بسیار توصیه می‌شود.

فواید تغذیه ای طالبی

طالبی یکی از بهترین منابع ویتامین آ است و مملو از بتا کاروتن است که در بدن تبدیل به ویتامین آ می شود. در یک فنجان آب طالبی فقط ۵۶ کالری انرژی وجود دارد ولی ۱۲۹% نیاز روزانه ما به ویتامین آ را تامین می کند که تاثیر آن در بهبود بینایی و پوست بدن بر همه واضح است.

طالبی یکی از غنی ترین میوه های حاوی ویتامین ث است. طالبی علاوه بر ویتامین های آ و ث حاوی مواد مغذی مفید دیگری مثل پتاسیم، فولات، فیبر، منیزیم، ید و ویتامین های ب۶، ب۳، ب۵ و ب۱ است.

خواص درمانی گرمک و طالبی

 

۱- طالبی میوه ای اشتها آور است.

۲- طالبی، ادرارآور، نرم کننده (ملین) و موجب طراوت و شادابی پوست بدن است.

۳- خوردن طالبی، بعد از غذا برای درمان کم خونی مفید است.

۴- مصرف طالبی برای کسانی که سل ریوی دارند و یا مبتلا به یبوست و بواسیر هستند، مفید است.

۵- گرمک سرشار از ویتامین های آ و ث و سلولز است.

۶- گرمک ملین است؛ مخصوصاً برای کسانی که از یبوست می نالند مفید است.

۷- گرمک و طالبی، تشنگی را در تابستان تسکین می دهد.

۸- گوشت طالبی برای تسکین سوختگی های سطحی و یا درمان ورم پوست موثر است.

۹- آب طالبی برای نرم نمودن پوست مفید است.

احتیاط لازم در مصرف طالبی

۱- کسانی که مرض قند دارند باید در خوردن طالبی جانب احتیاط را رعایت کنند و کمتر مصرف کنند.

۲- کسانی که ورم معده دارند، نباید در مصرف طالبی زیاده روی کنند.

منبع:خواص طالبی در بارداری

خواص طالبی در بارداری

چه عواملی باعث سوزش در سر می شود؟

عوامل اساسی بسیاری می تواند باعث احساس سوزن سوزن شدن در سر شود اما رایج ترین عوامل میگرن، دیابت و سرماخوردگیسر می باشد. سوزن سوزن شدن وقتی در اثر دیابت باشد معمولا کاملا ثابت است. این معمولا به دلیل آسیب عصب ناشی از دیابت اتفاق می افتد. احساس موقتی است هر چند زمانی که توسط میگرن و یا عفونت های تنفسی ایجاد می شود. توضیحات بیشتر در مورد این علل عبارتند از:

۱. سرماخوردگی یا سینوس: شما ممکن است پارستزی سر را در اثر سرماخوردگی بد یا عفونت های شدید سینوس تجربه کنید. این اتفاق می افتد زمانی که گذرگاه های هوا در قسمت بالایی صورت شما مسدود یا ملتهب است. این سبب فشرده شدن اعصاب در آن منطقه و باعث سوزش می شود.

۲. دیابت: دیابت از جمله شایع ترین علل نوروپاتی محیطی است. این امر باعث پارستزی مداوم سر می شود زیرا در بیماران مبتلا برای سال ها قند خون کنترل نشده و در نهایت سبب آسیب به اعصاب شما می شود. این اعصاب آسیب دیده در نتیجه سبب درد، خارش و یا سوزش می شود.

۳. میگرن و عدم تعادل فشار در مغز: افراد مبتلا به میگرن تجربه پارستزی سر را برای مدت پایدار تر دارند.

این حالت معمولا به دلیل تغییر در جریان خون در طی یک حمله میگرنی اتفاق می افتد. به طور مشابه، تجمع مایع نیز ممکن است سبب احساس سوزن سوزن شدن در سر شود.

این اتفاق می افتد زمانی که کیسه کوچکی از مایع مغزی یا خون در کانال داخلی مغز گرفتار شده است.

۴. آسیب: هر نوع صدمه به گردن ممکن است به احساس سوزن سوزن شدن در سر با احساس بی حسی منجر شود. این در افرادی که از شلاق زدن رنج می برند و دچار ضربه مغزی جدی شده‌اند شایع تر است.

۵. اثر برخی داروها: پارستزی سر می تواند یک عارضه جانبی از دارو باشد. از دکتر خود بپرسید اگر شما فکر می کنید تجربه یک احساس سوزن سوزن شدن در سر را پس از آغاز مصرف داروی خاص داشته اید.

این ممکن است هنگام استفاده از مواد مخدر رخ دهد به ویژه کسانی که در خانواده از مواد مخدر استفاده می کنید. این داروها سبب آسیب عصبی طولانی مدت می شود.

۶. موقعیت نامناسب باشد. باقی ماندن در یک موقعیت برای مدت طولانی سبب کاهش جریان خون به مناطق خاصی آن اندام شده و سبب به خواب رفتن عضو می شود وقتی که شما گردن خود را در یک موقعیت مستقیم برای مدت طولانی نگه دارید این ممکن است باعث به خواب رفتن و سوزن سوزن شدن شود.

۷. اضطراب. اضطراب و احساس اضطراب می تواند سبب مسائل جدی شود. داشتن اضطراب در مورد چیزی یک پاسخ استرس است که شما را با مشکلات مختلف، از جمله سوزش و خارش در سر مواجه می کند.

نکته خوب این است که اگر احساس سوزن سوزن شدن شما در سر به خاطر اضطراب باشد شما لازم نیست که در مورد داشتن سایر شرایط اساسی نگران باشید. شما فقط نیاز به مدیریت اضطراب خود برای از بین بردن علائم دارید.

۸. (مولتیپل اسکلروزیس) MS. این بیماری خود ایمنی مغز و نخاع را تحت تاثیر قرار می دهد. زمانی که غلاف های محافظ اطراف عصب آسیب دیده باشد شما تجربه علائم مختلف را دارید این ممکن است سبب مشکلات روده و مثانه شود ممکن است با مسائلی مانند بی حسی، از دست دادن مشکلات تعادل، سوزن سوزن شدن، فلج، لرزش، ضعف و مشکلات بینایی همراه باشد.

فیزیوتراپی همراه با درمان های پزشکی کمک می کند تا این علائم قابل کنترل باشد.

۹. تومور. تومور مغزی ممکن است باعث سوزش در سر شود. این حالت معمولا به عنوان یک تودهکوچکی از سلول شروع می شود ورشد می کند اضافه کاری تومور موجب نشانه هایی مانند عملکرد مختل مغز با افزایش فشار در داخل سر می شود دیگر علائم شایع تومور سیستم عصبی، تهوع، سردرد، استفراغ، بی حالی و سردرگمی است.

 

بیماران همچنین ممکن است مشکلات گفتار و زبان و همچنین تشنج و مشکلات بینایی را تجربه کنند.

در حدود ۲۰٪ از مردم سردرد اولین علامت تومور مغزی است اما حدود ۷۰ درصد از بیماران در نهایت تجربه سردرد را دارند. سردرد ممکن است تنها در کنار تومور باشد یا در هر نقطه بر روی سر رخ دهد. بیشتر سردردهای ناشی از تومورهای مغزی معمولا در صبح بدتر می شود و در اثر افزایش فشار در مغز می باشد.

۱۰. علل دیگر:

علاوه بر این، احساس سوزن سوزن شدن در سر ممکن است توسط برخی از شرایط پزشکی دیگر مانند سکته مغزی، سندرم تونل مچ دست، تشنج، تیروئید، حمله ایسکمیک گذرا و کمبود ویتامین B۱۲ ایجاد می شود.

برخی از افراد احساس سطوح غیر طبیعی پتاسیم، کلسیم، سدیم را در بدن تجربه می کنند. سمی فعال بر روی اعصاب مانند تنباکو،الکل یا سرب همچنین می تواند سبب همان علاپم شود.

چه هنگامی به پزشک مراجعه کنید

شما معمولا نباید خیلی نگران سوزن سوزن شدن باشید زیرا آن به احتمال زیاد به علت سرماخوردگی سر است که می ابد و می رود. شما باید وقتی به دنبال کمک های پزشکی باشید که سوزن سوزن شدن مداوم و ممکن است یک بیماری زمینه ای علت آن باشد.

یک معاینه نورولوژیک برای ارزیابی کامل از سیستم عصبی و توابع مانند حس، رفلکس ها، هماهنگی، تعادل، شنوایی و بینایی مورد نیاز است. دکتر شما ممکن است آزمایش الکترومیوگرافی (EMG) برای تست فعالیت الکتریکی عضلات و اعصاب رادرخواست نماید.

منبع:علت مور مور شدن سر

علت مور مور شدن سر

بیوگرافی مژگان ترانه و همسرش + زندگی شخصی هنری

مژگان ترانه متولد 11 فروردین 1355 در تهران، بازیگر است

فارغ التحصیل رشته کارگردانی نمایش تلویزیونی از مرکز آموزش باغ فردوس وزارت ارشاد است، عضو پیوسته انجمن صنفی بازیگران و از کارگردانان جایزه بگیر جهانی نیز می باشد
از علاقه تا ممانعت

از کودکی عاشق فیلم و سینما بود، عشق پدرش به فیلم باعث علاقه او هم به فیلم شد، می گوید هیچ کس مشوق من نبود و همه فامیل و خانواده از ورودم به بازیگری جلوگیری می کردند

ورود به عرصه هنری

فعالیتم را از دوران مدرسه بصورت تخصصی در گروه تئاتری شروع کردم

بعد از ورود به دانشکده فیلمسازی باغ فردوس با ساخت اولین فیلم کوتاه بنام دستی که گهواره را تکان می داد وارد این عرصه شدم

شروع حرفه ای بازیگری

اولین بار در قامت بازیگر مقابل دوربین تلویزیون در آیتمی از ساعت خوش در سال 1373 به کارگردانی مهران مدیری در نقش مقابل ارژنگ امیر فضلی رفت

جایزه جهانی

در عید سال 95 فیلم سه رنگ او از جشنواره ناشیک هند دوربین طلایی را برد، او این جایزه را به روح پاک عباس کیارستمی فقید اهدا کرد، این فیلم در افتتاحیه این فستیوال هم به نمایش در آمده بود

فیلم سه رنگ در سال 1387 با تایم فریم 25 دقیقه ساخته شد، اما بدلیل اینکه گفته شد ماهیت فمنیستی دارد به مدت دو سال در ایران توقیف بود
ازدواج و طلاق

مژگان ترانه یکبار ازدواج کرده اما این رابطه به طلاق انجامید، خانوم بازیگر 42 ساله الان مجرد است و هنوز ازدواج نکرده است

علاقه به فوتبال و استقلال

بخاطر علاقه پدرش به فوتبال از همان زمان فوتبال رو پیگیری می کند و بدلیل دوستای استقلالی اش به سمت طرفداری این تیم رفت ولی اصلش میگه طرفدار تیم ملی ام !
ورزشی + باله

من عضو تیم والیبال هنرمندان هستم، اما اصلا بلد نیستم همینجوری عضومون کردند، گفتند یا فوتسال یا والیبال که با دوستان رفتیم والیبال اما یبارم بازی نکردم

در سوم راهنمایی در دو ومیدانی کشور اول شدم و کلاس رقص باله هم رفتم

منبع:بیوگرافی مژگان ترانه

بیوگرافی مژگان ترانه

مواد لازم برای تهیه ترشی لیته:

بادمجان
یک کیلو
سبزی معطر پاک کرده نیم کیلو
فلفل دلمه ی سبز یک عدد
فلفل دلمه ی قرمز یک عدد
سیر رنده شده یک قاشق سوپ خوری
فلفل سبز 50 گرم
هویج 3 عدد
کلم پیچ سفید 250 گرم
سرکه یک کیلو
ادویه ی ترشی یک قاشق سوپ خوری
نعنای خشک یک قاشق غذاخوری
پونه ی خشک یک قاشق غذاخوری
زرد چوبه یک قاشق مرباخوری

مراحل تهیه ترشی لیته:

1) سبزی معطر شامل مرزه، ترخون، گشنیز، جعفری، نعنا و … است که آنها را کاملاً خرد می کنیم.

2) بادمجان را همراه پوست با یک لیوان سرکه و یک لیوان آب می پزیم. سپس در صافی می ریزیم تا آب اضافی آن خارج شود.

3) سیر و بادمجان را با هم چرخ می کنیم.

4) کلم، هویج، فلفل دلمه ای سبز، فلفل دلمه ای قرمز و فلفل سبز تند را به طور کامل خرد کرده، به بادمجان و سیر اضافه می کنیم. در صورتی که فلفل سبز مصرفی خیلی تند بود، مقدار آن را کمتر کنید.

5) سبزی معطر، ادویه ی ترشی، نمک، زردچوبه، نعنا و پونه ی خشک را ترکیب کرده و به مواد قبلی می افزاییم.

6) سرکه را به همه ی مواد بالا اضافه کرده و مرتب هم می زنیم. حالا ترشی آماده است.

آیا میدانستید که:
لیته‌ترشی یا ترشی لیته یا لیته‌ی بادمجان یا به اختصار لیته، ترشی بادمجان است که بادمجان آن را کوبیده و له کرده باشند. این ترشی از بادمجان پخته‌شده و کوبیده‌شده و سرکه ساخته می‌شود.

اگرچه امروزه واژه ترشی تنها به انواع سبزیجات و صیفی جات ترشی شده اطلاق می شود، در قدیم از انواع غذاها ترشی تهیه می کردند (مخصوصا مردم آسیایی). برخی معتقدند که سابقه ترشی انداختن به ۴ هزار سال پیش از میلاد مسیح باز می گردد و حتی از ۲ هزار سال پیش در هند ترشی شور و خیار شور مصرف می شده است.

ترشی ها از جمله چاشنی هایی هستند که در بیشتر کشورهای آسیایی از آنها استفاده می شود. ترکیب سبزی ها و میوه های مختلف با سرکه برای افزایش زمان نگهداری آنها و بهره مند شدن از این مواد غذایی در فصولی از سال که دسترسی به این مواد غذایی به صورت تازه وجود ندارد، از قدیم معمول شده است. به علاوه با ترکیب این مواد غذایی و در شرایط خاصی گاهی تخمیر هایی در آنها به وجود می آید که در برخی از موارد به افزایش ارزش تغذیه ای مواد اولیه منجر می شود.

درباره ترشی، فواید و مضرات آن اعتقادات و باورهای زیادی وجود دارد که برخی از آنها دلایل علمی اثبات شده ای ندارند. اعتقاد به سوزاندن چربی یکی از این باور هاست. آنچه که مسلم است بیشتر خواص ترشی ها به pH اسیدی آن وابسته است.

روش نگهداری ترشی لیته:

اغلب این سوال پیش می آید که چرا در قدیم ترشی ها و مرباها محفوظ می ماندند و به آسانی خراب نمی شدند. واضح است که وضع ساختمان های امروزی طوری است که با وجود بخاری و شوفاژ هوا همیشه گرمتر از ساختمان های سابق می شود. زیر زمین های وسیع و خشک سابق نیز که برای نگهداری اغذیه و ترشی ها از آن استفاده می شد، امروز وجود ندارد. به هر حال برای نگه داری این مواد باید از یخچال و یا جاهای خنک خارج از ساختمان مانند بالکن هایی که آفتاب نمی گیرند استفاده کرده و انواع ترشی و مربا را در آن نگه داری نمود.

قاشق یا ملاقه ای که با آن ترشی بر می داریم باید تمیز باشد و چرب و آلوده نباشد. ممکن است ترشی را با آب غوره و آب لیمو تهیه کرده و میوه های پخته و چرخ شده و سبزی های ترشی را آماده نمود و به جای سرکه روی آنها آب غوره یا آب لیمو ریخت، در این صورت آب غوره باید قبلا جوشانیده و آماده گردد.

هیچ گاه قاشق خیس یا چرب را در ظرف ترشی فرونکنید. برای تهیه یک ترشی خوب اولاً مواد باید کاملاً تازه باشد، ثانیاً مواد باید کاملاً خشک باشد و به هیچ وجه آب نداشته باشد تا ترشی کپک نزند.

منبع:طرز تهیه ترشی لیته

طرز تهیه ترشی لیته

 

نحوه ی باز کردن یک عکس در فتوشاپ

نرم افزار Adobe Photoshop, یک ویرایشگر تصاویر گرافیکی است که برای سیستم عامل های ویندوز و OSX طراحی شده است.
این نرم افزار می تواند تصاویر گرافیکی را در چندین لایه ویرایش و ایجاد کند و از ماسک ها، ترکیب بندی آلفا و چندین مدل رنگ مانند RGB، CMYK، Lab Color Space، Spot Color و Duotone پشتیبانی می کند. نرم افزار فتوشاپ از فرمت های گرافیکی گسترده ای پشتیبانی می کند، اما فرمت های PSD و PSB مخصوص به خود را نیز دارد که از تمام ویژگی های اشاره شده پشتیبانی می کنند. در این مقاله به شما آموزش می دهیم که چگونه یک عکس را در فتوشاپ باز کنید. با ما همراه باشید.

مراحل :

1. Photoshop را باز کنید. آیکون این برنامه به شکل یک مربع آبی رنگ است که روی آن حروف “Ps” نوشته شده است.

2. روی File کلیک کنید. یک نوار منو در بالای صفحه باز می شود.

3. روی Open کلیک کنید. با این کار مرورگر فایل برای شما باز می شود و می توانید فایل ها را بررسی کنید.

4. به محل ذخیره ی عکس خود بروید و آن را انتخاب کنید. از پنجره ی مرورگر فایل برای بررسی فایل ها استفاده کنید. روی یک عکس کلیک کنید و آن را انتخاب کنید.

5. روی Open کلیک کنید. با این کار عکس در فتوشاپ باز می شود. هم چنین شما می توانید در پنجره ی فتوشاپ روی Open کلیک کنید و فایل مورد نظر خود را پیدا کنید و آن را باز کنید.

منبع : نحوه ی باز کردن یک عکس در فتوشاپ