دانلود آهنگ جدید - شتاب موزیک

 

طرز تهیه ی کارت تشکر با استفاده از نوار چسب رنگی

درست کردن یک کارت تشکر به خوبی می تواند احساس شما را نسبت به طرف مقابل بیان کند. شما می توانید کارت های مختلفی درست کنید. بعد از اینکه یک کارت تشکر زیبا درست کردید باید یک متن فوق العاده برای آن پیدا کنید و درون آن بنویسید. ممکن است این مرحله کمی طول بکشد تا شما بتوانید بهترین جمله هایی که می خواهید به طرف مقابل بگویید را بنویسید اما این قسمت مهم ترین بخش کار است که می تواند احساسات دقیق شما را انتقال دهد.

مراحل :

1. استفاده از نوار چسب رنگی و تزئینی کمک به سزایی در تزئین به شما خواهد کرد. ابتدا چن نوار چسب رنگی خریداری کنید. باید طول این نوار چسب ها به اندازه ای باشد که بتوانید کارت را با آن تزئین کنید. شما می توانید تنوع خوبی در نوار چسب ها مشاهده کنید.

 

2. به راحتی روی کارت, چسب رنگی بزنید, سپس قسمت هایی که چسب از کادر خارج شده است را به کمک قیچی برش دهید.

3. وسط کارت دایره ای بکشید و با تیغ چسب های این دایره را جدا کنید.

 

4. در این دایره می توانید عبارت thank you را بنویسید و با ماژیک آن را رنگی کنید.

 

5. کارت را باز کنید و متن مناسبی درون آن بنویسید که بتواند به خوبی احساسات شما را انتقال دهد.

اگر ادبیات خوبی ندارید می توانید در گوگل جملات خوبی را پیدا کنید و از آنها استفاده کنید.

منبع: طرز تهیه ی کارت تشکر با استفاده از نوار چسب رنگی

 

نحوه ی پاک کردن NPCscan Cache

NPCscan برنامه ای است که برای ارتقا World of Warcraft طراحی شده است. در این مقاله قصد داریم به شما نحوه ی دانلود و نصب NPCscan و هم چنین پاک کردن NPCscan Cache را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید.

مراحل :

1. صبر کنید تا هشدار NPC scan has found a non-player character را مشاهده کنید.

2. از برنامه ی World of Warcraft خارج شوید.

3. به دایرکتوری فایل های WOW بروید. به دنبال پوشه ی “cache” باشید.

ممکن است با فرمت “C:Program FilesWorld of WarcraftCache” نیز نمایش داده شود.

4. پوشه را حذف کنید. از WOW program files خارج شوید.

5. World of Warcraft را مجددا راه اندازی کنید. WOW هنگامی که شخصیت جدیدی پیدا کرد یک cache جدید ایجاد می کند. بعد از هر هشدار cache را پاک کنید.

منبع : نحوه ی پاک کردن NPCscan Cache

 

نحوه ی درست کردن Slambook

Slambook کتابی است که معمولا بین نوجوانان و جوانان استفاده می شود. معمولا در این کتاب موضوع یا سوالی نوشته می شود و بین دوستان دست به دست می شود تا هر فرد پاسخ خود را در آن بنویسد. معمولا شما می توانید این کتاب ها را از فروشگاه ها خریداری کنید و هم چنین می توانید یک از این کتاب ها را درست کنید و به سلیقه ی خود تزئین کنید و از آن استفاده کنید. با این کار می توانید به راحتی شخصیت و سلیقه ی خود را بروز دهید فقط کافیست کمی زمان بگذارید. در این مقاله به شما آموزش می دهیم که چگونه یکی از این کتاب ها درست کنید. با ما همراه باشید.

مراحل :

1. اولین کاری که باید انجام دهید این است که یک دفتر تهیه کنید. بهتر است چیزی روی جلد آن کشیده نشده باشد. برای درست کردن این دفتر به چسب اکلیلی, خودکار, برچسب و در صورت تمایل عکس های زیبا احتیاج دارید.

2. رنگ تم slam book خود را انتخاب کنید. می تواند هر رنگی باشد. این کاملا به سلیقه ی شما می باشد.

3. اگر جلد دفتری که از آن استفاده می کنید ساده نیست می توانید با کاغذ سفید آن را پوشش دهید و هر چیزی که دوست دارید را روی آن طراحی کنید. فقط دقت کنید که نام خود را خوانا و زیبا روی دفتر بنویسید.

4. داخل دفتر را نیز طراحی کنید. اگر می خواهید همه تمیز و مرتب پاسخ های خود را بنویسند با این کار می توانید به آنها کمک کنید.

5. اکنون slam book شما آماده است و می توانید آن را بین دوستان خود دست به دست کنید.

منبع : نحوه ی درست کردن Slambook

 

چگونه کتاب صوتی که گوش داده ایم را از حافظه ی برنامه ی Audible حذف کنیم؟

آیا کتاب های صوتی برنامه ی Audible فضای زیادی را در دستگاه شما اشغال کرده اند؟ اگر چنین است شما می توانید به راحتی آنها را حذف کنید. ترفند ها به شما آموزش می دهد که چگونه این فضا را خالی کنید. با ما همراه باشید.

مراحل :

1. برنامهiOS Audibleرابازکنید. آیکون این برنامه پس زمینه ی نارنجی دارد.

2. لیست کتاب هایی که در دستگاه خود دانلود کرده اید را پیدا کنید. از لیست کتاب های خود در Library روی زبانه ی “Device” ضربه بزنید. می توانید بعدا برای دانلود کتاب های دیگر به زبانه ی Cloud برگردید. اما برای حذف کتاب هایی که لازم ندارید بهتر است به زبانه ی Deviceبروید.

3. کتابی که میخواهیدحذف کنیدرا پیداکنید. انگشت خود را روی کتاب قرار دهید و به سمت چپ بکشید تا گزینه ی “Delete from device” را مشاهده کنید.

اگر این کار برای شما سخت بود, می توانید روی “Delete” ضربه بزنید سپس از سمت چپ کتاب روی علامت منها ضربه بزنید.

4. روی دکمه ی “Delete from device” ضربه بزنید. با این کار کتاب حذف خواهد شد. توجه داشته باشید که با حذف کتاب, اطلاعات آن از دستگاه شما حذف خواهد شد, اما اگر آن را “Finished” علامتگذاری کنید بعدا مجددا می توانید آن را مطالعه کنید.

5. این کار را برای هر کتابی که می خواهید از لیست حذف کنید انجام دهید

منبع : چگونه کتاب صوتی که گوش داده ایم را از حافظه ی برنامه ی Audible حذف کنیم؟

نحوه ی فعال کردن Dark Mode در Google Chrome ویندوز 10

گوگل یک ویژگی به نام Dark Mode  را در Chrome 74 خود برای ویندوز 10 به روز رسانی و معرفی کرده است. شما می توانید به راحتی ویژگی Dark Mode  را در ویندوز 10 فعال کنید. ترفند ها به شما اموزش می دهد که چگونه با انجام چند مرحله این ویژگی را فعال کنید.

مراحل :

1. مرورگر گوگل کروم خود را به روز کنید. Dark mode تنها برای Chrome 74 و بالاتر در دسترس است، بنابراین شما باید مطمئن شوید که مرورگر شما به روز است.

برای انجام این کار : روی دکمه ⋮ کلیک کنید و به قسمت Help > About Google Chrome بروید تا آخرین نسخه گوگل کروم بررسی شود. برای اطلاعات بیشتر به Google Chrome مراجعه کنید.

2. قسمت “Settings” را باز کنید. روی دکمه ی Start کلیک کنید و از سمت چپ صفحه روی Settings کلیک کنید. با این کار برنامه ی Settings باز خواهد شد.

3. روی گزینه ی Personalisation کلیک کنید. این گزینه دقیقا زیر تنظیمات “System” قرار دارد.

4. از پنل سمت چپ روی Colors کلیک کنید. سپس به قسمت “More options” بروید.

5. “Dark mode” را فعال کنید. به قسمت “Choose your default app mode” بروید و از این لیست Dark را انتخاب کنید. با این کار ویژگی Dark برای شما فعال می شود.

6. مرورگر Chrome را راه اندازی کنید. وقتی حالت dark mode را در ویندوز فعال می کنید، Chrome به طور خودکار رنگ آن را به تاریک تغییر می دهد. اکنون با تم تاریک به جستجو در اینترنت بپردازید!

منبع : نحوه ی فعال کردن Dark Mode در Google Chrome ویندوز 10

حمید درخشان مربی فوتبال و متولد سال ۱۳۳۷ در تهران می باشد .او در دوران جوانی خود در باشگاه پرسپولیس بازی می کرد .او سابقه سرمربی گری در تیم های پرسپولیس , نفت , شاهین بوشهر و پیکان را دارد .او در دوران بازی خود نیز موفق به کسب افتخاراتی شده است . با پرشین وی همراه باشید تا با بیوگرافی حمید درخشان آشنا شوید.

بیوگرافی حمید درخشان مربی فوتبال

در بیوگرافی حمید درخشان آمده است که او متولد ۳ بهمن ۱۳۳۷ در تهران بازیکن بازنشسته و مربی کنونی فوتبال می باشد. او سابقه بازی در باشگاه فوتبال پرسپولیس تهران و تیم ملی فوتبال ایران را دارد. همچنین او نقش کوتاهی در سریال پژمان را در نقش خود بازی کرد. او دو پسر به نام‌های مهداد و مهام دارد.

زندگی ورزشی حمید درخشان

درخشان در سن هفده سالگی از تیم مزدا به پرسپولیس آمد. شهریور سال ۱۳۵۹ برای اولین بار پیراهن تیم ملی را مقابل امارات بر تن کرد. بازیگردان اصلی ایران در جام ملت‌های ۱۹۸۴ بود و در سال بعد به عنوان بازیکن سال ایران انتخاب شد. او جزو ۱۴ نفری بود که در سال ۶۵ و هنگام بازی‌های آسیایی ۱۹۸۶ در اعتراض به کادر فنی تیم ملی، از این تیم استعفا داد. پس از این استعفا او شش ماه از حضور در میادین محروم شد.

پس از آن در سال ۱۳۶۵ زمانی که بیست و هشت ساله بود، پس از ده سال حضور، از پرسپولیس جدا شد و به لیگ قطر رفت. او چهار سال از تیم ملی دور بود و در تیرماه سال ۱۳۶۹ با حضور علی پروین به تیم ملی برگشت. در سال ۱۳۷۰ و در سن سی و سه سالگی، پس از پنج سال بازی در قطر به پرسپولیس بازگشت و چند ماه در پرسپولیس بازی کرد ولی در دی ماه ۱۳۷۰ مجدداً مورد توجه باشگاه‌های قطری قرار گرفت و به السد قطر پیوست.

پس از یک فصل بازی در این تیم، در آبان ۱۳۷۱ مجدداً به پرسپولیس بازگشت و یک بار دیگر به تیم ملی فوتبال ایران دعوت شد. در سال ۱۳۷۲ و در سن سی و پنج سالگی از فوتبال ملّی خداحافظی کرد و در سال ۱۳۷۳ فوتبال را کنار گذاشت.

دوران مربی گری حمید درخشان
حمید درخشان سرمربی‌گری را از تیم باشگاه فوتبال پرسپولیس تهران در سال ۱۳۷۳ شروع کرد، با آمدن یورگن گده در بهمن ۱۳۷۳ دستیاری او را نپذیرفت و از تیم جدا شد. در سال ۱۳۷۴ به پرسپولیس برگشت و دستیار استانکو پوکله پوویچ شد. با رفتن استانکو در سال ۱۳۷۶ به طور موقت هشت ماه هدایت تیم را برعهده گرفت، ولی به دنبال آمدن ایوان متکوویچ دوباره دستیار سرمربی شد و تا مهر ۱۳۷۷ و بازگشت علی پروین در این سمت فعالیت کرد.

درخشان از سال ۱۳۸۰ تا ۱۳۸۱ سرمربی تیم ملی فوتبال زیر ۲۰ سال ایران بود، او در سال ۱۳۸۱ تا ۱۳۸۲ سرمربی تیم‌های سرخپوشان و هما شد، پس از چند سال وقفه و در سال ۱۳۸۸ به تیم پیکان رفت و هدایت این تیم را به عهده گرفت اما در یک سال یعنی در سال ۱۳۸۹ به تیم شهرداری تبریز رفت، وی از اوایل تیر تا مهر ۱۳۹۰سرمربی باشگاه فوتبال شاهین بوشهر بود. او مجدداً برای ۵ بازی به شاهین برگشت و در تاریخ ۱۵ فروردین ۱۳۹۱ مجدداً استعفا کرد.

درخشان در تاریخ ۱۹ شهریور سال ۱۳۹۳ پس از برکناری علی دایی از سرمربیگری پرسپولیس تهران به پرسپولیس تهران بازگشت و در تاریخ ۱۶ فروردین ۱۳۹۴ از سمت خود استعفا کرد.

در سال ۱۳۹۶ او به سرمربیگری نفت تهران برگزیده شد و جایگزین علی کریمی سرمربی وقت نفت شد. اما پس از آن به علت تعویض شدن مالک باشگاه و با اعلام وی، درخشان برکنار شد.

افتخارات حمید درخشان
به عنوان بازیکن

باشگاهی

پرسپولیس

لیگ استان تهران (۳): ۱۹۸۳، ۱۹۸۵، ۱۹۸۷ جام برندگان جام آسیا (۱): ۱۹۹۰

ملی

ایران

جام ملت‌های آسیا: مقام سوم ۱۹۸۰، مقام چهارم ۱۹۸۴ جام اکو (۱): ۱۹۹۳

به عنوان مربی باشگاه

شاهین بوشهر

نایب قهرمان جام حذفی: ۹۱–۱۳۹۰

جالب است بدانید نکاتی درخشان از حمید درخشان

فرکوشی با هوش

بیوگرافی حمید درخشان چنین می گوید که نام کاملش حمید رضا درخشان فرکوش است. که سوم بهمن ۱۳۳۶ به دنیا آمده و البته فوتبال را از کودکی و در زمین های خاکی جنوب تهران شروع کرده است. مرحوم منصور امیرآصفی بازی او را در زمین های خاکی منطقه راه آهن دید و سال ۵۵ او را به پرسپولیس آورد. آن زمان درخشان در تیمی به نام جوانان مزدا که به کارخانه مزدا هم مرتبط بود بازی می کرد.

تعویض جنجالی به جای پروین

امیرآصفی که سرمربی پرسپولیس بود به بازی درخشان علاقه ویژه ای داشت و در اولین بازی او را با علی پروین تعویض کرد که به علی پروین هم خیلی برخورد و اولین تقابل پروین در مقابل امیرآصفی همان زمان شکل گرفت. هواداران علی پروین پس از همان بازی با شعار«علی حقت رو خوردن، به جات بچه رو بردن» سعی در مسخره کردن درخشان داشتند.

اما درخشان آنقدر خوب بود که خیلی زود پرسپولیس به ترکیب ثابت رسید و تیم ملی جوانان به سرمربیگری حشمت مهاجرانی دعوتش کرد و با تیم ملی جوانان در مسابقات قهرمانی آسیا نایب قهرمان آسیا شد.البته تیم ملی جوانان، قبل از این مسابقات ۴ دوره پشت سرهم قهرمان آسیا شده بود.

کم حرف در زمین، پرحرفی در دریبل

استاد دریبل و پاس بود. پس از چند سال درخشش در فوتبال پس از انقلاب به تیم ملی دعوت شد و شهریور ۵۹ اولین بازی اش را در ابوظبی مقابل امارات انجام داد. فیلم این بازی هم موجود است وچندباری هم از تلویزیون پخش شده، درخشان در تیمی بازی می کرد که بزرگانی چون مرحوم ناصرحجازی، دروازه بانش بود و بازیکنان بزرگ دیگری مثل نصرالله عبداللهی، ایرج دانایی فرد، حسن روشن، عبدالرضا برزگری، حسین فرکی در آن بازی می کردند.

در سال ۶۱ به ترکیب ثابت تیم ملی رسید و در بازیهای آسیایی ۱۹۸۲ یک گل به یادماندنی به کره جنوبی زد تا ایران به مرحله یک چهارم نهایی صعود کند.

محبوب بین روزنامه نگاران ورزشی

در بیوگرافی حمید درخشان آمده است به خاطر تکنیک خوبی که داشت بین رسانه ها و روزنامه نگاران محبوب بود و در سالهای ۶۱ تا ۶۴ بهترین بازیکن تهران و عضو تیم منتخب سل تهران می شد.کیهان ورزشی و دنیای ورزش هم در رقابتهای دسته اول تهران چند بارر او را به عنوان بازیکن هفته انتخاب کردند و در نهایت در همان از دید همان هفته نامه ها مرد سال فوتبال ایران شد. لقب او در زمین حمید آتیش پاره بود که واقعا هم لقبش به او می آمد و در زمین کسی جلودارش نبود.

یکی از مطلعان پرونده شهلا

حمید درخشان در پرونده ناصرمحمد خانی و شهلا یکی از کسانی بود که به عنوان مطلع به دادگاه دعوت شد. چرا که او واسطه آشنایی شهلا و ناصرمحمد خانی بود. در هر حال هیچ اتهامی به درخشان وارد نشد. درخشان در سریال پژمان که سال گذشته پخش شد، یکی از اهالی فوتبال بود که در نقشی کوتاه و طنز در کنار بهروز رهبری فرد و پژمان جمشیدی بازی کرد.
بیشتر بدانید حمید درخشان: دوای درد پرسپولیس بودم

جانشین پروین بودم اما نترسیدم

*اولین بازیم برای پرسپولیس برابر نیروی اهواز بود. من ۱۸ ساله بودم.منصورخان امیر آصفی خدابیامرز بسیارعزیز، آمد و گفت حمید نمی‌ترسی امروز بازی کنی؟ گفتم نه آقا چرا باید بترسم؟گفت آخر می‌دانی به‌جای چه کسی باید بازی کنی؟ و خودش ادامه داد باید به‌جای علی پروین بازی کنی،من ته دلم کمی ترسیدم اما بازی کردم و خدا را شکر خوب هم‌بازی کردم، این همان بازی بود که علی پروین و اصغر ادیبی که بازی نکرده بودند کمی جیغ‌وداد را ه انداختند و بالاخره منصور امیر آصفی که آدم محجوبی بود از پرسپولیس رفت، آن روز به خاطر منصورخان ناراحت بودم اما بعدها فهمیدم که رفتن از پرسپولیس به صلاح او بوده است چون فضای پرسپولیس مناسب متانت و وقار او نبود. بعدها فهمیدم حتی او با این کار همزمان به من و علی آقا کمک کرده است،

علی آقا مدتی بود که کمی چاق شده و افت کرده بود، بعدازاین بازی بود که علی آقا متوجه کارش شد و چنان اوج گرفت که ۱۰ سال دیگر برای تیم پرسپولیس بازی کرد اما در آن دوران یک نکته جالب به من خیلی اطمینان داد این‌که کسی نمی‌گفت چرا علی پروین بازی نکرده بلکه می‌گفتند این جوان که به‌جای علی پروین به زمین رفته و بازی کرده چقدر خوب بازی می‌کند. البته بعضی‌ها هم همان شعار معروف را دادند که «علی حقت و خوردن و به جات بچه آوردن».بیوگرافی حمید درخشان

دریبل نخوردم لیز خوردم

من در دربی سال ۱۳۶۲ که تنها باخت من در دربی بود یک خاطره بد دارم، این‌که رضا نعلچگر من را دریبل کرد و سانتر کرد و پرویز مظلومی با سر گل زد؛ اما خیلی‌ها می‌پرسند تو چطور از نعلچگر دریبل خوردی چون من اهل دریبل خوردن نبودم،

جوابش این است که گوشه‌ای از محوطه جریمه در آن بازی خیس بود و من ناگهان لیز خوردم، اگر بازهم فیلم آن بازی را ببینید متوجه می‌شوید که شرایط من در آن صحنه عادی نبوده، باید یادآور شوم در آن بازی استقلال بی‌تردید از ما بهتر بود.

حرفم درست بود، دوای درد من بودم

بله درست است من گفتم دوای درد پرسپولیس حمید درخشان است. سرم هم بالاست و تکرار می‌کنم دوای درد من بودم، من که تیم را در جایگاه نهم از علی دایی گرفتم و نهم به برانکو دادم. در آسیا تیم هم با استراتژِی من به دور دوم رفت اما من وقتی به تیم آمدم آقای سیاسی گفت تا نیم‌فصل صبر کن، بین ۲ نیم‌فصل من ۱۰ میلیارد در اختیارت می‌گذارم تا بازیکنانی را که می‌خواهی بگیری، اما در نیم‌فصل سیاسی را بردند زندان.

من هم با توجه به بودجه می‌توانستم بازیکن بگیرم. تازه در همین مدت بازیکنی استثنایی مثل گابریل را گرفتم که در یکی از بازی‌ها او را زدند و کارش را به‌جایی رساندند که من وخوردبین فکر کردیم او همان شب می‌میرد.

بعد بازی‌ها را متراکم گذاشتند. انگار دنبال هدفی بودند مثل حذف پرسپولیس! منظورم همان بازی برابر مسجدسلیمان بود که وسط بازی‌های ما در آسیا گذاشتند و تیم را خراب و خسته کردند.

منبع:بیوگرافی حمید درخشان

بیوگرافی حمید درخشان

“سنگ کیسه صفرا” (کوله لیتیاز) یعنی تشکیل سنگ داخل کیسه صفرا؛ کیسه صفرا عضوی در بخش تحتانی کبد است که صفرای ترشح‌شده از کبد در آن تجمع یافته و هنگام نیاز از طریق مجرای صفراوی مشترک به روده باریک ریخته می‌شود.

سنگ کیسه صفرا بسیاری اوقات هیچ علامتی ندارد اما سنگ کیسه صفرای علامت‌دار ممکن است موجب کوله‌سیستیت مزمن شود.

علائم بیماری به‌صورت کولیک صفراوی (درد مزمن به‌مدت ساعت‌ها در ربع فوقانی راست شکم که به پشت و شانه راست انتشار دارد) گاه همراه با تهوع و استفراغ است و گاهی درد به‌دنبال مصرف غذای چرب ایجاد می‌شود.

ممکن است بیماری سال‌ها علائم سنگ کیسه صفرا را داشته باشد اما وارد مرحله حاد نشود.

همچنین سنگ کیسه صفرا می‌تواند همراه با این علائم باشد: درد در سمت راست بدن درست زیر دنده، درد پشت بین استخوان‌های شانه، درد در شانه سمت راست، حالت تهوع و استفراغ، عرق کردن و بی‌قراری.

برای درمان سنگ کیسه صفرا در طب سنتی، روش‌ها و درمان‌های مختلفی وجود دارد که این درمان‌ها کنار پرهیزات ضروری برای این دسته از بیماران می‌تواند بدون عمل جراحی، منجر به از بین رفتن سنگ کیسه صفرا شود.

مصرف روزانه “یک لیوان آب سیب طبیعی مخلوط‌شده با دو تا سه قاشق غذاخوری روغن زیتون” می‌تواند کمک شایانی به درمان سنگ کیسه صفرا داشته باشد همچنین مصرف روزانه “سرکه‌انگبین طبی” (جوشانده سرکه طبیعی انگور، عرق نعنا با عسل) نیز برای درمان مفید است

منبع:علائم سنگ کیسه صفرا

علائم سنگ کیسه صفرا

نشانه ها و علائم بیماری کلیوی

وقتی علائم بیماری کلیه را بشناسید, می توانید درمانش کنید و بهترین حالت خود را احساس کنید. علایمCKDمی تواند ظریف باشد. بعضی از افراد هیچ گونه علایمی ندارند.اگر یک یا چند علامت زیر را دارید یا نگران مشکلات کلیوی هستید, پزشکی را برای آزمایش خون و ادرار ببینید.بیماری کلیه

بسیاری از علائم این لیست می تواند ناشی از مشکلات سلامتی دیگر باشد. تنها راه شناخت علت علائم آن مراجعه به پزشک است. نکته:درد پایین کمر نشانه بیماری کلیوی نیست. کلیه های شما بالای کمر شما در پشت بدن هستند ؛ اگر درد دارید به پزشک خود بگویید.

علائم اختلالات و بیماری کلیوی:
1. خستگی – در تمام مدت خسته بودن:

چرا این اتفاق می افتد:

کلیه های سالم یک هورمون به نام اریتروپویتین را ایجاد می کند، یا EPO ، که به بدن می گوید سلول های حمل کننده اکسیژن را بسازد. وقتی کلیه ها نارسا می شوند, باعث می شود که اریتروپویتین کمتری تولید شود. با گلبول های قرمز کم تر برای حمل اکسیژن, عضلات و مغز شما خیلی سریع خسته می شوند و این، کم خونی است و می تواند درمان شود.

بیماران این حالات را چگونه توصیف کرده اند:

من دائماً خسته بودم و هیچ کاری نمی کردم. خیلی خوابم می برد. وقتی از کار به خانه می آیم فقط درست به تخت خواب می روم.
احساس افرادی که بیماری کلیه داشته اند و نمی دانستند:
2. احساس سرما -وقتی دیگران گرم هستند:

چرا این اتفاق می افتد:

کم خونی می تواند باعث شود که شما احساس سرما بکنید، حتی در یک اتاق گرم.

بیماران این حالات را چگونه توصیف کرده اند:

گاهی احساس سرما می کنم و لرز می گیرم. گاهی واقعاً سردم می شود، حتی در زمان هایی که هوا گرم بود، ولی من سردم بود.بیماری کلیه چه علائمی دارد؟
3. تنگی نفس – بعد از تلاش بسیار کم:

چرا این اتفاق می افتد:

تنگی نفس می تواند به دو روش به کلیه ها مربوط باشد. چنانچه در این بخش از سلامت نمناک می خوانید اول, مایع اضافی در بدن می تواند در ریه ها ایجاد شود. و دوم, کم خونی (کمبود اکسیژن خون حامل اکسیژن) که می تواند بدن شما را با کمبود اکسیژن رها کند.

بیماران این حالات را چگونه توصیف کرده اند:

زمان هایی که تنگی نفس دارم, برای من هشدار دهنده است. من می ترسم. فکر می کنم ممکن است بیفتم یا چیزی مثل این که معمولاً برای مدتی می نشینم. شب ها نمی توانستم بخوابم. نفسم بالا نمی آمد.

انواع علائمی که خبر از بیماری کلیه می دهند:
4. احساس ضعف و سرگیجه:

چرا این اتفاق می افتد:

کم خونی مربوط به نارسایی کلیه به این معنی است که مغز شما به اندازه کافی اکسیژن دریافت نمی کند. این می تواند منجر به احساس ضعف یا سرگیجه شود.

بیماران این حالات را چگونه توصیف کرده اند:

همیشه خسته و گیج بودم. سرکار بودم و ناگهان سرم گیج می رفت، فکر می کردم به دلیل افت فشار خون است و شاید دیابت یا چیز دیگری دارم.
بیماری های کلیه چه مشکلاتی را به وجود می آورد؟
5. مشکل در تفکر به وضوح:

چرا این اتفاق می افتد:

کم خونی مربوط به نارسایی کلیه به این معنی است که مغز شما به اندازه کافی اکسیژن دریافت نمی کند. این می تواند منجر به مشکلات یا اختلالاتی در حافظه با تمرکز شود.

بیماران این حالات را چگونه توصیف کرده اند:

یادم است که به همسرم گفته بودم که حافظه من – نمی توانستم به یاد بیاورم که هفته گذشته چه کار کردم, یا شاید چیزی که چند روز پیش گفتم. من واقعاً نمی توانستم تمرکز کنم, چون دوست دارم جدول پازل کار کنم و خیلی کتاب بخوانم.

می خواستم کاری بکنم و وقتی به آنجا رسیدم، نمی توانستم به یاد بیاورم چه کار باید می کردم.
نشانه های واضح بیماری کلیه در بدن
6. احساس خارش زیاد:

چرا این اتفاق می افتد:

کلیه ها ضایعات ناشی از جریان خون را حذف می کنند. وقتی کلیه ها نارسا می شوند, ایجاد ضایعات در خون شما می تواند باعث خارش شدید شود.

بیماران این حالات را چگونه توصیف کرده اند:

این واقعاً خارش پوست نبود, بلکه حس خارش استخوان بود. باید برس می کشیدم و می کندم. پشتم خیلی خونی بود. پوستم شروع به ترک خوردن کرده بود, تنم خارش گرفته بود.
علائم زنگ خطر بیماری کلیه
7. تورم در دست ها یا پاها:

چرا این اتفاق می افتد:

نارسایی کلیه مایعات اضافی را حذف نمی کند که باعث ایجاد تورم در پاها, مچ پاها, کف پاها و یا دست ها می شود.

بیماران این حالات را چگونه توصیف کرده اند:

ورم زیادی را در مچ پایم به یاد دارم. مچ پایم آن قدر بزرگ بود که نمیتوانستم کفش هایم را بپوشم. یک روز صبح می خواستم به سر کارم بروم، قوزک پای چپم متورم شده بود و من خیلی خسته بودم که به ایستگاه اتوبوس بروم. و بعد فهمیدم که باید به پزشک مراجعه کنم.

نشانه های ظاهری بیماری کلیه

8. صورت پف کرده یا متورم:

چرا این اتفاق می افتد:

نارسایی در کلیه ها، مایع اضافی را حذف می کند که در بدن شما ایجاد می شود و باعث تورم در صورت می شود.

بیماران این حالات را چگونه توصیف کرده اند:

خواهرم، موهایش شروع به ریزش کرد، او داشت وزن خود را از دست می داد، اما صورتش واقعاً پف کرده بود. گونه های من همیشه پف کرده و محکم بود. بعضی وقت ها هم آسیب می دیدند.
مهم ترین نشانه های بیماری کلیه
9. مزه غذاها مانند فلز:

چرا این اتفاق می افتد:

ایجاد ضایعات در خون (به نام اورمیه) می تواند مزه غذا را متفاوت کرده و باعث تنفس بدبو شود. همچنین ممکن است متوجه شوید که دوست ندارید گوشت بخورید و یا این که وزن خود را از دست می دهید، چون شما اشتها ندارید.

بیماران این حالات را چگونه توصیف کرده اند:

مزه بد در دهان. تقریباً مثل این است که آهن می خورید. قبل از اینکه دیالیز را شروع کنم اشتهایی نداشتم، و حدود 10 پوند کم کرده بودم.
تاثیرات بیماری کلیه روی بدن
10. تنفس آمونیاک:

چرا این اتفاق می افتد:

ایجاد ضایعات در خون (به نام اورمیه) می تواند باعث تنفس بدبو شود.

بیماران این حالات را چگونه توصیف کرده اند:

شوهرم همیشه به من می گوید که من نفسم بوی ماهی می دهد. بعضی وقت ها نفسم مثل بوی ادرار است و باید بیشتر دندان هایم را مسواک بزنم.

بیماری کلیه چه تاثیری روی گوارش دارد؟

11. معده ناراحت، تهوع، استفراغ:

چرا این اتفاق می افتد:

ایجاد شدید مواد زائد در خون (اورمیه) نیز می تواند موجب تهوع و استفراغ شود. فقدان اشتها می تواند منجر به کاهش وزن شود.

بیماران این حالات را چگونه توصیف کرده اند:

خارش زیادی داشتم و تهوع داشتم و تمام مدت بالا می اوردم. نمی توانستم چیزی را در شکمم نگه دارم. وقتی حالت تهوع پیدا می کردم، نمی توانستم چیزی بخورم و وقت سختی برای مصرف قرص فشار خون داشتم.
ظاهر شدن علائم با شروع بیماری و مشکلات کلیه
12. در طول شب بیدار شدن برای ادرار:

چرا این اتفاق می افتد:

کلیه ها ادرار را تولید می کنند، بنابراین هنگامی که کلیه ها مشکل داشته باشند، ادرار ممکن است تغییر کند. چطور؟

شما ممکن است بیشتر از حد معمول ادرار کنید، یا بیشتر از معمول ادرارتان رنگ پریده باشد. شما ممکن است احساس فشار داشته باشید و یا در ادرار کردن مشکل داشته باشید.

بیماران این حالات را چگونه توصیف کرده اند:

ادرارم چیزی بود که من به آن توجه کرده بودم. بعدا مرتباً به دستشویی می رفتم، و وقتی به آنجا رسیدم، هیچی اتفاق نمی افتاد. و به زور 2-3 قطره می آمد. دو یا سه بار در طول شب بیدار می شدم و هر بار فشار زیادی داشتم.
نوع ادرار با بیماری کلیه
13. ادرار کف دارد یا حبابی:

چرا این اتفاق می افتد:

کلیه ها ادرار می کنند، بنابراین هنگامی که کلیه ها نارسا می شوند، ادرار ممکن است تغییر کند. چطور؟

ممکن است کف آلود و یا حبابی باشد. این می تواند به دلیل وجود مقداربالای پروتئین در ادرار شود.

بیماران این حالات را چگونه توصیف کرده اند:

کاسه دستشویی پر از حباب می شود. بعضی وقت ها می دیدم که ادرار من بسیار کف آلود است، بنابراین با پزشک ملاقات کردم.
تاثیر بیماری کلیه روی رنگ ادرار
14. ادرار قهوه ای، قرمز یا ارغوانی:

چرا این اتفاق می افتد:

کلیه ها ادرار می کنند، بنابراین هنگامی که کلیه ها نارسا می شوند، ادرار ممکن است تغییر کند. چطور؟ شما ممکن است با دفعات کم تر ادرار کنید، یا حجم ادرارتان کم تر از حد معمول شود، با رنگ تیره . ادرار شما ممکن است حاوی خون باشد.

بیماران این حالات را چگونه توصیف کرده اند:

داشتم ادرار می کردم. رنگش خیلی تیره بود. و هنگامی که به بیمارستان رفتم، آن ها فکر کردند که من دروغ می گویم. فکر می کردم وقتی اولین بار خون در ادرار دیدم وقتی بود که دچار عفونت ادرار شدم.

15. فشار در هنگام ادرار کردن از علائم بیماری کلیه:
چرا این اتفاق می افتد:

کلیه ها ادرار می کنند، بنابراین هنگامی که کلیه ها نارسا می شوند، ادرار ممکن است تغییر کند. چطور؟

شما ممکن است احساس فشار داشته باشید و یا در ادرار کردن مشکل داشته باشید.

بیماران این حالات را چگونه توصیف کرده اند:

وقتی به دستشویی می روید، می توانید همه آن را بیرون بیاورید. و هنوز هم احساس فشار شدیدی می کرد، فشار زیادی وجود داشت. فشار خیلی زیاد بود، با این حال خیلی کند می شد. 2-3 دقیقه زمان می برد، حتی هم کندتر. می دانستم چه اتفاقی در حال رخ دادن است.

منبع:علایم ناراحتی کلیه

علایم ناراحتی کلیه

خونریزی مقعدی می تواند به علت خونریزی رگ های خونی در مقعد باشد، گرچه خونریزی مقعد معمولا به خاطر خونریزی روده کوچک یا مقعد می باشد. مقعد چند سانتی متر پایین روده بزرگ شما را تشکیل می دهد. خونریزی مقعدی به صورت خون در مدفوع شما، روی کاغذ توالت یا کاسه توالت دیده می شود. خون که ناشی از خونریزی مقعدی است معمولا رنگ قرمز روشن دارد، اما گاهی اوقات می تواند به رنگ قرمز تیره باشد.

علت خونریزی مقعدی بدون درد

خونریزی مقعدی ممکن است به دلایل بسیاری رخ دهد. علل رایج خونریزی مقعدی عبارتند از:

1.  شکاف مقعدی (یک پارگی کوچک در پوشش کانال مقعدی)
2. یبوست
3.  مدفوع سخت
4.  هموروئیدها (10 درمان خانگی بواسیر در زنان)
5.  سرطان مقعد
6.  اختلالات در رگ های خونی در نزدیکی روده
7.  سرطان کولون
8.  پولیپ های کولون
9. بیماری کرون
10.  اسهال (22 درمان خانگی اسهال به روش آسان)
11.  یک کیسه انقباضی که روی دیواره روده را شکل می دهد
12.  کولیت ایسکمیک (التهاب روده ای ناشی از کاهش جریان خون)
13.  پروستیت (التهاب لنفاوی رکتوم)
14.  کولیت مزمن (التهاب کولون ناشی از عفونت)
15. پرتو درمانی
16.  سرطان رکتوم
17.  سندرم زخم مجاری رکتوم (زخم رکتوم)
18.  کولیت اولسراتیو (یک نوع بیماری التهابی روده)

چه وقت باید برای خونریزی مقغدی به پزشک مراجعه کنم؟

در صورت وجود خونریزی قابل توجهی از رکتوم و هر گونه نشانه ای از شوک، به اورژانس مراجعه کنید

• تنفس سریع و کم عمق
• سرگیجه پس از ایستادن
• تاری دید
• گیجی
• حالت تهوع
•  سردی و رنگ پریدگی پوست
•  خروجی کم ادرار

در صورتی که خونریزی رکتوم شما به شکل زیر باشید یک نفر باید شما را به اورژانس منتقل کند،

•  پیوسته یا سنگین
• همراه با درد شدید شکم یا گرفتگی عضلانی

ملاقات با دکتر

در صورتی که خونریزی مقعدی دارید که بیش از یک یا دو روز یا بیشتر طول می کشد به پزشک مراجعه کنید. به طور کلی، افراد کمتر از 40 سال که خونریزی مقعد به علت مشخصی نظیر هموروئید دارند، نیازی به آزمایش ندارند. با این حال، بسیاری از پزشکان آزمایشاتی مانند کولونوسکوپی را برای افراد بالای 40 سال توصیه می کنند تا مانع از بروز سرطان و خونریزی شوند.

منبع : 18 علت خونریزی مقعدی بدون درد

منبع : 18 علت خونریزی مقعدی بدون درد

سنگ مثانه و روش های درمان آن

عوامل ایجاد کننده سنگ مثانه و نشانه های آن چیست
علائم و نشانه های سنگ مثانه می توانند از درد شدید شکم تا وجود خون در ادرار متغیر باشند. گاهی اوقات سنگ های مثانه موجب بروز هیچ گونه علائمی نمی شوند. سنگ های کوچک مثانه ممکن است بدون درمان دفع شوند اما برخی دیگر نیاز به دارو یا جراحی دارند.سنگ مثانه

نشانه های سنگ مثانه ،فواید سیاه دانه بر سنگ مثانه، عوامل ایجادکننده سنگ مثانه ، شایع ترین علل تشکیل سنگ مثانه ، سنگ مثانه چگونه به وجود می آید، راه های درمان سنگ مثانه ، درمان سنگ مثانه با سیر ، داروهای طبیعی برای درمان سنگ مثانه و چگونه سنگ مثانه را درمان کنیم؟ آزمایش های تشخیصی سنگ مثانه

سنگ مثانه از کریستالیزه شده موادی نظیر کلسیم و منیزیوم به وجود می آید که نشانه های آن از قبیل:درد پشت و شکم و اشکال در رفع ادرار همراه با سوزس ادرار می باشد. تمام مواردی که باید در خصوص سنگ مثانه از عوامل ایجاد کننده، نشانه ها و درمان های پزشکی و طبیعی را آماده کرده ایم. با ما همراه شوید.

سنگ های مثانه، توده های سفت و سختی از املاح معدنی در مثانه شما می باشند. وقتی ادرار در مثانه شما تغلیظ می شود، باعث می گردد املاح موجود درادرار متبلور شده و سنگ های مثانه ایجاد شوند. ادرار تغلیظ شده و بدون حرکت اغلب در نتیجه تخلیه ناکامل مثانه شما می باشد. سنگ های مثانه همیشه باعث بروز علائم و نشانه ها نمی شوند و ممکن است در طی انجام آزمایشاتی جهت شناسایی سایر مشکلات پی به وجود آنها برد.

علائم سنگ مثانه
سنگ های کوچک مثانه ممکن است با علایم و نشانه ای همراه نباشند. با بزرگتر شدن سنگف مخاط دیواره مثانه تحریک می شود و در نتیجه، درد و سوزش ادرار، تکرر و فوریت ادرار و خونی شدن ادرار بروز می کنند.

بعضی از افرادی که در مثانه آنها سنگ وجود دارد، هیچ گونه مشکلی ندارند، حتی زمانی که سنگ های آنها بزرگ است. اما اگر سنگ، دیواره مثانه را خراش داده آن را آزرده کند یا مسیر جریان ادرار را مسدود نماید، می تواند موجب ایجاد علائم و نشانه های این بیماری گردد. این علائم عبارتند از:

درد ناحیه پایین شکم
ادرار دردناک
تکرر ادرار
مشکل در دفع ادرار یا قطع شدن و ایجاد وقفه در جریان ادرار
وجود خون در ادرار
ادرار تیره رنگ یا ادرار با رنگ تیره غیرطبیعی
چنانچه سنگ، دهانه خروجی مثانه را مسدود کند، احتباس ادراری یا لاتهاب مثانه(سیستیت) ایجاد می شود.

اندازه سنگ مثانه
اندازه سنگ های مثانه ، غالباً 2 تا 20 میلی متر قطر دارند ولی سنگ های بزرگتر از این اندازه هم دیده شده است. آقایان 3 برابر بیشتر از خانم ها مبتلا به سنگ مثانه می شوند و این سنگها در افراد بالای 45 سال شایع تر هستند.

عوامل ایجادکننده سنگ مثانه

 

 

به طور شایع و فراوان وقتی مثانه قادر نباشد ادرار را تخلیه کتد، سنگ مثانه تشکیل می شود. بعضی عفونت ها باعث تشکیل سنگ مثانه می شوند. در بعضی بیماری ها که مثانه را در تخلیه ادرار دچار مشکل می کنند و در نتیجه مثانه ادرار را کامل تخلیه نمی کند، سنگ مثانه تشکیل می شود. اجسام خارجی در مثانه باعث تشکیل سنگ مثانه می شود. برای مثال وقتی سوند فولی خارج می شود ممکن است قسمتی از بالون سوند در مثانه باقی بماند و در آینده هسته اولیه تشکیل سنگ مثانه می شود.

شایع ترین علل تشکیل سنگ مثانه
باقی ماندن ادرار در مثانه در اثر عدم تخلیه ی کامل مثانه( مثلاً به دلیل وجود عفونت یا تومور مثانه) مجب افزایش احتمال تولید سنگ مثانه می شود. بعضی از بیماری ها (مثل نقرس) نیز موجب افزایش مواد زاید ادرار و در نتیجه، بیشتر شدن احتمال سنگ مثانه می شوند.

در زیر به تعدادی از عوامل شایع احتمال ایجاد سنگ مثانه اشاره شده است
بزرگی پروستات

به علت انسداد مجرا، مثانه قادر به تخلیه کامل ادرار نخواهد بود و ادرار زیاد در مثانه می ماند و باعث تشکیل سنگ می شود.

ضایعات عصبی (مثانه فلج)

در حالت طبیعی وقتی مثانه پراز ادرار می شود، از طریق اعصاب پیام به مغز می رود و مغز دستور تخلیه ادرار را به مثانه می دهد، در حالیکه در مثانه فلج این حالت اتفاق نمی افتد و همیشه در مثانه فلج ادرار باقیمانده بسیارزیاد است و باعث تشکیل سنگ مثانه می شود. اگر این اعصاب در بیماری پارکینسون، ضایعه ای به نخاع شوکی ایجاد کند، مثانه نمی تواند ادرار را تخلیه کند.

التهاب مثانه

التهاب مثانه با ایجاد عفونت ادراری و همینطور اشعه درمانی لگن منجر به تشکیل ستگ مثانه می شود.

گذاشتن سوند در مجرا و مثانه

سوند مثانه و وسائلی که برای جلوگیری از حاملگی استفاده می شود ممکن است وارد مثانه و باعث تشکیل سنگ شود.

سنگ های کلیه

سنگ های کلیه و مثانه از نظر ترکیب شیمیایی باهم فرق دارند ولی سنگ های کوچک معمولا از کلیه وارد مثانه شده و دفع می شوند و بندرت باعث تشکیل سنگ می شود.

عوامل خطر

شرایط و موقعیت هایی که احتمال خطر ابتلاء به سنگ های مثانه را افزایش می دهند عبارتند از:

انسداد مجرای خروجی مثانه

انسداد مجرای خروجی مثانه به هر گونه وضعیتی که مانع جریان ادرار از مثانه به سمت مجرای ادراری می شود، اشاره دارد. مجرای ادراری، لوله ای است که ادرار را از بدنتان بیرون می برد. انسداد مجرای خروجی مثانه دلایل متعددی دارد، ولی شایع ترین شکل آن بزرگی پروستات می باشد.

مثانه نوروژنیک

سکته، آسیب طناب نخاعی، بیماری پارکینسون، دیابت، بیرون زدگی دیسک بین مهره ها، و شماری مشکلات دیگر، می توانند به اعصابی که عملکرد مثانه را تحت کنترل و نظارت دارند آسیب برسانند. ممکن است بعضی از افراد با مشکل مثانه نوروژنیک، مشکل بزرگی پروستات و یا سایر انواع انسداد مجرای خروجی مثانه را نیز داشته باشند، که احتمال خطر ابتلاء به سنگ های مثانه را افزایش می دهند.

آزمایش های تشخیصی

مراحل تشخیصی سنگ های مثانه می تواند شامل موارد زیر باشد:

معاینه بدنی

آنالیز ادرار(تجزیه شیمیایی ادرار
سی تی اسکن کامپیوتر اسپیرال (چرخشی)
امواج اولتراسوند(ماوراء صوت)
عکسبرداری به روش اشعه ایکس
تصویربرداری اختصاصی از دستگاه ادراری (پیلوگرام درون وریدی)
شکستن سنگ مثانه
اگر سنگ مثانه با داروهای گیاهی خارج نشود باید روش سیستولایتو لاپاسکی انجام شود . در این روش لوله ی ظریفی وارد مجاری ادراری و مثانه خواهد شد، و بعد از آن پزشک از طریق اولتراسوند یا لیزر به خرد کردن سنگ مثانه و دفع سنگ مثانه می پردازد. قبل انجام این مراحل به شخص بیمار داروی بی حسی یا بیهوشی می دهند تا نیمه پایین بدن بی حس شود.

جراحی برای سنگ مثانه

بعضی از اوقات، سنگ های مثانه ای که بزرگ هستند یا آنقدر سخت هستند که نمی توان آنها را خرد کرد، از طریق انجام عمل جراحی باز خارج می گردند. در این چنین مواردی، پزشک شکاف و بریدگی در مثانه شما ایجاد می کند و سنگ ها را مستقیماً خارج می نماید. ممکن است هر عاملی که علت به وجود آورنده سنگ ها بوده، در همین زمان اصلاح گردد.

درمان دارویی

عموماً سنگ های مثانه باید بیرون آورده شده و از بین بروند. اگرسنگ کوچک باشد، ممکن است پزشک به شما توصیه کند هر روز مقادیر زیادی آب، جهت کمک به دفع سنگ از بدن بنوشید. هرچند، چون اغلب سنگ های مثانه به علت عدم توانایی مثانه در تخلیه کامل ادرار به وجود می آیند، عبور و دفع خود به خودی سنگ ها بعید به نظر می رسد. تقریباً در تمامی موارد نیاز به خارج کردن سنگ ها از بدن می باشد.

داروهای طبیعی برای دفع سنگ مثانه و کلیه

سیر
سیر عفونات داخلی را برطرف و التهابات روده را خاموش می کند، اعم از اینکه مزمن باشد یا حاده و سنگ کلیه را از بین می برد.

لیمو

لیمو دارای خواص ادرارآور است و در معالجۀ سنگ کلیه نیز مفید است.

برگ درخت گلابی و پوست سیب درختی

صد گرم از برگ درخت گلابی و پوست سیب درختی را که خشک شده و به اندازه مساوی با یکدیگر مخلوط شده است دم بکنید و بخورید نتایج مفیدی خواهد بخشید.

شلغم
سنگ های کلیه و مثانه را خرد می کند. اگر با دستگاه های آب میوه گیری یا رنده و فشار آب شلغم را بگیرند به علت داشتن ویتامین «آ» و همچنین داشتن گوگرد داروی مؤثری برای سنگ مثانه است.

اشک مو

هنگام بهار وقتی شاخه های زیادی درخت مو را می زنند از مقطع آن مایعی بیرنگ، بی بو، بی طعم خارج می شود که معروف به اشک مو می باشد، کسانی که سنگ کلیه و یا سنگ مثانه دارند هر روز ناشتا یک قاشق قهوه خوری از این مایع را بخورند سنگ کلیه و یا مثانۀ آن ها برطرف خواهد شد.

سیاه دانه

خوردن سیاه دانه با آب و عسل برای سنگ مثانه و کلیه مفید است.

گیاه زبان گنجشک

برای دفع سنگ مثانه می توان از گیاه زبان گنجشک استفاده کرد . به این ترتیب که برگ زبان گنجشک را دم کنید و به حالت یک نوشیدنی مدام آن را میل کنید. همچنین میتوان دم کرده زبان گنشجک با گیاه پنیرک و عسل را دایما میل کرد. این نوشیدنی نیز در دفع سنگ مثانه و سنگ کلیه موثر است.

منبع:درمان سنگ مثانه

درمان سنگ مثانه